Как повысить потенцию в домашних условиях за 1

Содержание

Как повысить потенцию в домашних условиях: полезные продукты, физические упражнения и психологическая поддержка

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Довольно часто решить проблемы с потенцией можно средствами, доступными каждому мужчине.

Не секрет, что питание играет важную роль в формировании мужской потенции.

Для повышения мужской потенции в домашних условиях следует дополнить свой рацион следующими продуктами:

  • Морепродукты. Главные компоненты — это цинк и селен, которые в обилии содержатся в морепродуктах, оказывают значимую роль в повышении потенции. Кроме этого, улучшается синтез тестостерона — для этого нужно употреблять побольше жирной морской рыбы.
  • Орехи (грецкие, миндаль и фисташки). Главный элемент, влияющий на потенцию — аргинин. Это аминокислота, которая способствует улучшению кровообращения в организме.
  • Петрушка. Данное народное средство способствует восстановлению гормонального баланса в мужском организме. Дело в том, что петрушка останавливает чрезмерную выработку женских гормонов в мужском организме, соответственно способствуя синтезу тестостерона. Также петрушка — это отличное средство для профилактики простатита.
  • Лук и чеснок. Эти продукты тоже способствуют улучшению кровообращения, содержат необходимый для синтеза тестостерона селен и помогают в борьбе с бактериальными заболеваниями, контролируют нормальное состояние простаты.
  • Шоколад (приготовленный по рецепту из какао не менее 65%). Данное средство поможет улучшить настроение и создаст благоприятные условия для улучшения потенции.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1546, count: 4});

загрузка...

Как повысить мужскую потенцию в домашних условиях с помощью физических упражнений?

Для повышения мужской потенции полезно тренировать лобково-копчиковую мышцу. Эта мышца оказывает непосредственное влияние на степень и качество эрекции, поэтому чем лучше развита мышца, тем лучше будет эрекция.

С помощью определенных упражнений можно быстро добиться впечатляющих результатов:

  • «Удерживание камня»: необходимо встать, поместить руки на поясе, колени немного согнуть. Старайтесь согнуть ноги еще больше, одновременно напрягая и расслабляя мышцы ягодиц. Ноги до конца выпрямлять нельзя, поскольку между ними находится воображаемый «камень», который нужно «удерживать».
  • «Парадный шаг»: необходимо встать прямо, руки опустить вниз, поднимать ноги максимально высоко, чтобы колени почти прижимались к животу, тем самым будто бы парадно вышагивая.
  • «Мост»: нужно лечь на спину, полусогнув колени, руки расположить вдоль тела. В ходе упражнения приподнимать таз.
  • «Езда на велосипеде»: нужно лечь на спину, руки расположить вдоль тела. Ноги нужно приподнять и совершать вращательные движения, как если бы совершалась езда на велосипеде. Периодически нужно ускоряться, стараясь как можно быстрее «ехать».

Также полезным будет посещение бассейна и процедур массажа, что улучшает общее самочувствие мужчины, позволит ему взбодриться.

Как повысить потенцию в домашних условиях с помощью психологической поддержки?

Проблемы с потенцией довольно часто возникают из-за психических расстройств, в результате чего может развиться психогенная импотенция. Факторов может быть много: начиная от проблем на работе и заканчивая постоянным самокопанием по любому поводу.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

загрузка...

Читать подробнее…

Никогда не утаивайте и не скрывайте свои проблемы от партнерши. Любящая женщина всегда окажет вам поддержку, постарается помочь решить проблему. Зачастую бывает так, что проблема решается сама собой сразу же после ее обсуждения с женщиной.

Среди мужчин считается, что признание своих сексуальных проблем и общение по этому поводу с партнершей является проявлением мужской слабости. Такое заблуждение приводит к сохранению проблемы между партнерами, нарастанию непонимания и недоверия. Повысить потенцию в домашних условиях можно, если просто обратиться за психологической поддержкой и обсудить имеющиеся проблемы.

Как правильно принимать пиво со сметаной для потенции и каково влияние мяты на потенцию

Пиво со сметаной для повышения потенцииПиво со сметаной для повышения потенцииПиво со сметаной для потенции — это своеобразный коктейль, который оказывает полезное воздействие на мужской организм, в том числе повышая потенцию в домашних условиях.

Положительный эффект от напитка проявляется в том, что мужчина чувствует прилив сил и бодрости. Многие сравнивают этот эффект с приемом виагры.

В составе напитка только два ингредиента — это пиво и сметана. Нужный результат можно получить, если соблюдать чувство меры, употребляя эту смесь продуктов: чрезмерное употребление пива со сметаной для потенции приведет к негативным последствиям, в том числе к ожирению.

Перечная мята — это лекарственное растение, которое тоже оказывает влияние на состояние и качество эрекции. Однако влияние мяты на потенцию скорее пагубное. Дело в том, что эта трава обладает успокаивающим эффектом, в результате чего блокируется любое возбуждение в организме человека. Тем не менее, такое влияние ментола на мужской организм оказывается лишь в результате приема природной мяты и только после продолжительного систематического употребления мяты.

Несколько рецептов из данных продуктов для потенции:

  • Пиво должно быть натуральным, то есть обладать сроком годности не более двух недель. Сметана используется высокожирная. Универсального рецепта нет — можно по вкусу добавить в пиво некоторое количество сметаны (но не наоборот). Разумеется, не следует пить слишком много такого напитка. Причина проста: после 2-3 литров употребления пива со сметаной для потенции мужская сила исчезнет, а если долгое время пить много алкоголя, то потенции будет нанесен дополнительный вред от воздействия пива.
  • Как упоминалось выше, только натуральная перечная мята может оказать пагубное влияние на потенцию, если систематически употреблять это растение. Ментоловые сигареты (вредные сами по себе), мятные жвачки и чаи не имеют в своем составе натуральные ингредиенты мяты, поэтому опасаться их бессмысленно.

Чем хороши настойки для потенции и в чем их недостатки

Женьшень для улучшения потенцииЖеньшень для улучшения потенцииНастойки для потенции — это народные средства для улучшения состояния мужской половой системы. Настойки делают в домашних условиях и принимают систематически.

Основа любой настойки для потенции — спирт (водка) и различные высушенные растения: женьшень, корень имбиря, крапива, имбирь, боярышник и т.д.

Преимущества настойки для потенции — дешевизна средства, простота приготовления и применения в сравнении с медицинскими препаратами. Также такие настойки могут оказывать дополнительную помощь при лечении некоторых заболеваний.

Недостаток заключается в том, что некоторые настойки для потенции имеют отдаленное отношение к медицине. Также следует забыть о вождении автомобиля после принятия настойки, поскольку в ней спиртовая основа.

Несколько рецептов настоек для потенции

Крапива: крапивные семена требуется добавить в кипящее виноградное вино и варить смесь не дольше пяти минут. Настаивать смесь нужно приблизительно 30 минут. Пить по 50 мл настойки перед сном.

Женьшень: найти в продаже женьшень не очень просто, однако уже готовая настойка продается в аптеках. Следует принимать по 30-40 капель по утрам и в обед.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1668, count: 4, title: true});

Зверобой: две ложки травы заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Настойку для потенции пьют в течение дня, причем весь стакан нужно выпить за три приема.

Каштан конский: подсушенные зерна измельчают, 50 грамм семян нужно залить 50% спирта или водкой. Настаивать две недели, принимать по 30 капель три раза в день.

Калган: 30 грамм корня заливают 500 мл водки и настаивают около трех недель. Такую настойку для потенции пьют по 30 капель, при этом дополнительно разбавляя ее водой.

Чем хороши чаи для потенции и в чем их недостатки

Чай для потенции обладает полезными свойствами: так, например, в зеленом чае содержится много цинка, что крайне важно для улучшения синтеза мужских гормонов. Чай укрепляет здоровье путем выведения шлаков из организма, укрепления стенок сосудов, способствуя улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, помогая в профилактике простатита.

Пить чай для потенции следует свежим, не передерживая чай в процессе заварки, иначе в напитке будет чрезмерное количество пурина и кофеина. Большое количество пурина в организме может повлечь накопление мочевины в организме. Также крепкий чай непременно вызовет бессонницу, станет причиной повышенной раздраженности мужчины. Для заваривания чая нельзя использовать металлическую и пластиковую посуду.

На рынке предлагается широкий ассортимент различных видов чаев, в том числе с указанием предназначения — «для улучшения потенции». Также довольно много предложений от китайских производителей, но следует быть осторожными: тщательно проверяйте состав и возможные побочные эффекты от приема такого чая для потенции.

Несколько рецептов чаев для потенции

Иван-чай: сухие листья растения заливают кипятком и настаивают не более пяти минут. Чай можно пить 2-3 раза в день.

Монастырский чай: этот чай служит хорошим средством для профилактики простатита. В литр воды добавляют травяной сбор: по две ложки трав зверобоя, душицы, шиповника, корня девясила и чая черного. Настаивают чай на медленном огне около 20 минут, потом процеживают полученный отвар.

Имбирный чай: нужно измельчить немного свежего имбиря (достаточно чайной ложки), залить кипятком и заваривать около 10 минут.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Цель любого мужчины, испытавшего все «прелести» воспаления предстательной железы, – вылечить простатит как можно скорее, восстановить все функции важного органа, в том числе и потенцию, если она пострадала, и навсегда забыть о недуге. Самым правильным в указанной ситуации будет обратиться к грамотному врачу, занимающемуся лечением мочеполовой сферы мужчин. Однако и самому представителю сильного пола не повредят знания об основных способах терапии, позволяющих полностью вылечить деликатную проблему самостоятельно в домашних условиях или же на стационарном лечении в клинике. О самых эффективных и применяемых методах избавления будет рассказано ниже.

    грустный мужчина сидит на краю в кровати

    Лечимся медикаментами

    Практически любой вид простатита у мужчин требует назначения антибиотиков, то есть препаратов, оказывающих губительное влияние на патогенные (болезнетворные) микроорганизмы. Применение антибиотиков обусловлено тем, что именно микроорганизмы являются наиболее частой причиной развития воспаления органа. Поэтому полностью вылечиться от бактериального простатита без применения этой группы лекарств – задача трудноосуществимая.

    Терапию простатита можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях, используя рекомендованные врачом препараты, а можно проходить лечение в клинике. На выбор места влияют активность процесса и общее состояние человека. Самой популярной группой препаратов, годных для применения как дома, так и в клинике являются фторхинолоны (офлоксацин, норфлоксацин). Дозировка и длительность курса терапии простатита подбираются индивидуально.

    Следующей востребованной группой, помогающей не только вылечить простатит, но и облегчить общее состояние мужчин, являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Основные эффекты группы:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    1. Противовоспалительный.
    2. Жаропонижающий.
    3. Обезболивающий.

    В клинике чаще применяются инъекционные формы, оказывающие более быстрое воздействие (раствор Диклофенака, Вольтарен, Диклак). Чтобы вылечить недуг в домашних условиях или полностью устранить неприятные симптомы, проще использовать таблетированные или капсульные формы, свечи (Мовалис, Диклофенак). Курс лечения в домашних условиях противовоспалительными препаратами оговаривается индивидуально. Инъекционные формы вводятся не более 2-3 дней. Для дальнейшего лечения мужчин пригодны прочие формы выпуска, применяемые 6-14 дней.

    Простатит нередко сопровождается задержкой или затруднениями мочеиспускания (дизурические расстройства). Особенно часто ситуация встречается при остром процессе или хроническом, возникшем на фоне аденомы предстательной железы. Острая задержка мочи у мужчин – ситуация экстренная и требует вмешательства медиков. Хроническую можно попытаться вылечить или, по крайней мере, облегчить симптомы в домашних условиях применением альфа-адреноблокаторов, например препаратом Омник, Тамсулон. Таблетки принимают длительно (месяцами), по 1 шт. 1 р/день.

    Устранить болевой синдром, а также снизить выраженность дизурических расстройств помогут спазмолитики и миорелаксанты. Так же, как и в случае с противовоспалительными средствами, в домашних условиях рекомендуются пероральные (принимаемые через рот) формы, а в клинике – инъекции с последующим переводом мужчин на таблетки или капсулы. Вышеуказанные терапевтические эффекты, помогающие вылечить недуг, осуществляются вследствие способности лекарств данных групп устранять болезненный спазм гладкой мускулатуры органов мочевыделения. Часто назначаемыми препаратами являются Дротаверин, Но-шпа, Папаверин.

    Часто принимаемыми в домашних условиях самостоятельно и на базе клиники препаратами являются простатопротекторы, то есть препараты, способные оказывать положительное влияние на структуру и функции предстательной железы. Эффекты простатопротекторов:

    • Антиоксидантный.
    • Антиишемический (улучшают кровоснабжение органа).
    • Капилляропротекторное действие.
    • Противовоспалительный (за счет антипролиферативного воздействия).
    • Антимикробный.
    • Нормализация мочеиспускания.
    • Улучшение местного иммунного ответа, гормональной функции.

    Лекарственные средства данной группы для самостоятельного использования и для лечения в клинике многочисленны и относятся к разным фармакологическим группам. Это и гормонально-активные лекарства, ингибиторы гормонов, синтетические и растительные препараты, фитопрепараты, токсины (ботокс), аминокислоты, биорегуляторные пептиды (экстракты из органов крупного рогатого скота) и даже антибиотики полиеновой группы.

    К группе биорегуляторных пептидов относятся лекарственные средства, помогающие вылечить острое воспаление и оказывающие положительное влияние на хронический простатит (Витапрост, Сампрост и Простатилен). Препараты удобны для самостоятельного использования в клинике и в домашних условиях из-за формы выпуска (суппозитории) и кратности применения (1 р/сутки). Плюсом перечисленных лекарств является возможность назначения их для мужчин, страдающих различными хроническими заболеваниями, а также для мужчин в возрасте. Биорегуляторные пептиды можно приобрести в аптеке без рецепта врача, а также принимать не только чтобы вылечить воспалительный процесс, но и с профилактической целью.

    Отзывы мужчин, страдающих простатитом, говорят о часто встречающейся у них эректильной дисфункции и прочих проблемах сексуального характера. Единой схемы лечения, позволяющей восстановить потенцию, нет, ведь причин указанных нарушений может быть множество. Иногда нарушения настолько выражены, что вылечить проблему самостоятельно не получается, и тогда врачом может рекомендоваться госпитализация в клинику. Для терапии эректильной дисфункции можно использовать средства, увеличивающие в крови оксид азота (антиоксиданты), ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Силденафил), гомеопатические лекарства, альфа-адреноблокаторы (Иохимбин) и т. д. Следует отметить, что вылечить именно простатит с помощью указанных лекарственных средств не получится. Их предназначение – устранение негативных проявлений простатита, то есть эректильной дисфункции. Поэтому препараты применяются в качестве симптоматического лечения.

    Помочь вылечить хронический воспалительный процесс помогут иммуномодуляторы и витаминные препараты. Многие из них применяются в виде инъекций как дома, так и в клинике. Подобрать медикаментозное лечение мужчины, даже если он планирует вылечить недуг дома, а не в клинике, должен врач. Сколько бы ни было положительных мнений о препаратах и какие бы отзывы ни встречались в сети, лечиться нужно под руководством специалиста.

    Сколько в среднем стоят препараты

    Наименование

    Сколько стоит

    Офлоксацин, табл. 10 шт.

    29 российских рублей

    Диклофенак, табл. 10 шт.

    12 рр.

    Витапрост, супп. 10 шт.

    919 рр.

    Омник, капс. 10 шт.

    361 рр.

    Силденафил, табл. 1 шт.

    161 рр.

    Стационарная терапия

    Хронический и острый простатит у мужчин редко нуждается в хирургической коррекции, ведь процесс можно успешно остановить и вылечить медикаментами самостоятельно в домашних условиях. Это же подтверждают отзывы врачей и мужчин, столкнувшихся с простатитом. Однако в редких случаях, когда справиться дома или в клинике с процессом не получается, прибегают к оперативному лечению.

    Виды оперативных вмешательств, осуществляемых в клинике:

    1. Простатэктомия. Выполняется эндоскопическим образом и как полостная операция. Во время вмешательства врач полностью удаляет орган, поэтому способ не является идеальной методикой, позволяющей вылечить заболевание. Видео лапароскопического варианта операции можно встретить в интернете.
    2. Резекция предстательной железы. Также имеет несколько техник выполнения: может быть лазерной, трансуретральной, лапароскопической и надлобковой. Наиболее оптимальной, проводимой в том числе на базе муниципальных клиник бесплатно, является ТУР, то есть трансуретральная резекция. ТУР осуществляется при помощи резектоскопа – специализированного инструмента, оснащенного лампочкой, щипцами, камерой, помещенными внутрь устройства, вводимого в уретру. Является одним из основных методов, позволяющих удалить простату, но с целью избавиться от простатита применяется по строгим показаниям. Видео ТУР можно без труда отыскать в интернете.
    3. Циркумцизио. Относится к вспомогательным методикам избавления от простатита. Вмешательство предполагает удаление крайней плоти как места максимального скопления микроорганизмов.
    4. Возможно хирургическое лечение в виде вскрытия, санации и дренирования кисты, абсцесса и т. д.

    Естественно, что дома ни одна из вышеперечисленных методик не применяется. Тем не менее, в некоторых ситуациях для мужчин дома при простатитах могут проводиться микроинвазивные вмешательства. Ими являются инстилляция в уретру лекарственных препаратов, а также отведение мочи в случае возникновения ее острой задержки и невозможности транспортировать человека в экстренном порядке в клинику.

    Народные советы

    На запрос «как я могу дома вылечить предстательную железу» в интернете можно прочитать множество ответов в виде народных советов. Встречаются достаточно дельные рекомендации по избавлению от простатита, но и вредные советы не редкость. Поэтому главный вопрос мужчин должен звучать не «как я могу вылечить», а «как могу вылечить правильно и без вреда для здоровья».

    Безопасные рецепты, помогающие вылечить воспаление простаты дома:

    • Настой петрушки. Для его приготовления требуются свежие или высушенные семена растения (1 ст. л.), которые нужно измельчить и залить полстакана кипятка. Настоять приблизительно 10 ч. и принимать по 1 столовой ложке до еды 4 р/день.
    • Смесь из меда и тыквенных семечек. Для приготовления вкусного лекарства нужно порядка стакана семечек и 200-300 г меда. Семечки измельчают. Перемешивают ингредиенты и принимают по 1 чайной ложке смеси ежедневно натощак, рассасывая до растворения.

    Дома можно делать и применять другие продукты пчеловодства, в частности делать суппозитории с прополисом и пчелиным воском. Некоторые рекомендуют лечение чистотелом, соком алое, пчелиным помором. Однако следует понимать, что быстро вылечить хронический процесс дома, исключительно народными способами, проблематично. Возможно, стоит скомбинировать способы традиционного лечения простатита с применением народных советов.

    Мы ответили на главный вопрос мужчин, страдающих недугом: «Как я могу быстро побороть болезнь?» Остается обратиться к опытному врачу, который сможет подобрать лучшее лечение применительно именно к вашей ситуации. Тогда выздоровление не заставит себя ждать и можно будет навсегда забыть про простатит.

    Как можно усилить потенцию за сутки?

    Хорошая потенция и сексуальное здоровье в норме — вот одна из главных составляющих общего эмоционального и физического настроя любого мужчины. Хотя расстройства, связанные с эректильной функцией и слабой потенцией, не вызывают реальной угрозы жизни, тем не менее их эффект тоже жизненно важен в перспективе. Поэтому лечить потенцию нужно своевременно.Плохая потенцияКогда стоит бить тревогу? Симптомы снижения потенции и либидо:

    Обследование у врачаЕсли не вдаваться в тонкости мужской анатомии, то возникновение отмеченных выше явлений обусловлено тем, что не происходит достаточной наполняемости кровью пещеристых тел пениса. Это и не позволяет половому органу становиться твердым во время эрекции. Но это только с физиологической точки зрения. Главная же причина низкой потенции у мужчин лежит в области психологии.

    Даже молодых мужчин от 20 до 30 лет эта проблема не обходит стороной: у 30% из них имеются расстройства половой функции. Тогда как у мужчин старшего возраста трудности в половой сфере возникают именно из-за болезней мочеполовых органов, у молодых они обусловлены именно психологией.

    Какова жизнь молодого мужчины, который пытается реализовать себя в карьере? В ней постоянно присутствуют стрессы, волнения, тревоги, усталость, недосыпания, наступающая раньше времени изношенность организма. Это сказывается на либидо. Принятие алкоголя в качестве расслабляющего средства действует тоже не самым благоприятным образом на потенцию. И, как итог, потенция снижается, пока совершенно не пропадает.

    Тогда мужчина начинает искать всевозможные средства лечения мужской немощи. Так как регулярно работать над проблемой не хватает времени, мужчины ищут лучшие лекарства, которые могли бы быстро восстановить половую функцию, полагая, что это реально сделать даже за сутки. Однако стоит знать, что чудес не бывает.

    Народные средства для повышения потенцииСколько времени ушло на то, чтобы ее загубить? Столько же примерно нужно, чтобы восстановить. Хотя верно: таблетки вроде виагры окажут столь желанный эффект. Но у них есть свои нюансы: их действие кратковременное и рассчитано на один прием, лечить расстройство они не могут. Следовательно, с той проблемой, которая не лечится, придется сталкиваться снова и снова, тратя деньги на дорогостоящие лекарства.

    Поэтому в любом случае, если обозначились какие-либо нарушения в половой сфере, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы он смог поставить более точный диагноз и назначить адекватное лечение. Поскольку шутить с детородной функцией не имеет никакого смысла.

    Пока идет врачебное исследование обозначенной проблемы, можно прибегнуть и к некоторым народным хитростям, как повысить потенцию без лекарств. Разберемся, что нужно предпринять самостоятельно, чтобы быстро усилить потенцию без всевозможных лекарств, и даже сделать это за одни сутки.

    Инструкция, как повысить потенцию за одни сутки народными способами

    Проведите экстренный курс восстановления самочувствия, психологического настроя и жизненных сил накануне свидания.

    Что в этом случае рекомендуют делать, обходясь без лекарств?

    Конечно, в первую очередь следует хорошо выспаться. 7-8 часовой ночной сон поможет восстановить самочувствие и хорошее расположение духа, отдохнуть физически. Перед этим неплохо прогуляться пешком на свежем воздухе хотя бы на протяжении получаса. Свежий воздух, обогащенный кислородом, необходим для лучшего кровообращения и обмена веществ, что в данной ситуации очень кстати.

    Перед тем как лечь спать, можно принять специальную ванну (рецепт ниже), которая будет еще больше способствовать восстановлению физических сил организма в период ночного сна и благоприятно скажется на эрекции. Единственная предосторожность для тех мужчин, кто одновременно с проблемой потенции работает и над вопросом планирования ребенка: ограничьте принятие ванны по времени — 15 минут будет достаточно. Этот нюанс обусловлен тем обстоятельством, что термическая процедура плохо сказывается на яичковом сперматогенезе в целом, для которого любое повышение температуры нежелательно. А те молодые люди, кто практикует защищенные половые акты и пока не думает о потомстве, могут не ограничивать себя по времени, принимая процедуру.

    Ванна с настоем лаврового листа и цветками ромашки

    Лавровый листЛучшим для потенции средством, что имеется в народной медицине, является этот рецепт, так как лавровый лист издревле признан самым эффективным для поднятия потенции. Ванну принимают за 2 часа до сна либо непосредственно перед началом полового контакта. Существует два варианта, как готовить ванну с лавровым листом:

    Способ приготовления настоя: несколько листков лавра и цветков ромашки заливают кипятком, настаивают в течение одного часа.

    Этот способ имеет еще одно достоинство помимо того, что потенция станет лучше: тело после такой ароматерапии приобретет приятный запах, что сделает его весьма соблазнительным.

    Составление правильного меню на день

    Правильное питаниеЛучше, если рацион целый день будет включать продукты-афродизиаки, наделенные необходимой для потенции высокой энергетической ценностью. Чтобы не принимать лекарств, следует есть мясо, сметану, морепродукты, яйца. Не забывайте про зелень: петрушка, сельдерей, укроп, кинза, любисток, руккола.

    Блюда не должны быть технически сложными и с большим количеством ингредиентов. Чем проще, тем лучше, но обязательно включать нужные продукты. Экзотику приберегите для романтической вечеринки.Итак, завтрак. Естественно, это легкое блюдо. Закуска из творога с тертым чесноком подойдет как нельзя кстати. В творог следует выдавить чеснок (по вкусу), приправить зеленью петрушки и укропа, посолить, перемешать и заправить сметаной.

    На обед можно приготовить легкий суп с мясом или морепродуктами. Как вариант — паста с морепродуктами или суп с мидиями. На второе подойдет кусок парового (не жареного, жареное может плохо сказаться на пищеварительном тракте, что крайне нежелательно в этой ситуации) мяса с гречкой (источник магния) либо картофельным пюре (источник кальция). Все это можно обильно сдобрить измельченной зеленью любой травы.На полдник прекрасным блюдом может стать энергетический коктейль из перепелиных яиц. В домашних условиях это незаменимое лекарство для лечения нарушений эрекции.

    Ужин тоже желательно сделать легким. Можно нафаршировать авокадо мясом краба с измельченной зеленью сельдерея. Сложно? Тогда пророщенная пшеница не заставит трудиться, вместе с тем является незаменимым продуктом, который поможет снять напряжение в мышцах, расслабиться.

    На вечер можно приготовить и принимать такие средства:

    1. Перемалывают на мясорубке грецкие орехи, курагу, инжир, изюм в равном соотношении. После чего поливают эту смесь жидким медом. Хранят ценную смесь в холодильнике. Она не только повышает иммунитет, но и поднимает потенцию.
    2. Корень женьшеня (100 г), мед (50 г), корица (10 г). Женьшень заливают двумя стаканами, настаивают два дня. По прошествии этого времен кипятят настой на несильном огне еще 4 часа. В процессе варки добавляют сначала мед, а чуть позднее (через 30 мин.) — корицу. После варки дают настояться еще 3 дня. Затем средство можно принимать.

    http://youtu.be/6zEnj_Pbgdk

    Вместо напитков можно делать отвары из трав и принимать после приема пищи по прошествии 30 минут. Только не переборщите. Три раза в день будет достаточно. Для отваров хорошо использовать обычную крапиву.

    Экстренно лечить низкую потенцию можно и с помощью физических упражнений.

    Гимнастика для лечения потенции

    Гимнастика для лечения потенции6 упражнений для лечения потенции быстро

    1. «Парадный шаг». Встать прямо, руки опустить вниз. Начинать шагать, высоко поднимая коленки, подтягивая их к животу.
    2. «Удерживание камня». Встать прямо, руки на пояс. Колени чуть согнуть, после чего следует сделать это чуть сильнее, при этом напрягать и расслаблять ягодичные мышцы несколько раз, будто нужно удержать камень, зажатый между ними. Выпрямление, не до упора разгибая колени.
    3. «Скиппинг». И.п. как в предыдущем упражнении. Далее — бег на месте без отрыва носков от пола.
    4. «Мост». Лечь на спину. Колени полу согнуть, ступни упереть в пол. Руки вдоль тела. Несколько раз поднимать таз.
    5. «Мышцы потенции». Лечь на спину, как в 4 упражнении, только ноги немного раздвинуть. Напрягать и расслаблять мышцы между анусом и яичками.
    6. «Пылесос». Сесть на стул, прямые плечи наклонить чуть вперед. Представить, что на стуле рассыпана крупа. Мышцами потенции пытаться засасывать ее поочередно с расслаблением.

    Следуйте советам из инструкции, и намеченное романтическое свидание обязательно удивит приятными сюрпризами.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий