Что встает за 5 секунд

  • Что такое эрекция и как она возникает
  • Когда у мальчиков проявляется эрекция
  • Когда мальчик становится мужчиной
  • Как избежать проблем

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Эрекция в дословном переводе с латыни означает «выпрямление». С этим явлением знакомы все мужчины, и воспринимается оно как состояние возбуждения сексуального характера. Большая часть мужчин даже не предполагает, насколько сложные физиологические и биохимические процессы происходят в организме в момент ее возникновения. Для ее появления недостаточно одного желания вступить в сексуальную связь. Кроме того, есть случаи, когда эрекция появляется вовсе без возбуждения, например, у мальчиков в раннем возрасте.

Вопрос, во сколько примерно лет у ребенка мужского пола появляется полноценная «взрослая» эрекция, волнует, прежде всего, мам. Именно они стараются отследить все изменения, происходящие в организме ребенка.

Далеко не все родители воспринимают эрекцию у мальчиков, как норму, особенно если она появляется в раннем возрасте.

Чтобы получить однозначный и достоверный ответ на вопрос, когда у мальчиков начинается полноценная эрекция, обусловленная его готовностью вступать в интимные отношения, стоит вспомнить основные сведения о половом созревании как таковом и о механизме возникновения эрекции у взрослых мужчин и детей.

загрузка...

Что такое эрекция и как она возникает

Эрекция — такое состояние полового органа, при котором он увеличивается в размере и становится более чувствительным. Механизм ее возникновения не так прост  — участие в набухании и сохранении ригидности пениса принимает нервная система (соматическая и вегетативная), кровеносные сосуды, мышечный аппарат, эндокринная система и даже способность человека к эротическим фантазиям.

Напряжение пениса возникает путем наполнения расположенных вокруг мочеиспускательного канала кавернозных (губчатых) тел артериальной кровью. Происходит это после того, как головной мозг направит соответствующий сигнал в так называемый спинномозговой центр эрекции, расположенный в области крестца. Уже оттуда импульсы передаются артериям полового члена и артериолам, а также микроволокнам, отвечающим за тонус кавернозных тел. Эрегирование происходит в несколько этапов:

  1. Артерии, питающие половой член, расширяются, и кровь начинает заполнять пещеристые тела.
  2. Стенки пещеристых тел расслабляются, из-за чего наполнение их кровью происходит практически беспрепятственно.
  3. Увеличившиеся кавернозные тела сдавливают подоболочечные вены, блокируя отток крови из пениса.
  4. Сокращение седалищно-пещеристых мышц способствует максимальному повышению давления внутри кавернозных тел, благодаря чему достигается максимальное напряжение пениса.

Описываемые процессы у взрослых мужчин происходят без тактильной стимуляции. Однако у мальчиков до начала полового созревания этот процесс происходит практически в той же последовательности, за исключением присутствия эротических фантазий.

Когда у мальчиков проявляется эрекция

Заметить эрекцию можно у детей с первых лет жизни. Это нельзя расценивать как сексуальное возбуждение, так как у них еще не сформирован необходимый для его возникновения гормональный фон. В большинстве случаев эрегирование у них начинается при физическом (тактильном) воздействии на центр эрекции в спинном мозге или на промежность. Происходит это в нескольких случаях:

  • При наполнении мочевого пузыря. При этом стенки органа сигнализируют о максимальном растяжении, а головной мозг направляет в него импульсы, которые должны стимулировать сокращение мочевого пузыря. В связи с тем, что нервные волокна, отвечающие за управление мышцами МП и пениса, находятся рядом, может возникнуть эрекция.
  • При раздражении (сдавливании, натирании) промежности и паховой области тесной одеждой. При этом в «работу» включаются мышцы бедер, нижнего пресса — ребенок пытается ослабить давление, напрягая и расслабляя их. Вместе с ними начинают сокращаться и седалищно-пещеристые мышечные волокна, что ведет к повышению давления крови в пещеристых телах и возникновению эрекции.
  • При наличии у ребенка глистных инвазий. Паразиты раздражают прямую кишку и перианальную область. У ребенка начинается зуд, появляется дискомфорт и беспокойство. Избавиться от неприятных ощущений он пытается сокращением и расслаблением анального сфинктера. Это, как и в предыдущем случае, заставляет сокращаться седалищно-пещеристые мышцы. Итог процесса — эрекция.

У детей постарше (примерно с двух лет) эрегирование может происходить из-за тактильного воздействия на пенис. В этом возрасте ребенок начинает изучать собственное тело, и нередко его внимание привлекает пенис. Трогая его руками, ребенок может запустить процесс передачи нервных импульсов от паховой области в головной мозг. Далее процесс тот же, что и у взрослых мужчин, но за исключением присутствия сексуального возбуждения как такового.

загрузка...

Когда мальчик становится мужчиной

Взросление или половое созревание — именно тот момент, когда эрекция у мальчиков становится нормальным физиологическим явлением, возникшим вследствие сексуального возбуждения. В детском возрасте (до 5-7 лет), когда у ребенка еще не развиты половые железы, напряжение полового члена нельзя расценивать как полноценную эрекцию. Она является скорее самопроизвольной реакцией на некоторые раздражители, которые далеко не всегда являются чем-то приятным. Более того, до определенного возраста ребенок вообще не знаком с чувством сексуального возбуждения.

Все меняется, когда у юноши включается механизм синтеза мужских половых гормонов — тестостерона. Происходит это примерно с 11-12 лет. Конечно, ни о каком полноценном половом развитии речи здесь не идет, тем не менее, юноша уже начинает фантазировать на тему интимной близости, а эрекция у него возникает по причине наличия возбуждения. Также у мальчиков могут наблюдаться утреннее и ночное непроизвольное напряжение пениса.

О следующем этапе полового развития будет свидетельствовать поллюция. Начинается она в 12-14 лет независимо от того, сколько времени продлилась предыдущая стадия. Выражается она появлением эякуляции, возникающей сначала только во время сна. Позже поллюции могут случаться и в дневное время. Частота их появления зависит от того, насколько юноша подвержен сексуальным фантазиям. Прекращаются поллюции в момент начала нормальной половой жизни или при регулярном самоудовлетворении (обычно этот период длится не дольше двух лет и фактически не зависит от того, сколько времени прошло с начала полового созревания).

Распознать, что мальчик постепенно трансформируется во взрослого мужчину можно по внешним признакам: появлению волосков в подмышечных впадинах, на верхней губе, огрублению голоса. Кроме того, подрастающий юноша начинает стесняться проявлений взросления у  собственного тела, и перестает появляться перед родителями в нижнем белье, особенно утром.

Как избежать проблем

Половое созревание считается самым важным моментом в жизни любого мужчины. При этом на родителей ложится огромная ответственность за то, чтобы с течением лет неожиданные для ребенка метаморфозы с их телом не обернулись психологической травмой. Специалисты отмечают, что от грамотной подготовки к каждому этапу полового созревания зависит будущее сексуальное развитие ребенка. Даже одно неосторожное слово может привести к формированию комплекса неполноценности или к отрицательному восприятию секса как такового.

Важно дать понять мальчику, что все происходящее с ним — норма. Беседу на эту тему лучше поручить близкому для ребенка мужчине, с которым у него налажены доверительные отношения. Если такой возможности нет, специалисты рекомендуют приобрести специальную литературу для подростков, в которой на понятном им языке будет изложена нужная им информация о половом созревании.

Об эрекции в раннем возрасте расскажет врач в видео:

Учёными выявлено негативное влияние от сидячей работы на организм человека, это известно уже более 40 лет. Наибольшее распространение работы в сидячем положении пришлось на XXI век с приходом и активным продвижением интернета. Организм человека рассчитан на постоянные нагрузки, а профессии, требующие длительного сидения в офисе – это причина ряда заболеваний. Недостаток движения приводит к замедлению кровотока, появляются застойные явления, а они причина многим патологиям.

Последствия сидячей работы для организма

Современные исследования обнаружили, что организм людей, которые много сидят на работе, склонен к старению на 5–10 лет раньше нормы. Из-за небольшой подвижности нарушается осанка, спина изгибается и развивается остеохондроз (самая распространённая болезнь), радикулит и остальные патологии. Позвоночник страдает более всего, так, 80% всех сотрудников, работающих в офисе, испытывает дискомфорт или боль в области спины.

Позвоночник – это большая кость с хрящевыми перепонками. В процессе сидячей работы за компьютером или документами он сжимается и деформируется. Длительное искривление приводит к образованию небольших трещин, разрушений и истончению хрящевой ткани. От остеохондроза может наступить ряд осложнений: радикулит, протрузия, кифоз.

Гиподинамия опасна из-за высокого риска набора веса, а ожирение ухудшает общее состояние здоровья. Отложение жиров влияет на здоровье сердечной мышцы, так как на неё увеличивается нагрузка. Состояние сосудов ухудшается из-за отложения на стенках холестерина. Израильские ученные установили большую уязвимость к ожирению у людей с пассивным образом жизни. При длительном сидении возрастает давление в нижней половине тела, это провоцирует скопление жировых отложений. У людей с активным трудом давление в этой области на 50% ниже.

Сотрудники, работающие в офисе, часто наблюдают отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. Длительное сохранение одинаковой позы провоцирует патологию в кровоснабжении головного мозга.

Симптомы такого состояния:

  • головные боли, часто хронические;
  • общая слабость и снижение работоспособности;
  • ухудшается функция памяти;
  • патологии в давлении.

Осложнениями состояний могут стать патологии в ритме сокращения сердца, болевые ощущения в области грудной клетки, диабет, болевые ощущения в мышцах, запоры и геморрой. Зрение также может страдать при работе с компьютером или мелкими деталями (чертежами, рисунками). При проблемах со зрением появляется покраснение в глазах, ощущение инородного тела, сухость слизистой оболочки.

Чтобы снизить эти риски нужно максимально устранить деформирующие и вредные влияния и делать упражнения.

Как правильно сидеть на рабочем месте?

Есть несколько рекомендаций, которые помогут снизить риски и осложнения от сидячей работы:

  1. Нельзя закидывать ноги друг на друга – это ухудшает кровоток не только в нижних конечностях, но и головном мозге. Необходимо держать их под прямым углом.
  2. Прямая спина и расправленные плечи. Для облегчения нагрузки на спину стоит откидываться на спинку кресла.
  3. Изгиб в локтях должен быть прямой, желательно использовать коврик со специальным упором для кисти.
  4. Центр монитора должен располагаться немногим ниже от глаз. Оптимальное расстояние до монитора – вытянутая рука.

Рекомендуется прислушиваться к организму, если где-то есть боль, стоит пересмотреть свою позицию и усесться удобнее.

Комплекс упражнений при сидячей работе за компьютером

Правильное расположение тела при работе – это залог оптимального кровотока, но со временем кровь и жидкость в тканях все равно застаиваются. Упражнения для сидячей работы за компьютером являются обязательной процедурой, которую нужно выполнять с определённой периодичностью для восстановления кровотока. Упражнения рассчитаны на использование в офисе, их можно применять в любом месте.

Рекомендуется проводить упражнения в виде комплекса на все участки, которые более всего страдают от сидячей работы. Они помогают улучшить концентрацию, устраняют головные боли, усиливается ток крови, предотвращается образование тромбов.

Упражнения для спины при сидячей работе

Предотвратить остеохондроз, болевые ощущения, искривление позвоночника и ряд других патологий помогут упражнения для спины при сидячей работе.

Несколько эффективных упражнений:

  1. Человек садится на стул и скрепляет руки за затылком, делая замок. Лопатки сводятся между собой, а руки расставляются, образуя тупой угол. Упражнение проводят с ровной спиной. Руки расправляются и выполняются прогибы в области спины, чтобы живот уходил вперёд. Упражнение улучшает кровоснабжение в области спины.
  2. Руки соединяются спереди, образуя замок, и вытягиваются перед собой. Взгляд и голову направляют вниз, живот немного втягивают. Делая выдох нужно максимально тянуться вперёд, вместе с этим происходит наклон в спине. Упражнение помогает тянуть спину.
  3. Сидя на стуле, нужно довольно широко расставить ноги, а руками делается упор в бёдра. Далее выполняются повороты корпуса сначала в одну, затем в обратную сторону, фиксируя тело в положении максимального поворота на 1–2 секунды. Упражнение позволяет тянуть мышцы в области среднего отдела спины.

Нет ограничений по длительности выполнения действий. Зарядка для сидячей работы позволяет почувствовать, как мышцы будут расслабляться и появится лёгкое покалывание (приятное ощущение). Когда человек ощутил облегчение, процедуру можно завершать.

Упражнения для шеи при сидячей работе

Все методики разминки могут использоваться как сидя, так и стоя. Упражнения для шеи при сидячей работе:

  1. Голову опускают, чтобы подбородком касаться грудной клетки. Это положение чередуется с запрокидыванием головы назад, будто человек пытается посмотреть за спину. Усилить эффект от процедуры поможет правильное дыхание – на сгибании выполняется вдох, на растяжении – выдох. Выполнять от 5 повторений.
  2. Человек поворачивает голову вбок и фиксирует её, через несколько секунд выполняется вращательное движение в обратную сторону. Стоит повторять 5–10 раз.
  3. Нужно представить, что нос – это кисть и ею нарисовать различные символы или алфавит. Можно писать какие-то слова. Преимущественно движение должно приходиться на шею. Нужно нарисовать 5–10 воздушных фигур.
  4. Вращение головы 2–4 повтора по стрелке вращения часов, далее направление меняется и движение повторяется. Выступает отличной и результативной тренировкой шеи и позволяет разминать диски позвоночника. При работе с компьютером упражнение очень полезно.
  5. Руки складываются в замок и закидываются за голову. Руками выполняется давление на шею, а ею выполняется сопротивление. Это позволяет развивать мышцы шеи.
  6. Голову опускают, нужно расслабиться в мышцах и делать пожимание плечами. Сначала плечи максимально поднимают, в пиковой точке выполняется задержка на 2 секунды. Упражнение отлично развивает трапециевидные мышцы, которые укрепляют шею, и обеспечивает приток крови.

Упражнения для мышц живота при сидячей работе

Мышцы пресса при сидении расслабляются, это приводит к ухудшению внешнего вида живота. Даже относительно стройный человек может казаться немного полным, так как поддержка живота со стороны мышц ослабляется.

Упражнения при сидячей работе для женщин особенно важны как раз для живота, так как есть риск развития болезней половой функции:

  1. В сидячем положении нужно втянуть живот и удерживать его 5 секунд, затем расслабиться. Изначально стоит делать 10 повторений, а со временем их количество увеличивается. При работе в офисе упражнение незаметно и эффективно.
  2. Сидя нужно наклонять корпус сначала влево, затем вправо. Важное условие выполнения – ровная спина и расслабленные руки. Дыхание – на выдох человек опускает корпус, а на вдох возвращается в исходное положение. Изначально рекомендуется делать 10 повторов, а дальше количество увеличивается.
  3. Напряжение мышц брюшного пресса. Статическая нагрузка производится на 5 секунд за 1 раз. Можно выполнять в любом положении. Когда станет проще, можно менять продолжительность напряжения.

Упражнения для ног при сидячей работе

Зарядка для ног при сидячей работе – это обязательное условие нормального самочувствия, иначе мышцы на нижних конечностях атрофируются из-за недостатка нагрузки.

Упражнения для ног при сидячей работе:

  1. Напряжение мышц бёдер на несколько секунд, расправляя ноги в коленях, затем происходит расслабление. Дыхание подбирается по удобству. Выполнять 10–12 повторений.
  2. Медленное сгибание и разгибание ног в голеностопных суставах. Повторяют 10–12 раз.
  3. Пальцы на ногах сгибаются, а затем разгибаются. Выполняется упражнение медленно, 10–15 повторений.
  4. Руки фиксируются на коленях, затем их разводят, а руками, напротив, давят внутрь. 5–10 повторов.

Зарядка для кистей рук

Кисти разминаются так:

  1. Обхватить кисть другой рукой и делать вращение кулака. Повторов 5 раз в одном направлении, далее оно меняется, и рука движется обратно ещё 5 раз. Затем выполняется упражнение для другой руки.
  2. В быстром темпе пальцы сжимаются в кулак, повторить упражнение 10 раз. В последнем повторе выполняется максимально возможное сжатие на 3–5 секунд.

Как часто нужно делать упражнения?

Некоторые упражнения, особенно для живота, нужно делать как можно чаще. Их выполнение не требует особых усилий и может выполняться даже в транспорте. В остальных случаях следует делать упражнения каждые 3 часа сидячей работы. Если болевые ощущения наступили раньше, зарядку приостанавливают до устранения дискомфорта и облегчения состояния.

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Как отличить оригинал от подделки

Вторая причина отрицательных отзывов – люди купили некачественный крем, попросту – подделку. Любой эффективный препарат сталкивается с подобным наплывом сомнительных товаров, однако возможность избежать приобретения пустышки реальна.

Самый важный момент, заказать Титан гель от производителя можно только через официальный сайт. Оригинальный продукт идет в черной картонной упаковке, на которую выводится информация о том, кто производит Титан гель, а также рекомендации по хранению. Продукт имеет легкую кремовую текстуру мутно-белого цвета, которая на коже становится прозрачной.

Примечательно, что купить в аптеке крем нельзя. Таким образом производитель защищает свой продукт от огромных наценок.

Показания к применению

Препарат предназначен для решения такого деликатного вопроса, как маленький размер члена. Проблема знакома примерно 30% представителей сильного пола, однако менее процента решает действовать. Если секс стал постоянной причиной конфликтов или даже развода, необходимо купить данное лекарство.

В качестве показаний к применению геля называют:

  • маленький размер органа;
  • сниженное влечение к противоположному полу;
  • невозможность удовлетворить партнёршу;
  • недовольство количеством и качеством семенной жидкости;
  • появление преждевременной эякуляции.

Мужчина может легко решить перечисленные проблемы, используя Титан Гель. Отзывы подтверждают его результативность, а специалисты сообщают, что даже здоровый представитель сильной половины человечества должен пройти курс с этим кремом для проведения профилактики мочеполовых заболеваний и придания пенису большей длины и объёма.

Средство, увеличивающее половой орган, просто и легко использовать. Для его нанесения требуется минимальное количество времени.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для получения желаемого результата необходимо следовать инструкции:

  1. Перед тем как мазать, надо совершить гигиенические процедуры. Пенис тщательно моют и насухо вытирают чистым полотенцем.
  2. Производитель советует наносить Titan Gel на половой орган в эрегированном состоянии, так как это приводит к усилению притока крови и заставляет стенки каверн расправляться. Данный момент является обязательным условием использования мази, приводящим к значительным результатам.
  3. Нужно наносить Титан Гель в строгой дозировке: потребуется маленькое количество, которое помещают на основание пениса, затем с помощью лёгких массирующих движений большим и указательным пальцем необходимо распределить вещество по всей поверхности.
  4. Втирать препарат стоит не менее 15 минут, это напрямую влияет на конечный результат.
  5. После того как Титан Гель нанесён, нужно совершить половой акт, благодаря чему стенки каверн смогут хорошо растянуться и увеличение члена произойдёт быстрее.
  6. Продукт наносят 1 раз в сутки.

Во избежание появления аллергических реакций на составляющие компоненты препарата предварительно наносят небольшое количество мази на внутреннюю поверхность локтя и ожидают несколько часов. Если не появились жжение, зуд и покраснение, можно наносить Титан Гель на половой член.

Базовый способ нанесения – это втирание массажными движениями небольшого количество крема в кожу полового органа.  Это вариант «для ленивых» или для тех, у кого нет возможности посвятить около 10 минут процессу. Однако если вас интересует, как правильно наносить Титан гель, то есть та самая методика, которая наиболее эффективно раскрывает свойства продукта, читайте дальше.

Для начала пройдемся по базовым правилам, разъясняющим как применять Титан гель. Они ответят на популярные вопросы, сколько раз мазать в день и сколько тюбиков нужно на месяц:

  1. Крем нужно применять ежедневно, желательно, в одно и то же время.
  2. Достаточно одного нанесения в день.
  3. Использование крема за 30 минут до полового акта позволит усилить эрекцию и повысить чувствительность члена.
  4. Одного тюбика при достаточно экономном использовании хватает на полный курс – 4 недели.

Как пользоваться – описание упражнений

Выше мы писали, что наиболее эффективный способ использования крема – это сочетание его нанесения со специальными упражнениями, который дают дополнительный приток крови.

Последовательность выполнения:

  1. На чистую кожу полового члена нанести небольшое количество геля и распределить по всей длине. Важно, чтобы половой орган находился в состоянии частичной эрекции – оно лучше всего подходит для «закачки» крови.
  2. Обхватив член у самого основания большим и указательным пальцем (знак «ОК»), нужно медленно подниматься вверх, сжимая половой орган. Важно не переусердствовать с давлением, иначе процедура станет болезненной – оптимальна средняя сила сжатия.
  3. Дойдя до головки, нужно остановиться. Одна такая «проходка» будет считаться одним повтором и должна занять около 3 секунд.
  4. Каждый день нужно тратить на эти упражнения около 5-10 минут, что около двух сотен повторов.

Противопоказания и побочные эффекты

Крем не имеет общих противопоказаний. Единственная причина прекратить его использование – выявление личной непереносимости его компонентов. Рекомендуется прежде чем нанеси его на половой орган, протестировать на небольшом участке кожи руки. Если продукт планируется использовать как лубрикант во время секса, ту же процедуру стоит провести партнеру.

Как показывают отзывы реальных людей, при соблюдении инструкции крем не имеет побочных эффектов, оказывая исключительно положительное влияние.

Купить на официальном сайте

Сколько стоит и где купить оригинал

Заказать Titan gel можно только через официальный сайт. Для этого вам нужно будет ввести свои контактные данные и вскоре с вами свяжется менеджер, с которым можно обсудить детали доставки и оплаты. Сервис обещает полную анонимность при отправке – пакет, в котором будет находиться коробка с продуктом, будет идти без каких-либо пометок, указывающих на его содержимое.

Стоимость

Действующая цена указывается на официальном сайте и зависит от вашей страны проживания. Сейчас на все продукты действует скидка.

Отзывы врачей и других покупателей

Кстати, советуем вам прочесть отзывы известных врачей и реальных людей, которые мы для вас собрали. Возможно, именно они подтолкнут вас к покупке.

  • lover.ru: От лузера до супергероя в постели!
  • MAXIM: «Как я увеличил член на 5.5 см за 14 дней?!»

Использовал экстендер и решил передохнуть от него – купил этот крем. В итоге результат примерно тот же, но без этой жуткой боли.Ярослав

https://www.youtube.com/watch?v=WuNic8-Q7Ow

Куча отзывов и рекламы было на Titan gel, поэтому я решил сначала попробовать его. Результат – около 3 см почти за 5 недель. Делал все с упражнениями, как полагается.Алексей

Добавить комментарий