Как использовать дынные семечки

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

К сожалению, простатит знаком многим мужчинам не понаслышке: по статистике, после 30 лет примерно каждый третий сталкивается с этой проблемой.

Простатит – воспаление предстательной железы, сопровождающееся неприятными симптомами, такими как жжение, зуд, ощущение неудобства.

Опасен простатит своими осложнениями: нарушение детородной функции, проблемы с потенцией, неврологические расстройства, поражения других органов мочеполовой системы. Чем раньше начать лечение болезни, тем проще и успешнее будет лечение.

Помимо традиционных лекарственных средств и методов, используются и народные, особенно эффективны тыквенные семечки с медом от простатита.

загрузка...

Полезные свойства меда и семян тыквы для мужчин

В сырых тыквенных семечках содержится огромное количество укрепляющих и оздоравливающих мужской организм витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Особенно много в ядрах семян тыквы следующих веществ:

Фото 2

  • L-аргинин – крайне полезная для мужского здоровья аминокислота, необходимая для восстановления гормонального баланса, помогающая снизить жировые отложения и нарастить мышцы. Аргинин предупреждает воспаление простаты и снижает у мужчин риск возникновения бесплодия;
  • триптофан – аминокислота, улучшающая настроение, снижающая риск развития депрессии и нервных расстройств;
  • альфа-линоленовая кислота – ускоряет метаболизм, благодаря чему происходит стимуляция мозговой деятельности, улучшается работа мышц;
  • цинк – благодаря этому микроэлементу у мужчин вырабатывается тестостерон, который необходим для улучшения потенции, снижения риска бесплодия и возникновения воспалительных заболеваний;
  • фосфор – способствует более активной секреции мужских половых гормонов, а также повышает подвижность и активность сперматозоидов;
  • калий – улучшает свертываемость крови, останавливает воспалительные процессы в организме. Кроме того, он обладает мягким диуретическим эффектом, благодаря чему уменьшается вероятность появления проблем с простатой: ведь удаление излишков жидкости из организма приводит к исчезновению застойных явлений.

Также тыквенные семена содержат много белка, улучшают работу кишечника, благодаря высокому содержанию магния благотворно воздействуют на сердце, а также снижают холестерин. Мед также издавна известен своими разнообразными полезными свойствами и веществами.

Фото 3Особенное влияние на мужское здоровье оказывают:

загрузка...
  • треонин – аминокислота, необходимая для правильного построения мышц, укрепления мышечных волокон. Также обладает антидепрессивным эффектом, стимулируя возникновение нейронных связей;
  • витамины группы В – снижают риск нервных расстройств, недостаток этих витаминов способен привести к ухудшению потенции.

И семечки тыквы, и мед содержат вещества, крайне необходимые для здоровья предстательной железы, а в соединении друг с другом они дают потрясающий эффект.

Лечение простатита тыквенными семечками с медом: рецепт

Фото 4Рецепты для приготовления лекарства очень просты. В первую очередь, необходимо подобрать качественные ингредиенты.

Семена тыквы должны быть крупными, чистыми, не отсыревшими и не пересушенными, без плесени и неприятного запаха.

В принципе, их легко можно купить на рынке или даже заготовить самим, выбрав семена из спелых тыкв и просушив (без воздействия тепла!). Обязательное требование – это отсутствие какой-либо термической обработки. Жареные семена для рецепта не подходят.

Естественно, нам понадобятся только ядра семян – неочищенные семена придется очистить. Мед взять можно любой, главное, он должен быть свежий и натуральный, без добавок. Существует несколько рецептов приготовления.

Тыквенно-медовые шарики

Фото 5Чтобы приготовить шарики, необходимо взять полкилограмма очищенных тыквенных семечек и стакан густого (но не засахарившегося!) меда.

Ядрышки нужно измельчить в кофемолке или перемолоть в мясорубке, измельченную массу соединить с медом и хорошо перемешать.

Получившуюся смесь для загустения охлаждают (достаточно поместить ее в холодильник на час), а затем руками формируют из нее небольшие шарики (примерно один-полтора сантиметра в диаметре).

Получившиеся шарики лучше хранить в холодильнике. По утрам до завтрака нужно рассасывать по одному шарику, и уже через неделю будут заметны улучшения.

Тыквенная эмульсия

Для разнообразия можно приготовить эмульсию из семечек и меда.

Эмульсия – это «капризное» лекарство, при длительном хранении теряющее свой эффект, и делать его придется не реже, чем раз в три дня (а лучше ежедневно).

Для этого понадобится мука из тыквенных ядер и жидкий мед. В муку добавляется немного воды, а затем полученная смесь в пропорции 1:1 (например, по столовой ложке того и другого) тщательно смешивается с медом.

Принимать также перед едой дважды в день, хранить в холодильнике.

Тыквенно-медовая паста

Фото 6Для этого рецепта понадобится полкилограмма очищенных от шкурок семян, которые нужно измельчить в мясорубке и смешать с жидким медом (его потребуется 400 грамм).

Смесь тщательно размешивают и принимают дважды в день (как правило, утром и вечером) до еды по одной чайной ложке.

Хранить пасту также нужно в холодильнике.

Мука из тыквенных ядер

Хорошо просушенные ядра семян тыквы перемалываются в кофемолке так мелко, как это возможно, практически до состояния муки.

По утрам и вечерам до еды нужно съедать по чайной ложке этой «муки», запивая стаканом «медовой» теплой воды (в воду кладется две чайных ложечки меда и размешивается). Приготовленную «муку» лучше хранить в стеклянной таре.

Как приготовить лекарство с грецкими орехами?

Фото 8Помимо семян тыквы с древних времен для улучшения мужского здоровья использовались орехи. Особенно известен (и доступен) своими свойствами грецкий орех: он содержит большое количество витамина Е и цинка, которые повышают мужскую фертильность, улучшают кровообращение и способствуют снижению риска воспаления простаты и возникновения опухолей предстательной железы (аденомы).

Для приготовления средства с грецкими орехами в равных пропорциях берутся очищенные семена тыквы, ядрышки грецких орехов и жидкий мед.

Тыквенные семечки и орехи проворачивают в мясорубке, а затем смешивают с медом. Для достижения лечебного эффекта полученную массу употребляют ежедневно по три раза в день (но не дольше месяца) по чайной ложке до еды.

Продолжительность курса лечения

Фото 9Приготовленные самостоятельно средства можно применять вместе с традиционными, купленными в аптеке препаратами для лечения простатита. Прием проводится курсами.

Если в качестве лекарства были выбраны шарики, то для лечения простатита потребуется курс продолжительностью в месяц, через полгода лечение нужно повторить.

Для профилактики простатита месячный курс нужно проводить ежегодно. Лечение тыквенно-медовой пастой проводится курсами дважды в год, один курс занимает три-четыре недели. Муку из тыквенных ядер следует принимать полтора-два месяца, а также каждые полгода.

Противопоказания к применению

Народные рецепты хороши тем, что практически не имеют противопоказаний: чаще всего единственным ограничением приема таких лекарств является индивидуальная непереносимость содержащихся в них компонентов.

Использование препарата, содержащего тыквенные семечки и мед, противопоказано при:

Фото 10

  • заболеваниях ЖКТ, таких как гастрит или язва желудка, особенно в стадии обострения: из-за высокого содержания жиров тыквенные семечки являются все-таки тяжелой пищей, и не стоит нагружать ими больной желудок;
  • аллергии на мед;
  • индивидуальной непереносимости компонентов.

Кроме того, не следует увлекаться таким лечением тем, кто пытается похудеть: и тыквенные семечки, и мед очень калорийны, так что 100 грамм лекарства принесут почти 500 килокалорий.

Отзывы

В интернете можно найти немало положительных отзывов о применении тыквенных семечек с медом при лечении или профилактике простатита.

И это неудивительно – ведь полезные свойства этих продуктов известны давно и подтверждаются не только отзывами мужчин, но и многочисленными исследованиями.

Как и любое заболевание, простатит проще предупредить, чем вылечить.

Для профилактики нужно больше двигаться, стараться вести полноценную половую жизнь, правильно и разнообразно питаться, следить, чтобы рацион включал все витамины и минералы, был насыщен белками и растительными жирами.

Полезное видео

Как использовать тыквенные семечки с мёдом от простатита? Рецепты в видео:

Применение народных средств с использованием семечек, орехов, меда также способствует профилактике проблем с мужским здоровьем.

Но если вдруг возникли какие-то проблемы, дисфункция, боли или жжение при мочеиспускании, не стоит терпеть, заниматься самолечением или надеяться, что «само пройдет», нужно как можно скорее обратиться к урологу.

Тыквенные семечки для мужчин: полезные и вредные свойства

След этого растения тянется еще от древнейшей цивилизации ацтеков, которые употребляли его в пищу и описали все полезные свойства. Мякоть тыквы содержит много железа и может быть полезна при малокровии. Еще в ней большое количество каротиноидов, из которых синтезируется витамин А в организме человека. И мякоть, измельченная до состояния каши и приложенная к ране или к ожогу, может ускорить заживление. Из тыквы можно приготовить и сок, который будет иметь свои целительные свойства. Витамин Т, содержащийся в этом растении, прекрасно борется с кровоточивостью десен, потому что способствует появлению тромбоцитов, останавливающих кровь. Если сочетать яблочный, морковный и тыквенный сок, то можно сделать свое зрение острее без хирургического вмешательства благодаря витамину А. Но не только плоды тыквы могут быть полезны для человека.

Поджаренные тыквенные семечки

После выжатого тыквенного сока или сваренной каши остается кожура и семечки, которые в большинстве случаев выбрасываются. Именно семена этого растения богаты различными витаминами, кислотами, микро- и макроэлементами. Поэтому к ним стоит относиться внимательнее и включить в свой рацион. Если и для девушек они являются кладезем питательных веществ, то трудно представить, как полезны тыквенные семечки для мужчин. Ведь у женского пола немного другое строение организма, потому и влияние семян тыквы оказывается иным. И они не могут понять всей важности употребления этого натурального продукта. Чем полезна тыква и ее семечки, какие существуют способы применения этого полезного растения, важно и нужно узнать.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезные свойства семечек растения

Почему именно для сильного пола так полезны семена тыквы, нетрудно понять. В них в большом количестве присутствует цинк, который препятствует появлению простатита у мужчин. Связано это с тем, что он не дает расти соединительной ткани в предстательной железе и помогает мужскому полу избежать этой неприятной болезни, из-за которой могут возникнуть серьезные осложнения.

Этот же цинк является незаменимой частью молекулы тестостерона, от которой зависит успех мужчины в делах любовных.

Он может помочь не столкнуться с угрозой импотенции и прожить счастливую и здоровую жизнь, а еще сохранить детородную способность до преклонного возраста. И это не все полезные свойства элемента.

ОблысениеДовольно часто представители сильного пола сталкиваются с проблемой облысения. Когда волос на голове становится все меньше, а неуверенность в себе начинает быстро расти, то надо использовать полезные свойства тыквенных семечек. Цинк, содержащийся в тыкве, становится строительным материалом для волос и помогает не считать выпавшие волоски и скрывать блестящую лысину, а гордиться своей прекрасной шевелюрой. Для получения суточной нормы этого элемента, необходимо съесть всего 100 г семян растения. Иногда в жизни находятся поводы для грусти: не приняли отчет, накричали, произошла ссора с близким и любимым человеком. Причины могут быть разные, но последствия едины и известны. Депрессия, плохое настроение, грустные мысли. И в следующем случае есть польза этих семечек для мужчин. В них содержится серотонин, который является неплохим антидепрессантом, снимающим недовольное выражение с лица человека.

В поездку на корабле непременно надо взять семена тыквы, потому что они отлично приостанавливают приступы морской болезни и дают путешествующем насладиться закатом, сидя на палубе. Мужчины чаще женщин страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, потому что работают в местах, где нагрузка на сердце значительно больше. Поэтому с молодости нужно заботиться о своем здоровье и пытаться его укрепить. В этом и помогут тыквенные семечки, которые содержат в большом количестве витамин F и полиненасыщенные кислоты, обладающие антисклеротическим действием. Аминокислоты укрепят стенки сосудов, а железо улучшит состав крови.

Хлеб из тыквы с семечкамиТак сильный пол сможет не волноваться за здоровье своей сердечно-сосудистой системы и проводить счастливые годы с семьей. Само тыквенное семя покрыто тонкой пленкой зеленого цвета. Ее нельзя снимать, потому что именно в ней присутствует кукурбитин, являющийся ядом для глистов и паразитов и не приносящий вреда людям. Есть еще один момент, который даст понять, чем полезно тыквенное семечко. Оно способствует снижению сахара в крови и полезно при диабете, а еще выводит из организма тяжелые металлы: свинец и кадмий.

Если по утрам мучают запоры, употребляйте тыквенные семечки: польза их давно доказана. Мужская перхоть вряд ли привлечет внимание женского пола, поэтому с ней надо бороться. Здесь тоже помогут семечки тыквы. При ране или ожоге эффективна будет кашица из измельченных тыквенных семечек, приложенная на больное место. Она снимет болезненные ощущения и поможет быстрее зажить. Было рассмотрено, чем полезны тыквенные семена, но есть ли вредные свойства?

Вред семечек тыквы

Несмотря на положительные стороны этого растения, и здесь не обошлось без маленьких уточнений. Тыквенные семечки полезные свойства имеют, но противопоказаны некоторой группе людей. В них имеется огромное количество салициловой кислоты, поэтому не стоит употреблять их людям, имеющим язву, гастрит, повышенную кислотность желудочного сока и плохую проходимость кишечника. Не стоит рисковать и усугублять ситуацию. Еще не надо грызть семечки зубами, ведь это может нанести вред зубной эмали. Придется оставить немало денег у зубного врача.

Индивидуальная непереносимость тыквенных семечек встречается редко, потому можно их есть практически всем, но не надо переедать. Могут возникнуть проблемы. Во-первых, увлечение тыквенными семечками может привести к малоподвижности суставов, потому что там начнут накапливаться соли. Во-вторых, не стоит забывать о том, что на 100 г семян приходится 550 ккал. Это может привести к накоплению лишних килограммов.

Способы употребления

Рецепты приготовления тыквенных семечек разнообразны. Но лучше всего не подвергать их никакой обработке, а очистить от кожуры и подсушить на солнце. Так в них нетронутыми останутся все витамины и полезные вещества. А если вы не в восторге от вкуса семечек тыквы, то их можно приготовить. Для приготовления понадобятся свежие овощи и тыквенные семена. Их надо мелко нарезать, бросить на сковороду и держать до полного приготовления. Вкус семян абсолютно не будет заметен, они лишь подарят новый и приятный вкусовой оттенок блюду, который сделает ужин необычным.

Следующий вариант подойдет для питательного завтра. Можно покрошить тыквенные семечки в холодную кашу и тщательно перемешать. Это подарит сил для великих открытий и свершений. Для любителей сладкого подойдут булочки с семенами тыквы, потому что и можно запекать в духовке и они не потеряют свои витамины и нужные элементы. Рецепты приготовления тыквенных семечек различны, но все они объединены общей целью: укрепить здоровье человека. Выберете свой и наслаждайтесь хорошими результатами.

Бананы являются одним из популярнейших фруктов в мире. Это не только вкусный и полезный, но и питательный продукт. В странах, расположенных близко от экватора, бананы до сих пор являются основным источником пропитания для местных жителей и главной статьей сельскохозяйственного экспорта для государства.
Польза бананов для мужчин
Настолько ли полезен банан для мужчин, как его описывают? Для того чтобы узнать это, следует обратиться к составу продукта.

Состав и польза банана

Пищевая ценность банана обусловлена содержанием витаминов группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, витамин B6, фолиевая кислота), витамина C, минералов калия, магния, марганца и меди, незаменимых аминокислот триптофана, метионина, лизина.

Содержание витаминов и минералов в 100 г бананов:
Состав банана обуславливает пользу для мужчин

Источник nutritiondata.self.com

Содержание калия и магния обуславливает пользу банана для сердечно-сосудистой системы. Эти два элемента играют ключевую роль для здоровья сердца и обеспечения метаболических процессов. Терапевтическое действие таких препаратов как Панангин и Аспаркам, используемых для лечения и профилактики сердечных патологий, как раз и основано на содержании в них ионов калия и магния. Калий также способствует снижению повышенного кровяного давления.

Все это особенно актуально для мужчин, поскольку сильный пол страдает от сердечно-сосудистых заболеваний в большей степени. Особенно следует полюбить бананы мужчинам, употребляющим много кофеина, поскольку он способствует выведению калия из организма (см. «Кофе — в чем вред для мужчин?»).

Содержание других микронутриентов не столь значительно в количественном плане. Однако банан содержит витамины группы B в комплексе, что улучшает их усвояемость и воздействие на организм, поскольку данные витамины являются синергистами друг друга. Из данной группы, больше всего в банане содержится витамина B6 — 0,4 мг при суточной норме в 2,0 мг, т. е. около 25% от суточной нормы в 100 г продукта.

Банан, благодаря большому содержанию углеводов, быстро заряжает организм энергией, легко переваривается и не дает тяжести в желудке. Эти качества продукта можно использовать спортсменам, как для восполнения запасов энергии перед тренировкой (например, за полчаса до тренировки можно съесть банан), так и после нее, для восполнения уже потраченной энергии и закрытия «углеводного окна».

По теории «углеводного окна» организм должен восполнить запас гликогена в мышцах, потраченного во время тренировки. Сделать это лучше не позже 40 минут после физической нагрузки. Многие атлеты съедают после тренировки банан, или добавляют его в послетренировочные коктейли, тем самым провоцируя выработку инсулина, являющегося антагонистом кортизола — гормона стресса, который вырабатывается после интенсивной физической нагрузки и оказывает разрушающее действие на мышцы.

По тем же причинам не рекомендуется увлекаться бананами людям, имеющим проблемы с лишним весом, поскольку в 100 г банана содержится около 90 ккал. Если вы пытаетесь сбросить вес, то лучше заменить банан другими менее калорийными фруктами, например киви.

Выбираем и храним бананы

Спелые бананы имеют желтый цвет кожуры. Коричневые пятна на бананах лишь указывают на степень спелости плода — чем больше таких пятен, тем зрелее банан. Однако если пятен слишком много, это указывает на то, что банан перезрел.

Зеленая кожура указывает на незрелый плод. В зависимости от степени незрелости плода, он либо уже пригоден к употреблению, либо нуждается в дозревании. Для дозревания бананов нужно оставить их храниться при комнатной температуре на несколько дней.

При выборе бананов следует обратить внимание на герметичность кожуры — она не должна быть нарушена — это может свидетельствовать о применении быстрых методов дозревания. К тому же повышается вероятность инфицирования плода бактериями. Обратите внимание на плотность плода — кожура банана должна быть упругой, и не должна легко прогибаться под пальцами.

Для длительного товарного хранения бананы опрыскивают различными химическими составами, контакт с которыми для человека нежелателен. Для предотвращения такого контакта, употребляйте банан, не прикасаясь к его мякоти, либо мойте фрукт.

Выводы

В целом, банан — это довольно полезный, доступный, дешевый и главное вкусный фрукт. По этим причинам стоит включить бананы в свой ежедневный рацион. Особенно удобен банан для перекусов в любом месте, поскольку он легко чиститься, не содержит соков, которые могут запачкать одежду и руки при очистке плода (как например цитрусовые плоды) и достаточно питателен. Для более полноценного перекуса, можно совместить банан с орехами или сухофруктами. Такой натуральный «фаст-фуд» не только избавит от перекусов неполезным фаст-фудом, но и принесет пользу.

Добавить комментарий