Лучшие мультивитаминные комплексы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Статистика безжалостна: каждый четвертый представитель сильной половины человечества в возрасте от сорока до пятидесяти страдает от аденомы предстательной железы, и с каждым прожитым десятилетием шансы на подобное заболевание существенно возрастают.

После 80 лет им страдают 9 из 10 пациентов, пришедших на прием к урологу.

Первичная и вторичная профилактика аденомы простаты у мужчин

Фото 2Под первичной профилактикой понимают комплекс мероприятий, призванных предотвратить возникновение гиперплазии органа.

Поскольку врачи выделяют лишь косвенные факторы (лишний вес, вредные привычки, неправильное питание, сидячий образ жизни, болезни мочеполовой системы, возраст, генетическая предрасположенность), приводящие к развитию аденомы, профилактика сводится к тому, чтобы пациент старался снизить негативное воздействие этих факторов на свой организм.

загрузка...

Под вторичной профилактикой понимают совокупность мер, направленных на предотвращение усугубления состояния в том случае, если диагноз доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) уже поставлен врачом.

Если пренебречь рекомендациями доктора, гиперплазия может легко перерасти в рак, который несет прямую угрозу жизни и здоровью человека.

Витамины и профилактические препараты

Врачи рекомендуют принимать любые витаминно-минеральные комплексы, но с пометкой, что они разработаны специально для мужчин. Однако лучше получать необходимые вещества, правильно составив собственный рацион.

Витамины и вещества, которые лучше всего справляются с мужскими проблемами:

Фото 3

загрузка...
  • селен. Его много в печени, яйцах, рисе, кукурузе, бобовых, мясе осьминога, а также орехах;
  • витамин Е. Его много в растительном масле, семечках, орехах и некоторых других продуктах;
  • витамины группы В: мясо, крупы, пророщенное зерно, дрожжи, печень, шпинат, кисломолочные продукты;
  • цинк. Это: семечки тыквы и подсолнечника, говядина, баранина, говяжья печень, курица, миндаль, кешью;
  • антиоксиданты. Лучшие продукты, относящиеся к этой категории: яблоки, смородина, ежевика, малина, гранаты, виноград, зеленый чай, жирная рыба, болгарский перец и многие другие продукты.

Польза регулярной половой жизни для мужского здоровья

Застойные процессы в предстательной железе приводят к тому, что развивается аденома и простатит. Лучшее предупреждение подобных процессов – регулярная половая жизнь.

Кроме того, регулярная сексуальная разрядка – это:

Фото 4

  1. своевременный выброс гормонов, благодаря которому не происходит развитие многих заболеваний, связанных с состоянием гормонального фона;
  2. отличная профилактика депрессии, которая крайне вредна для здоровья в целом. А умение противодействовать стрессу и избегать психоэмоциональных перегрузок в свою очередь помогает мужчине избегать проблем с эрекцией и половой жизнью;
  3. прекрасный способ предотвратить многие урологические и репродуктивные патологии.

Упражнения для укрепления мышц таза

Три эффективных комплекса:

  1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль торса, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднять ягодицы вверх на максимум, сжать ягодицы, втянуть мышцы вокруг ануса. В таком положении провести несколько секунд, на выдохе расслабиться и вернуться в И.П.;
  2. И.П.: лежа на спине, руки вдоль торса. На вдохе резко подтянуть колени к груди, таз направить максимально вверх, зафиксироваться. На выдохе опустить ноги, вернуться в И.П.;
  3. упражнения Кегеля. Старайтесь тренировать мышцу, с помощью которой вы останавливаете мочеиспускание. На вдохе мышцу нужно сокращать, на выдохе – расслаблять. Важно дышать через нос. Сокращение-расслабление может быть как быстрым, так и с задержкой на несколько секунд.

Защита организма от переохлаждения

Фото 5Важное условие сохранения здоровья мочеполовой и репродуктивной системы состоит в том, чтобы не допустить переохлаждения как области малого таза, так и организма в целом.

При гипотермии существенно падает иммунитет, что дает старт развитию многих воспалительных процессов, в том числе локализующихся в предстательной железе.

Аденома не является следствием переохлаждения, это осложнение, развившееся после гипотермии, которую не лечили. Чтобы не столкнуться с подобной ситуацией, необходимо вовремя обращаться к урологу.

Переохлаждение лечат противовоспалительными или антибактериальными препаратами, методами физиотерапии либо специальными средствами, называемыми блокаторами.

Своевременное лечение заболеваний

Поддерживать здоровье в норме непросто, однако именно от этого зависит, произойдет ли развитие хронических патологий или они обойдут мужчину стороной. Дать толчок развитию аденомы может даже обычная простуда, поэтому посещать врача необходимо при любых заболеваниях – самолечение должно быть полностью исключено.

Фото 6Кроме того, важно:

  • следить за весом;
  • соблюдать нормальный питьевой режим;
  • проводить много времени на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек;
  • заниматься спортом;
  • избегать запоров;
  • не допускать задержек мочеиспускания.

Народные средства для профилактики аденомы предстательной железы

Мужчин страшит половое бессилие, болезненные ощущения, возможная операция и прочие неприятные последствия проблем с предстательной железой, поэтому многие обращаются к народной медицине.

Лучшие способы профилактики, пришедшие из народа:

Фото 7

  1. тыквенные семечки. Традиционный метод борьбы с мужскими проблемами – использование семян тыквы с медом. Из этих компонентов лепят небольшие шарики, которые нужно глотать, не жуя. Полезно добавлять тыквенные семечки в салаты или другие блюда. Главное условие: продукт должен быть сырым;
  2. домашний настой репейника. Вариант 1: 12 грамм измельченного корня заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа, принимают по полстакана четыре раза в сутки. Вариант 2: 10 грамм измельченного корня настаивают на 100 мл водки в течение двух недель, принимают по десять капель трижды в день за полчаса до приема пищи;
  3. сборы лекарственных трав. Способ первый: смешиваем омелу чистую, ромашку и чистотел в равных долях, храним в стеклянной банке с крышкой в темном месте. Столовая ложка заливается стаканом кипятка, настаивается пять-шесть часов, затем необходимо употреблять по 50 мл перед каждым приемом пищи. Способ второй: Смешать в равных долях осину, пустырник, петрушку, пырей и золотарник. Две столовые ложки настоять на литре кипятка в течение ночи, пить по 100 мл перед каждым приемом пищи;
  4. полезные соки. Отличная профилактика – прием сока тыквы с добавлением ложки меда в течение трех недель. После перерыва можно повторить. Высокую эффективность имеют натуральные клюквенный, томатный и гранатовый соки. Отлично, если пациент будет пить березовый сок, разбавленный настоем шиповника или молоком. Курс: не менее двух месяцев.

Способов много, поэтому подобрать подходящий может практически любой мужчина.

Как часто нужно проходить профилактический осмотр у врача?

Если никаких тревожных симптомов нет, то проходить осмотр уролога стоит раз в год, начиная с сорокалетнего возраста.

Нелишним будет проявить предосторожность и посетить доктора, если есть следующие симптомы:

  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • боли в области малого таза, поясницы, нижней части живота, пахе. Эти боли могут быть острыми или очень слабыми, но оставлять их без внимания нельзя;
  • проблемы с эрекцией;
  • снижение полового влечения;
  • прочее.

Видео по теме

О лечении и профилактике аденомы предстательной железы в видео:

Помните о том, что обеспечить эффективную профилактику аденомы и простатита невозможно одним или двумя способами, перечисленными выше. Подход должен быть комплексным и максимально ответственным.

Успех сексуальной жизни мужчины зависит от умения доставить партнерше максимальное удовольствие. Однако ни о каком удовольствии не может идти речь, если половой акт длится менее минуты, что бывает при преждевременной эякуляции. Если причиной короткого полового акта является сложная патология, устранить болезнь поможет специализированное лечение. Когда быстрая эякуляция – следствие особенностей человека, используют пролонгаторы. Что такое пролонгатор с названием «Гармония», какие виды существуют, какой продукт лучший и самый сильный, расскажет статья.

мужчина и женщина в постели

Виды и характеристика

В домашних условиях можно пользоваться пролонгаторами для секса местного применения и для приема внутрь. Виды:

  • Таблетки, капсулы.
  • Спреи, кремы, гели, смазки, мази.
  • Презервативы и прочие средства, способные пролонгировать половой акт.

Список дополнят продукты, выполненные своими руками: кубики льда с растительными экстрактами, спрей с добавлением лидокаина. Начинать предпочтительно с местных продуктов или выбрать предназначенные для устранения сопутствующих проблем.

Для приема внутрь

Большинство пролонгаторов для мужчин в форме таблеток или капсул применяется для стимуляции мужской сексуальной функции, например Corrige A. Производится в Германии. В состав таблеток вошли экстракты шишек хмеля, валерианы, корня женьшеня. Принимаются по 1 штуке каждые 15 минут, то есть 4 за час. Применение Corrige A помогает снять перенапряжение, не влияя на чувствительность. При необходимости доза продукта может увеличиваться до 5 таблеток. Цена от 2100 российских рублей.

коробочка и тюбик с кремом

Пролонгаторы для мужчин выпускаются и в форме капель, например Marathon Long Power. Капли имеют нейтральный вкус и запах. В состав средства входят:

  • Аскорбиновая кислота. Антиоксидант.
  • Экстракт солодки. Положительно воздействует на секрецию.
  • Гуарана — афродизиак.
  • L-аргинин. Вещество, улучшающее кровообращение и положительно влияющее на эрекцию.
  • Мальтодекстрин. Продлевает действие средства.

Инструкция по применению рекомендует принимать капли по 30 шт. 2 р.день или непосредственно перед сексуальным контактом. Цена капель от 990 руб.

упаковка с таблетками

Синтетическим средством, оказывающим пролонгированный эффект, является Дапоксетин. Механизм действия основан на ингибировании захвата активного вещества — серотонина. В последующем действие нейромедиатора серотонина усиливается. Дапоксетин, влияя на рефлекс, обуславливающий эякуляцию, увеличивает латентный период до момента семяизвержения и снижает рефлекторную импульсацию ганглиев (нервных скоплений) области промежности. Применяется по назначению врача у мужчин 19—64 лет для лечения преждевременной эякуляции. Препарат имеет многочисленные противопоказания, способен взаимодействовать с лекарствами и алкоголем. Стоимость 1555 руб.

Жуйдэмэн (Жуйдемен) – комплексное средство для улучшения потенции и продления удовольствия. В состав средства Жуйдэмэн входят природные компоненты: экстракты горянки, травы цитанхе, кордицепса, курнулиго, морского конька. Жуйдэмэн принимают по 1 капсуле в вечернее время, запивая водой. Противопоказания к приему Жуйдэмэн: индивидуальная непереносимость, повышенная нервно-психическая возбудимость, сердечно-сосудистые болезни. Цена Жуйдэмэн в интернет-аптеке интимных товаров – 1300 руб.

Местные средства

Преимущество местных продуктов для продления полового акта — высокий спектр безопасности. Продлить половой акт можно пролонгатором «Ты и я Longsex». Создан для мужчин с повышенной чувствительностью эрогенных зон. Обладает смягчающим и успокаивающим действиями, не влияя на качество и силу эрекции и потенции. Наносится до полового акта на головку полового члена – по 1—2 капли Longsex. Побочные действия – раздражение и аллергические реакции. Один флакон пролонгатора Longsex стоит 630 руб.

упаковка и баночка средства Long Sex

Продукт М1 из серии «Ты и я» продлевает коитус до 30—40 минут. Имеет приятную консистенцию и нетерпкий запах. Помогает увлажнить кожу пениса, обеспечивая должный уход. Обладает свойствами смазки. Действует через 5—7 минут после нанесения. Стоимость – 331 руб.

Крем long play действует благодаря наличию в составе натурального анестетика ментола. Наносится за 10 минут до соития. Крем втирают до полного впитывания. Снижает чувствительность кожного покрова в месте нанесения, задерживая «развязку». Используя long play, невозможно получить передозировку. Осложнения – аллергические реакции. Цена 330 руб.

препарат Stud 100

К спреям с местным действием относится пролонгатор stud 100. Студ (или стад) 100 содержит в составе лидокаин. Используя спрей, можно отложить время эякуляции до 40 минут. Начало действия спрея – через 3 минуты после нанесения. Свойство позволяет использовать продукт непосредственно в процессе секса. Стоимость 500 руб.

Хорошие отзывы мужчин и женщин присутствуют в отношении следующих средств, которые пролонгируют удовольствие:

  • Гармония Люкс. Крем-пролангатор выпускается в тубах. Увеличивает продолжительность полового акта до 20—30 минут. Обладает приятной консистенцией и нераздражающим запахом, полностью впитывается. Наносится на головку пениса за 20—25 минут до соития. Начинать использование следует с минимального количества крема, чтобы избежать лишнего онемения тканей головки. Стоимость 412 руб.
  • Аналогичные свойства у marathon cream. Марафон выпускается российской компанией. Содержит компоненты, способные пролонгировать половой акт и усиливать эрекцию. В него вошли экстракты кое, женьшеня, зеленого чая, также аргинин, гарпагосид (содержится в «когте дьявола»), карнитин. Наносится за 5—7 минут до сексуального контакта. Цена – 500 руб.
  • Ls марафон в форме спрея снижает чувствительность полового члена. Средство смывается водой и не оставляет следов. Хорошо переносится. Наносимое количество варьируется – 1—4–5 доз. В состав вошли диметикон (для образования пленки), глицин (снимает психоэмоциональное напряжение, улучшает сон), экстракт гвоздики (источник витаминов).

Каждый выбирает средство-пролонгатор по собственному желанию. Большинство имеет схожий состав и обеспечивает увеличение продолжительности коитуса за счет местного анестетика. Большинство хорошо переносится, не вызывает привыкания и имеет обратимое действие.

Прочее

В качестве средства для более продолжительного коитуса у чувствительных мужчин могут использоваться смазки или лубриканты-пролонгаторы. Популярные наименования:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Смазка-пролонгатор от Контекс Long Love. После нанесения мужчина ощущает легкий холодок на коже, что обостряет ощущения и дарит новые впечатления. Смазка гипоаллергенна. Эффект обеспечивается за счет ментола.
  • Лубрикант с охлаждающим действием от Дюрекс Play Tingle. После нанесения дарит ощущение морозного покалывания и окутывает пару свежим, прохладным ароматом. Обладает длительным действием, дарит новые ощущения.

Специальная смазка обычно наносится на половой член мужчины, но существуют презервативы, уже обработанные подобными средствами. Понять, что резиновое изделие обладает свойством пролонгатора, можно по названию – в нем должно присутствовать слово long. Презервативы выпускаются разными фирмами, но приобретение предпочтительнее осуществлять в аптеке. Популярные презервативы: Лонгтайм от Secura, long love от Контекс и т.д. Презервативы удобны совмещением защиты и удовольствия, а смазки обеспечивают продление коитуса и снижение чувствительности.

Тем, кто пользуется смазками или кремами, всегда стоит уточнить, не меняются ли свойства контрацептива от использования пролонгатора. Если продукт меняет свойства защиты, то стоит уточнить, что нужно использовать первым: лубрикант, смазку или надевать презерватив. Мы рассказали, что такое пролонгаторы, как их использовать и какие популярные новинки пролонгирующего действия продаются. Остается выбрать удобную форму применения, обеспечив покупкой и применением себе и партнерше дополнительное удовольствие.

Отзывы

Добавить отзыв

Добавить комментарий