После климакса

Как связаны климакс и либидо: признаки климакса, методы повышения либидо у женщин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Климакс – это неминуемый период в жизни каждой женщины, который сопровождается угасанием репродуктивной функции организма. Климакс растягивается на несколько месяцев, в течение которых в организме происходят изменения, сопровождающиеся специфическими симптомами. Бытует мнение, что климакс и либидо – это взаимоисключающие понятия. Действительно, в период адаптации организма к изменению в работе репродуктивной системы либидо может снижаться, но наступление климакса не ставит крест на личной жизни.

Что такое климакс?

Жизнь каждой женщины разделена на несколько периодов, в течение которых гормоны «диктуют свои условия» К таким периодам относится половое созревание, вынашивание ребенка и лактации и, конечно же, климакс. Менопауза и климакс – это то, чего нельзя избежать. Эти периоды являются первым этапом старения организма и характеризуются постепенным угасанием репродуктивной функции.

При наступлении климакса прекращаются ежемесячные менструации. Яйцеклетки не созревают, соответственно, необходимости в регулярных кровотечениях уже нет. Климакс является достаточно сложным периодом, который нужно пережить каждой женщине. По времени, такая гормональная перестройка может быть затянута на срок от нескольких месяцев до полугода.

Независимо от возраста, климакс всегда проявляется специфическими симптомами, которые сильно осложняют жизнь. В этот период женщине необходима психологическая поддержка. Более того, практически в каждой женской консультации есть кабинет психотерапевта, который помогает принять неизбежные изменения и легче перенести климактерический период.

загрузка...

Симптомы климакса

Климакс – это новый этап в жизни каждой женщины. Но начинается он спонтанно и приносит мало удовольствия. Первый признак менопаузы – это приливы. Это кратковременные состояния, сопровождающиеся внезапным чувством жара или ознобом, обильной потливостью или холодной испариной. Справедливости ради следует отметить, что каждая женщина по-разному переносит период адаптации организма к прекращению репродуктивной функции. Некоторые представительницы прекрасного пола чувствуют себя достаточно нормально, несмотря на происходящие изменения, в то время как другие женщины могут тяжело переносить наступление менопаузы.

Специфические признаки, свидетельствующие об этих изменениях в организме:

  • бессонница;
  • менструальные нарушения;
  • потоотделение;
  • скачки артериального давления;
  • изменения температуры тела;
  • снижение либидо;
  • невротические симптомы;
  • появление морщинок и снижение тургора кожи;
  • изменение пропорций тела.

Помимо физического дискомфорта, женщина в этот период испытывает психологические проблемы. Нередко при климаксе наблюдается истеричность или апатичность, повышается частота стрессов, развивается бессонница. В период адаптации организма к прекращению выработки половых гормонов в прежнем количестве, женщина может становится раздражительной, нервной и неспокойной.

Климакс и либидо тесно связаны. В большинстве случаев наблюдается снижение полового влечения. В то же время, известны случаи внезапного повышения либидо при климаксе у женщин, которые в репродуктивный период достаточно прохладно относились к интимной стороне отношений с супругом.

Либидо при климаксе

Прежде чем разобраться, как можно повысить либидо при климаксе, следует точно понимать, почему оно снижается.

загрузка...

Обычные проблемы, которые случаются с каждым – стрессы, усталость, нарушение сна, нехватка времени – при климаксе начинают играть новыми красками. Если усталость в обычное время вызывала необходимость прилечь отдохнуть или отвлечься от бытовых проблем, при климаксе это может вызвать серьезную апатию и стать причиной неврологических нарушений. Понятное дело, что это не способствует повышению влечения к противоположному полу.

В то же время, повышенное либидо при климаксе и случаи стремительного увеличения сексуального влечения у женщин в этот период также не редкость. Либидо женщин при климаксе может повышаться из-за уменьшения психологического дискомфорта. Как известно, многие женщины не могут полноценно расслабиться во время полового акта, волнуясь о надежности применяемого метода контрацепции. После наступления менопаузы прекращается созревание яйцеклетки и забеременеть становится невозможно. Для некоторых женщин это является поводом для снятия всех запретов и психологических запретов, поэтому их сексуальная активность значительно возрастает. Кроме того, изменение гормонального фона также может вызвать повышение либидо.

К сожалению, с повышением сексуального желания сталкиваются не больше 30% женщин. Большинство представительниц прекрасного пола в этот период охладевают к интимной стороне супружеской жизни, поэтому для них становится актуальным вопрос о том, как повысить либидо при климаксе у женщин и как в этот период улучшить сексуальную жизнь. Точный ответ на этот вопрос зависит от основной причины снижения полового влечения. Уменьшение или снижение либидо при климаксе может быть вызвано гормональными изменениями, психологическим состоянием или медикаментозными причинами, если женщина принимает препараты для стабилизации гормонального фона.

Гормональные причины снижения сексуального желания

Либидо во время климакса может снижаться в ответ на уменьшение выработки эстрогенов. Женские половые гормоны отвечают за естественную потребность к размножению, поэтому являются важным триггером в механизме возбуждения. Тем не менее половое влечение зависит не только от эстрогенов, но и тестостерона, который у женщин также вырабатывается, но в небольших количествах. Если при климаксе эти гормоны находятся «в гармонии», то есть снижаются постепенно, проблем с либидо может не возникать.

При сильно резком снижении выработки эстрогенов половое влечение к супругу очень быстро уменьшается, вплоть до полного отсутствия сексуального желания. Следует понимать, что полная асексуальность во время климакса – это тревожный симптом. В этом случае женщина должна пройти комплексное обследование у эндокринолога и гинеколога. Слишком внезапное прекращение выработки эстрогенов опасно для здоровья и требует медикаментозной коррекции гормонального фона.

Психологические причины снижения либидо

Все психологические причины ослабления либидо после климакса можно разделить на три основные группы:

  • недовольство собственной внешностью;
  • климактерическая депрессия;
  • внутренние барьеры.

Чаще всего причиной выступает именно недовольство собственной внешностью. Дело в том, что при уменьшении количества женских половых гормонов, изменения затрагивают кожу лица. Сама по себе женская кожа гораздо тоньше мужской и больше подвержена негативным влияниям окружающих факторов. В репродуктивном возрасте эластичность кожи обеспечивается особенностями работы гормональной системы, однако при снижении выработки эстрогенов неизбежно начинается процесс старения. Кожа теряет эластичность, появляются выраженные морщины, четко очерчиваются носогубные складки. Также меняется цвет лица – вместо здорового румянца в первое время наблюдается бледность, связанная с физиологическими изменениями, протекающими в организме. Изменения касаются и фигуры – она становится менее женственной. Некоторые женщины во время климакса полнеют, но также может отмечаться потеря веса и уменьшение жировой прослойки в области бедер. Изменения во внешности становятся причиной недовольства собой и вызывают неминуемое снижение сексуального желания.

Либидо после климакса может снижаться из-за климактерической депрессии. Она обусловлена нарушение работы нервной системы из-за гормональных изменений. Климактерическая депрессия может отсутствовать, но у некоторых женщин проявляется особенно остро. В этом случае женщине необходима медицинская помощь.

Внутренние барьеры также могут стать серьезной проблемой. К сожалению, существует категория женщин, которые твердо уверены, что секс – это дело молодых. И наступление менопаузы автоматически переводит любую женщину в категорию немолодых людей, во всяком случае, по ее собственным убеждением. Эти барьеры совершенно бессмысленны и надуманы, однако сломать их бывает очень сложно. В этом случае мужчина должен взять на себя главную роль в разубеждении собственной супруги ради дальнейшего сохранения интимной жизни в браке.

Плохое самочувствие и либидо

Достаточно банальная, но часто неочевидная для мужчин, причина снижения полового влечения – это общее недомогание во время климакса. Приливы, скачки давления, постоянная усталость и апатия – все это не располагает женщину к интимной близости.

Методы повышения либидо

Зная, как климакс или менопауза влияет на либидо и половую жизнь, становится очевидно, что любые меры по повышению полового влечения следует предпринимать только после того, как пройдет полная перестройка организма.

Если через 6-12 месяцев после последней менструации сексуальное влечение не восстановилось, можно воспользоваться специальными медикаментами и растительными препаратами. Повысить либидо у женщин помогут:

  • фитоэстрогены;
  • витамин Е;
  • женская Виагра;
  • препараты с эстрогеном.

Фитоэстрогены – это аналоги женских половых гормонов, которые содержаться в некоторых растениях. В аптеках представлены специальные фитопрепараты, позволяющие стимулировать выработку этого гормона. Более того, такие лекарства назначаются врачами для облегчения самочувствия в начале климакса. Таблетки помогают не только восстановить либидо, но и стабилизировать эмоциональное состояние.

Повысить сексуальное желание поможет обычный витамин Е (токоферола ацетат). Это средство улучшает работу репродуктивной системы, нормализует выработку гормонов, а также является мощным антиоксидантом. Кроме того, прием капсул витамина при менопаузе поможет улучшить эластичность кожи и продлить молодость.

Препараты с эстрогеном также положительно влияют на либидо, но могут вызвать ряд побочных эффектов, таких как повышение давления или развитие варикозного расширения вен. Такие лекарства должен подбирать только врач. Принимать специальные препараты можно лишь при наличии показаний, но не только для повышения либидо.

В некоторых случаях может использоваться женская Виагра или биологически активные добавки для увеличения женского либидо. Такие средства не лечат саму проблему, но оказывают стимулирующее действие на половые органы и усиливают яркость оргазма.

Помимо медикаментов, повысить либидо поможет психологическая близость с партнером. Важно создать в доме уютную и спокойную атмосферу и доверительные отношения. Дополнительно женщинам при климаксе рекомендованы упражнения Кегеля и регулярные занятия спортом, в частности йогой или плаваньем.

Слово «климакс» очень давно вошло в лексикон, вот только ассоциируется в основном с женщинами. Хотя бывает климакс женский и мужской. Менопауза характерна для всех живых организмов, вне зависимости от пола. Просто мужчина чаще легче переносит «перенастройку» организма. Что такое патологический климакс, обязательно ли проявляется нервоз и как с ним бороться – подробно об этом в статье. 

Мужчина закрыл лицо рукой

Андропауза у сильного пола: особенности

Наступление менопаузы очень индивидуально. У одних мужчин проявиться симптомы могут в сорок лет, а у кого-то – в шестьдесят. На климакс влияет не возраст, а состояние здоровья мужчины. Часто патологический мужской климакс списывают на перебои в работе сердечно-сосудистой системы.

Основные симптомы менопаузы у сильной половины человечества:

  1. Снижение сексуального влечения. Такой признак дополнительно можно списать и на стресс, и на усталость.
  2. Увеличение массы тела. Симптом, который также возникает при смене образа жизни, диабете и многих других заболеваниях.
  3. Головные боли. Наступают резко, отличаются высокой интенсивностью, при этом быстро и неожиданно проходят.
  4. Головокружение. Может проявляться и при низком давлении, перемене погоды.
  5. Холодные и горячие приливы. Один из самых ярких симптомов, характеризующих мужской и женский климакс.

Уменьшение количества спермы и активных в ней сперматозоидов. После наступления мужского климакса зачать ребенка становится сложно. Женщина, у которой наступил возраст перестройки тела, не способна уже забеременеть, и тут не помогут уже ни гормональные, не народные средства, ни операции. Мужской климакс менее жесток, активные сперматозоиды остаются, но в меньшем количестве. Возраст для зачатия ребенка со стороны мужчины редко имеет значение. Эректильная дисфункция наступает нечасто, но является самым неприятным симптомом. Перемены настроения, агрессия, раздражительность являются верными спутниками мужской менопаузы.

Из перечисленных симптомов видно, что только несколько из них являются четкими признаками в климаксе у мужской половины человечества. Остальные можно списать на сопутствующие заболевания, стресс, нервоз. Вот только опускать руки не стоит. Менопаузу можно и нужно лечить, при этом чаще используются не медикаменты, а подручные средства – травы, сборы, настойки.

Мужчина держится за головуПри менопаузе у мужчин появляются головные боли и головокружения.

Описание патологического синдрома

Наступивший период приносит много сюрпризов. Начинают ярко проявляться симптомы, и пациент направляется к врачу. Начинать нужно с доктора-уролога. Именно он проведет основную часть обследований. В первую очередь назначают:

  • Общие анализы.
  • Спермограмму.
  • УЗИ органов малого таза.
  • Анализ на тестостерон.

Если мужской климакс подтверждается, то пациент может быть направлен к врачу-андрологу для определения дальнейшего лечения. На агрессивность симптомов часто влияет возраст, при котором начинается мужской этап подготовки организма к старению.

Можно ли предупредить? 

Возраст неумолим. Бывает ли, что старость не приходит? Увы, она закономерна. Убежать от нее не представляется возможным, важно настроить себя так, чтобы смириться с неизбежным. Поэтому профилактика сводится к облегчению состояния в этот период.

Основные рекомендации:

  1. Соблюдение тщательного режима дня. Это дисциплинирует и не дает возможности впасть в депрессию.
  2. Повышение активности. Лучшее средство, поможет и оздоровить организм, и отвлечься. Больше пеших прогулок, пробежек, лечебной физкультуры.
  3. Постараться отказаться от вредных привычек. Особенно негативно влияют в этот период алкоголь и курение. Лучшее средство и лечение – бросить пить и курить!

Подобрать максимально витаминизированный рацион. Организму в большом количестве нужны фрукты и овощи. Следить за состоянием печени, она является фильтром, поэтому важно, чтобы она работала безупречно. Здоровый отдых и сон. Эти простые правила помогут пережить период мужского старения с его агрессивными симптомами с минимальным стрессом для тела и психики.

Только у 20% мужчин четко диагностируют менопаузу. У остальных 80% ее путают с обострившимися хроническими заболеваниями. Но они обостряются как раз в период старения, то есть являются следствием.

Мужчина на пробежкеПри менопаузе мужчинам рекомендуется повысить физическую активность.

Варианты устранения и стабилизации состояния

Важен комплексный подход. Когда наступает менопауза, мужчина испытывает стресс, поэтому психологические тренинги ему просто необходимы. Иначе тяжелое физическое состояние организма усугубится сильнейшим стрессом. Особенно тяжело происходит осознание изменений в организме у мужчин, возраст которых колеблется около 50 лет.

Женский и мужской климакс отчасти схожи между собой. И в том, и в другом случаях назначается умеренная физическая нагрузка, если нет сопутствующих проблем со здоровьем. Лечебная физкультура может творить чудеса! Во-первых, она снижает нервозность, во-вторых, улучшает общее состояние, что положительно сказывается на больном. При очень низком показателе тестостерона может быть назначена гормонотерапия, но к ней стараются прибегать только в крайних случаях.

Если ярко выражен нервоз, то назначают седативные и снотворные препараты. Также нервоз хорошо поддается натуральным успокоительным, поэтому за помощью можно обратиться к народным средствам и методам. Основное лечение – помочь пациенту принять свой возраст и изменения в организме. Важна именно психологическая помощь. Как только мужчина осознает и примет новый этап в своей жизни, патология перестанет его волновать. Главное, помочь пройти пациенту этот нелегкий жизненный этап.

Рассмотрим, как выручает народная медицина в лечении мужского климакса.

Как проявляется менопауза? Чаще всего человека преследует нервоз. Поэтому так актуальны советы народной медицины и ее средства в борьбе с недугом.

  • Рецепт № 1

Берут сбор из фенхеля, плодов тмина, корня валерианы, пустырника. Можно приобрести все травы по отдельности и смешать, но продается и готовый сбор. Берут по ложке трав и настаивают в стакане кипятка. Употреблять настойку нужно трижды в сутки по полстакана. Нужно осторожно применять тем, кто водит автомобиль, поскольку такое лекарство дает сильный седативный эффект. Лечение проводится несколько месяцев.

ФенхельДля лечения патологии рекомендуется делать настойку на лечебных травах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Рецепт № 2

Берут по ложке таких растений:

  1. Мята.
  2. Череда.
  3. Шалфей.
  4. Розмарин.
  5. Листья боярышника.
  6. Побеги дягиля.

Заваривают в литре кипятка. Отвар настаивают два часа. Пить нужно по полстакана утром и вечером.

  • Рецепт № 3

Берут по две ложки трав: листья мелиссы, омелу белую, пустырник, цветки боярышника. По одной ложке берут калину и кору крушины. Все это заваривают пару часов в литре воды. Пить нужно трижды в сутки по 200 граммов. Этот народный метод также нужно применять с осторожностью тем, кто за рулем. 

  • Рецепт № 4

Берут в одинаковых пропорциях такой сбор: череда, цветки ромашки, душица, семена льна, цветки календулы, ясменник, плоды фенхеля, корневище девясила.

Настаивают несколько часов. Пьют по полстакана 2-3 раза в сутки. Такой народный метод хорошо возобновляет потенцию.

  • Рецепт № 5

Берут две ложки аптечной ромашки, три ложки мяты и корней валерианы, четыре листа вахты. Настаивают и пьют по стакану утром и вечером.

  • Рецепт № 6

Очень действенный отвар из травы пастушьей сумки. Берут 30 граммов на стакан кипятка. Отвар настаивают несколько часов. Лечение включает в себя питье по половине стакана трижды в сутки.

Простые народные средства легко готовятся, безвредны и очень эффективны, к тому же еще и дешевые.

СельдерейДля повышения потенции рекомендуется употреблять сельдерей.

У многих возможен такой симптом, как потеря сексуального влечения, причем даже если возраст еще только приближается к пятидесяти годам. Для улучшения мужской потенции в народной медицине советуют применять лук, сельдерей, витамин Е, настойку корня женьшеня, розмарин. Такое лечение подручными средствами поможет быстро восстановить половую функцию. Советов народной медицины много. Нужно подобрать средство, которое будет помогать конкретному пациенту. В любом случае помощь доказательной медицины тоже не повредит. Любое лечение народными средствами должно быть одобрено лечащим врачом, иначе большой риск того, что оно может нанести непоправимый вред здоровью.

Что такое мужской климакс и когда он может начинаться? Менопауза у мужчин – такое же явление, как климакс у женщин. Рано или поздно, но возраст дает о себе знать, и он наступает и является главным признаком того, что организм начинает стареть. Мужчины менее болезненно переживают этот период. Главными симптомами являются раздражительность, уменьшение сексуального влечения, частые головные боли, скачки давления. В этот период обостряются хронические заболевания. Для подтверждения диагноза проводят УЗИ органов малого таза, сдают анализ на тестостерон.

При лечении применяют седативные препараты, иногда терапию гормонами. Чаще обходятся натуральными средствами, которые помогают снизить раздражительность. Они помогут снять основные симптомы. Лечение народными средствами более безопасное, особенно когда возраст пациента больше сорока лет.

Пускать на самотек мужской период осознания своего возраста и принятия старения не стоит, особенно если он характеризуется сильно выраженными симптомами. В первую очередь стоит обратиться к урологу за консультацией. При тяжелом течении пациент может быть отправлен к врачу-андрологу. А он уже назначит эффективное лечение против мужского климакса, которое снимет тяжелые симптомы. 

Начаться мужской климакс может в любом возрасте. Если его признаки обнаружены до 45 лет, то констатируют ранний климакс. Когда симптоматика проявляется лишь к 50-60 годам — процесс считают нормой. Если климакс дал о себе знать после шестидесяти — констатируют поздний климакс. Такой процесс напрямую связан со старением организма. Это неизбежное явление. Хоть специалисты выделяют факторы, способствующие раннему климаксу. В их числе:

  • воздействие токсических веществ;
  • нарушение кровотока в тестикулах;
  • радиоактивное облучение;
  • доброкачественные либо злокачественные новообразования непосредственно в яичках;
  • половые воспалительные недуги (эпидидимит, орхоэпидидимит, орхит);
  • хирургическая кастрация;
  • курение, алкоголизм.

Раньше всего симптоматика климакса проявляется у людей, которые ведут малоподвижный, сидячий образ жизнедеятельности, страдают хроническими недугами, имеют неустойчивую нервную систему.

Добавить комментарий