О чем поговорить со своей девушкой

Содержание

Prostero: реальные отзывы специалистов и пациентов, основные «плюсы» препарата

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Предстательная железа — один из основных органов мужской мочеполовой системы. В ее клетках активно протекают разнообразные метаболические процессы, обеспечивающие стабильную эрекцию, либидо и другие половые функции. Вполне естественно, что этот орган подвержен разнообразным заболеваниям.

ProstEro

В первую очередь, это простатит, причем за последние годы эта патология приобрела настолько распространенный характер, что затрагивает практически каждого представителя сильного пола как пожилого, так и относительно молодого возраста. Другой проблемой является доброкачественная гиперплазия предстательной железы, диагностируемая у каждого второго мужчины после 60 лет.

Одним из наиболее выраженных клинических проявлений подобных патологий служит снижение сексуальной функции. Со всеми этими проблемами поможет справиться новый препарат Prostero, реальные отзывы о котором раскрывают далеко не все преимущества этих капель.

загрузка...

Если открыть любой медицинский справочник по урологии на разделе заболеваний предстательной железы, перечень медикаментов и терапевтических рекомендаций занимает не одну страницу.

Действительно подобные патологии требуют комплексного подхода, что обусловлено рядом факторов:

  • Инфекционный процесс далеко не всегда становится причиной поражения простаты, однако увеличение ее размера, расстройства кровотока, застойные явления часто вызывают присоединение вторичного бактериального заражения. Поэтому необходимы препараты для улучшения работы клеточного иммунитета и профилактики развития патогенной флоры.
  • Вне зависимости от локализации воспалительный процесс является сильным стрессом для всего организма. На фоне общего ослабления возможны частые ОРВИ, обострения других заболеваний. Для купирования воспаления назначают НПВС, они достаточно эффективны, но не подходят для длительного применения из-за риска осложнений со стороны пищеварительного тракта.
  • Воспаление и доброкачественная гиперплазия приводят к увеличению размера предстательной железы. Из-за особенностей анатомического строения, этот орган тесно связан с функционированием мочеполовой системы. Активный патологический процесс приводит к сдавливанию мочевыводящего канала. Застой мочи, недостаточное опорожнение мочевого пузыря могут закончиться инфекцией, отложением солей и формированием конкрементов в почках.
  • Заболевания предстательной железы, как правило, носят хронический рецидивирующий характер. Для купирования обострения врачи назначают серьезную терапию, которая не может не оказывать влияния на работу других внутренних органов. В отличие от большинства синтетических лекарств, Prostero реальные отзывы о котором являются лишним доказательством его эффективности, подходит для длительного приема и предотвращает возобновление острого периода патологии.
  • Лечение эректильной дисфункции, которая часто развивается на фоне простатита и гиперплазии, является второстепенной задачей врача, подобной проблеме уделяется незаслуженно мало внимания. В лучшем случае назначают дорогостоящие лекарства, обладающие симптоматическим эффектом и не влияющие на основную причину сексуальных расстройств.
  • Заболевания простаты нередко приводят к нарушению метаболизма тестостерона, что отражается на силе полового влечения. Для коррекции таких расстройств подходят только гормональные средства, вызывающие массу осложнений.

Преимуществом Prostero является воздействие на все эти процессы. Благодаря натуральному составу и сочетанию растительных компонентов с минеральными, лекарство влияет на все патофизиологические изменения в предстательной железе. Кроме восстановления функциональной активности простаты, капли положительно сказываются и на работе организма в целом. Клетки получают все необходимые питательные вещества, повышается иммунитет, восстанавливается нормальный кровоток, очищаются сосуды.

Простэро для мужчин

В отличие от химически синтезированных капсул, в инструкции к Prostero отсутствует раздел с описанием фармакокинетики препарата. Это связано с особенностями структуры биологически активных компонентов капель. По строению они близки к белкам клетки человека, поэтому усваиваются практически в полном объеме, а терапевтически неактивные остатки лекарства выводятся вместе с другими конечными продуктами метаболизма.

загрузка...

Понятно, что на просторах интернета найти реальные отзывы о том или ином средстве достаточно проблематично. Однако врачам, назначающим данное лекарство, это и не нужно. Результат от его применения они видят собственными глазами. По их словам, уже через 7 — 10 дней регулярного приема капель нормализуется содержание тестостерона, восстанавливаются сексуальные функции, практически полностью исчезают основные симптомы заболеваний предстательной железы.

Доктора с уверенностью подтверждают, что при поиске информации о лекарстве Prostero реальные отзывы покупателей основаны на положительном результате терапии:

  1. Влад, 58 лет
    «Препарат подарили друзья на День рождение, так „для смеха“. Но, я понимал, что в каждой шутке есть доля правды. Пропил, а теперь вот и думаю — настоящие у меня друзья!»
  2. Марина, 50 лет
    «Муж вызвал на откровенный разговор, а поговорить было о чем. Я „перелопатила“ гору инфы и остановилась на этом препарате. И не жалеем об этом!»
  3. Максим Петрович, уролог
    «На практике давно искал что-то „эдакое“, чтобы подошло многим пациентам. Искал и нашел. Теперь вижу, что препарат „работает“ и меня это устраивает, ведь результаты только радуют.»

Простэро: состав, терапевтическая эффективность, показания и особенности применения и дозировки

Препарат отличается уникальным комплексом основных действующих веществ. Производителям удалось совместить активный растительный экстракт с минеральными компонентами.

Способ применения Простэро

Простэро содержит:

  • Экстракт красного корня. Своему названию растение обязано высокой концентрации содержанием катехинов, которые славятся антиоксидантной активностью. Они способствуют дезинтоксикации организма, выведению скопившихся солей тяжелых металлов, укреплению стенки сосуда, обладают противовоспалительным действием. Помимо катехинов, красный корень богат растительными аминокислотами, флавоноидами и другими активными соединениями, регулирующими метаболические процессы в тканях предстательной железы.
  • Концентрат бобровой струи. Цена подобного вещества крайне высока, поэтому многие производители используют ее синтетический аналог. Но Простэро содержит именно натуральный экстракт. Это соединение является сильнейшим афродизиаком и издавна применялось для устранения проблем с потенцией. Даже капли концентрата достаточно для поддержания продолжительной и стойкой эрекции. Кроме того, данное вещество нормализует липидный обмен и помогает убрать холестериновые отложения с внутренней стенки сосудов.
  • Вытяжка пантов сибирского марала. Благодаря широкой известности целебных свойств этого снадобья раньше истребляли сотни особей оленей. В настоящее время продукт получают, не травмируя животное на специальных оленеводческих фермах в Алтайском крае. Панты марала применяют и в официальной медицине как сильнейшее общетонизирующее и адаптогенное биогенное средство, причем по своей эффективности оно многократно превосходит известный женьшень, эхинацею, родиолу и другие растения. Панты марала в большой концентрации содержат макро- и микроэлементы (цинк, железо, марганец, селен, йод, кальций, магний и др.), незаменимые аминокислоты, коллаген и другие биологически активные соединения.

Такой состав обеспечивает Простэро неповторимым широким спектром терапевтического действия в отношении основных заболеваний половой сферы у мужчин, это:

  • устранение дизурических расстройств и профилактика вторичных осложнений со стороны мочевыделительной системы;
  • коррекция обменных процессов на клеточном уровне;
  • стимуляция энергетического потенциала мужского организма, повышение физической и стрессоустойчивости;
  • купирование воспалительных и бактериальных процессов в предстательной железе;
  • восстановление потенции, повышение либидо, увеличение продолжительности полового акта, количества и качества спермы;
  • профилактика формирования злокачественных новообразований в простате;
  • коррекция эндокринных расстройств.

Применяют Простэро при разнообразных заболеваниях предстательной железы (простатите, аденоме), профилактики осложнений после уретритов и циститов. Также капли показаны для восстановления сексуальной активности и предотвращения эректильной дисфункции, связанной с возрастными факторами. Противопоказаний к применению немного — только реакция гиперчувствительности на любой компонент препарата.

Способ приема подробно описан в прилагающейся инструкции. Перед употреблением флакон с раствором необходимо энергично встряхнуть. Затем вылить в рюмку две столовые ложки обычной кипяченой и охлажденной воды и добавить 30 капель Простэро. Принимать лекарство следует трижды в день натощак (за полчаса до еды). Курс терапии продолжают месяц, затем делают перерыв в 4 недели.

Препарат также доступен и в форме капсул. Их следует пить по одной пилюле перед приемом пищи на протяжении месяца.

Простэро от простатита: аналоги и стоимость

Свойства Простэро

Полностью идентичных по составу препаратов на современном фармакологическом рынке нет.

Если ориентироваться на основные действующие компоненты, аналогами Простэро от простатита можно назвать:

  • Маранол и Пантомарин на основе пантов марала;
  • Кастокрин, Касолин с экстрактом бобровой струи.

Пациенты, на собственном опыте прочувствовавшие эффект от капсул и капель Простэро от простатита, рекомендуют его своим «собратьям по несчастью» на многих форумах. Мужчин привлекает безопасность, отсутствие противопоказаний, удобство применения, приемлемая цена и, конечно же, высокий результат терапии.

Стоимость одной упаковки препарата Простэро от простатита составляет 990 рублей, заказать лекарство можно на сайте официального дилера, выбрав удобный способ доставки и оплаты.

Простата и ее лечение средствами официальной и народной медицины

Простата, или предстательная железа – это важная часть мужской половой системыЗнаете ли вы слово «простатит»? Если нет, то вы, скорее всего, здоровый молодой человек, не имеющий проблем со здоровьем. Однако уже к 45-50 годам многие представители сильного пола жалуются на болезненное мочеиспускание, жжение в промежности, уретральные выделения, появление плавающих нитей в моче, нарушение эректильной функции и т.д. Главной первопричиной подобной симптоматики есть простатит – заболевание предстательной железы.

Простата, или предстательная железа – это важная часть мужской половой системы. Располагается железа под мочевым пузырем и имеет форму и величину маленького каштана. Средняя масса железы составляет от 12 до 20 г. (в здоровом состоянии). Вместе с семенными пузырьками простата участвует в образовании семенной жидкости.

Заболевания предстательной железы:

  • простатит;
  • аденома простаты;
  • рак предстательной железы.

Простатит: группа риска

Мужчинам, принадлежащим к группе риска, врачи в 2 раза чаще ставят диагноз "простатит"Прежде чем поговорить о лечении простатита, нужно упомянуть о группе риска – это та категория мужчин, которые рискуют первыми получить данную патологию.

В группу риска включаются те, кто:

  • ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • очень часто меняет своих половых партнеров;
  • часто страдает от запоров;
  • ранее страдал от инфекций мочеполовой системы;
  • употребляет большое количество спиртного.

Мужчинам, принадлежащим к группе риска, врачи в 2 раза чаще ставят диагноз «простатит», чем тем, кто к этой группе не принадлежит. Для «группы риска» регулярное профилактическое обследование просто обязательно.

Как лечить простатит?

Лечение простатита прежде всего, зависит от формы заболевания (острая или хроническая)Лечение простатита прежде всего, зависит от формы заболевания (острая или хроническая).

Как правило, врачи применяют не один, а целый комплекс методов, который включает в себя:

  • прием антибактериальных препаратов;
  • прохождение физиопроцедур;
  • механическое влияние на железу – массаж;
  • коррекцию жизнедеятельности пациента.

Медикаментозные способы лечения простаты

Одним из ключевых способов лечения простаты является прием медикаментовОдним из ключевых способов лечения простаты является прием медикаментов. Больному назначаются препараты, которые подавляют действие на железу мужских половых гормонов. В результате ее активность намного снижается, железа становится меньше, а болезненные ощущения исчезают. Постепенно нормализуется оттекание секрета, улучшается её гемодинамика и мочеотделение.

Если врач установит инфекционную природу заболевания, больному назначают антибактериальные препараты. При этом антибиотики подбираются строго индивидуально. Сначала у пациента берется анализ мочи или мазок из уретры, затем выявляется конкретная бактерия, возбудитель инфекции.

Врач выявляет, как бактерия реагирует на разные препараты, и только после этого подбирается конкретное лечение. Как правило, назначаются пенициллины, аминогликозиды, фторхинолоны и цефалоспорины. Следует отметить, что при хроническом течении болезни лечение антибиотиками не назначается, так как может стать причиной отравления печени либо дисбактериоза.

Препараты оказывают стимулирующее воздействие на поверхностные рецепторы мышц К медикаментозному лечению заболеваний простаты относится и назначение препаратов из так называемой категории альфа-адреноблокаторов. К этой группе имеют отношение такие лекарства, как доксазозин, теразозин и омник. Препараты оказывают стимулирующее воздействие на поверхностные рецепторы мышц предстательной железы и мочевого пузыря.

В результате действия этих лекарств восстанавливается работа мышц во время мочеиспускания и минимизируется проникновение урины в потоки железы. При ее лечении также используются противовоспалительные лекарственные препараты, к примеру, диклофенак, ибупрофен, нимисулид.

Физиопроцедуры против простатита

Электромагнитные волны нагревают простату, усиливают ее кровотокКомплексно с приемом медикаментов больному простатитом назначают прохождение физиопроцедур. Их действие основано на эффекте «прогревания» предстательной железы волнами сверхвысокой частоты. Подобным образом микроволновая печь действует на находящиеся в ней продукты.

Электромагнитные волны нагревают простату, усиливают ее кровоток. К воспаленным тканям устремляются фагоциты – клетки, пожирающие болезнетворные бактерии. Физиопроцедуры стимулируют гладкие мышцы, снимают боли и улучшают отток секрета.

Массаж простаты

Выше мы уже упоминали, что лечение предстательной железы должно быть комплексным. Именно поэтому врачи назначают не только лекарства и прохождение процедур, но и ее массаж. Механическое воздействие на простату стимулирует циркуляцию секрета, улучшает кровообращение в этом органе, усиливает результат от антибактериального лечения.

Народные средства лечения простаты

Отличным дополнением к "официальному" лечению простаты может быть народная медицинаОтличным дополнением к «официальному» лечению простаты может быть народная медицина. Это различные средства, настои, отвары, масла и т.д, которые применяли еще наши предки. Обращаем ваше внимание, что перед использованием любого из методов лечения, описанных в нашей статье, нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Одним из эффективных средств при простатите является отвар из корневища солодки. Чтобы приготовить отвар, возьмите 20 г солодки и залейте ее стаканом кипятка. Далее прокипятите на огне в течение 15 минут. Принимать нужно по одной столовой ложке 4 раза в день. Минимальный курс лечения составляет 10 дней.

При простатите можно также принимать вовнутрь семена тыквы (в очищенном виде, по 90-110 г. натощак), минимальный курс – 4-5 недель. Семечки допускается заменить соком из мякоти тыквы. Ежедневная доза – 200 г., принимать 20-25 дней.

Для здоровья своей простаты пейте овощные и ягодные сокиДля здоровья своей простаты пейте овощные и ягодные соки. Каждое утро начинайте со стакана дистиллированной воды, за 20 минут перед едой выпейте столовую ложку свежего сока бузины. Врачи рекомендуют пить по 2 стакана сока из спаржи. В него можно добавлять свекольный, огуречный или морковный сок.

Хорошие результаты дает кора осины, собранная весной, но до начала периода сокодвижения. Итак, вам нужно собрать кору толщиной 3-5 мм, затем высушить и тщательно истолочь. Положите в банку 100 г. коры, и залейте ее 200 г. водки (нужно, чтобы водка покрывала кору полностью). Настаивать кору нужно в прохладном темном месте в течение 14 дней. По истечении этого срока настой нужно процедить. Способ приема: трижды в день перед едой, развести 20 капель настоя в четверти стакана воды. Употребить настой нужно весь.

Калькулезный простатит

При наличии узлов или воспалительных процессов нарушается отток секрета из простатыПри наличии узлов или воспалительных процессов нарушается отток секрета из простаты. На скопившихся амилоидных тельцах оседают фосфаты – соли кальция и оксалаты – соли щавелевой кислоты. Так в предстательной железе образуются камни, а врачи ставят больному диагноз «калькулезный простатит». К образованию камней также может привести попадание мочи в предстательную железу. Это бывает после операции или в результате травмирования простаты.

При калькулезном простатите назначаются те же медицинские препараты, что и при простатите «обычном». Больному показаны физиотерапевтические методы лечения, а также различные диеты, ограничивающие употребление пряностей, мучных изделий, жирного мяса, копченых, соленых и консервированных продуктов. Однако массаж простаты делать ни в коем случае нельзя.

После совета со своим лечащим врачом также можно использовать средства народной медицины – настойки, содержащие корень щавеля, посевную чернушку и кукурузные рыльца. Такие вещества благоприятствуют дроблению камней. Больным простатитом показаны и различные мочегонные средства – к примеру, отвар шиповника. Благодаря этому измельченные конкременты выйдут естественным путем.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аденома простаты

Одним из заболеваний предстательной железы является аденомаОдним из заболеваний предстательной железы является аденома. Это патология, проявляющаяся в виде гиперплазии – разросшейся ткани. Аденома – это не опухоль, как считают многие. И тем не менее, мужчины с таким диагнозом вынуждены изменить свой образ жизни: во много раз снизить социальную и сексуальную активность, пьют меньше жидкости, привыкают к частым мочеиспусканиям. Лечение аденомы находится в зависимости от конкретной стадии болезни, и от того, насколько выражены ее симптомы.

Применение лекарств при аденоме имеет своей целью устранение имеющихся болезненных симптомов. Врачи назначают иммуностимулирующие препараты (например, реоферон), средства на базе растительных экстрактов (простамол уно), альфа-адреноблокаторы (омник) и антибиотики. При неэффективности консервативных методов единственным способом лечения оказывается операция. Инвазивные методы лечения применяются и в том случае, если больной имеет ярко выраженные осложнения болезни (к примеру, острую задержку мочи).

После согласования со своим лечащим врачом, для лечения аденомы простаты можно использовать и народные методыПосле согласования со своим лечащим врачом, для лечения аденомы простаты можно использовать и народные методы. Возьмите 300 г. измельченного лука и залейте 0,5 л. белого вина, добавьте 200 г. меда. Перемешайте все ингредиенты и настаивайте в течение 3 суток. По истечении этого срока – процедите, принимайте каждый день по 3 столовые ложки.

Вот еще один народный способ лечения. Измельчите 25-30 г. высушенного корня солодки и залейте 0,5 л. свежей воды. Прокипятите смесь в течение 15 минут на слабом огне, а затем остудите и процедите. Принимать средство нужно 3 недели, каждый день перед едой по 100-120 г. Далее 2 недели – перерыв, после чего курс приема лекарства можно повторить.

Как лечить рак предстательной железы

В самом тяжелом случае врачи ставят пациенту диагноз "рак предстательной железы"В самом тяжелом случае врачи ставят пациенту диагноз «рак предстательной железы». Это злокачественная опухоль, находящаяся в тканях простаты. Результативность ее лечения напрямую зависит от того, насколько своевременной была диагностика.

При лечении рака простаты используются такие методы:

  • наблюдение врачом без собственно лечения (так называемая «тактика выжидания»);
  • разрушение тканей опухоли ионизирующим излучением;
  • удаление простаты хирургическим путем;
  • криотерапия – воздействие на клетки опухоли холодом (данный метод применяется только тогда, когда опухоль имеет небольшие размеры);
  • брахитерапия – воздействие на простату специальными радиоактивными иголочками;
  • лечение медикаментами (гормоны, антиандрогены, средства медикаментозной кастрации, к примеру, золадекс).

Выбор конкретного метода лечения зависит от:

  • стадии, на которой находится заболевание;
  • наличия сопутствующих болезней и патологий;
  • возраста больного;
  • его желания использовать ту или иную методику.

Прогноз при раке предстательной железы зависит от многих её факторов: сопутствующих заболеваний, стадии развития патологии, дифференцировки опухоли.

Как повысить потенцию у мужчин естественным способом

Повышение потенцииВопрос о том, как улучшить эректильную функцию издавна волнует не только представителей сильной половины человечества, но и прекрасных дам. Проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте, но особенно это касается мужчин старше 40 лет. В этот период лица мужского пола по-прежнему чувствуют влечение к женщинам, хотя и не такое интенсивное, как в молодости.

  • Как увеличить потенцию у мужчин: способы
    • Профилактика
    • Как повысить потенцию доступными способами?
    • Как повысить эректильную функцию при помощи рациона?
    • Физические упражнения для повышения потенции
    • Как повысить потенцию народными способами?

Однако, при этом наблюдается постепенное уменьшение мужской силы, что связано с накоплением шлаков и наличием различных патологий, с которыми организму уже труднее справляться. Именно по этой причине наилучшим выходом из создавшейся ситуации является ведение здорового образа жизни и регулярная профилактика эректильной дисфункции, чем мужчины, как правило, пренебрегают.

Мужские проблемыСнижение потенции не является узкоспецифической проблемой, касающейся только сексуальных взаимоотношений мужчины и женщины. Согласно статистике, в большинстве случаев эректильная дисфункция провоцирует развитие сосудистых патологий, что в результате приводит к инсульту или инфаркту.

Действие основного количества препаратов, выпускаемых фармацевтической промышленностью направлено непосредственно на лечение заболеваний и, к сожалению, аптечный ассортимент предлагает очень мало средств профилактического характера. Поэтому решить проблему с потенцией таким путём весьма затруднительно, однако, вполне возможно избежать её появления, если научиться пользоваться удивительным и безграничным потенциалом, а также резервами здоровья собственного организма.

Как увеличить потенцию у мужчин: способы

Прежде чем заняться решением этого вопроса, следует понять причину возникновения проблемы и постараться её устранить. Нередко негативное влияние на мужскую потенцию оказывает общее состояние организма: различные заболевания (и не только в мочеполовой сфере), утомление, стрессы.

В некоторых случаях для улучшения эректильной функции мужчины используют народные средства, другие же больше доверяют традиционной медицине. Вариантов масса и выбирать, конечно же, придётся самому мужчине, но в любом случае следует проконсультироваться со специалистом.

Профилактика

Это самый эффективный и недорогой способ сохранить мужскую силу на долгие годы.

Жизнь современного человека проносится бешеными темпами и порой у мужчины даже не хватает времени обратить внимание на состояние собственного организма. К тому же постоянные стрессовые ситуации, переутомление, перекусы на бегу, вредные привычки… Всё это также негативно сказывается на мужском здоровье.

И уже только после того, как мужчина несколько раз подряд терпит фиаско в постели, он начинает задумываться: а что же случилось и как это исправить? Однако, следует знать: половая дисфункция никогда не возникает на пустом месте, этому неприятному событию предшествует развитие какой-либо патологии и чем запущеннее болезнь, тем сложнее с ней справиться.

Так что же необходимо предпринимать, чтобы подобных сложностей не возникло?

  • В первую очередь следует побольше уделять внимание общему состоянию здоровья, постараться избегать чрезмерных физических нагрузок и подолгу не засиживаться за компьютером, поскольку электромагнитное поле негативно влияет на организм, в том числе и на потенцию. К тому же малоподвижная статичная поза в течение продолжительного времени тоже не приносит пользы.
  • Вторым немаловажным фактором является полный отказ или хотя бы существенное ограничение вредных привычек. Необходимо исключить употребление спиртного либо снизить его количество, отказаться от сигарет, в том числе и электронных, и тогда на собственном опыте вы убедитесь — это работает! Ведь именно никотин является основным врагом тестостерона — мужского полового гормона, отвечающего за эрекцию. Выработку столь ценного гормона снижает и алкоголь.
  • Физические нагрузки для улучшения потенцииМужчине необходимо поддерживать себя в физической форме и внимательно следить за своим весом: лишние килограммы и резкие колебания массы тела также плохо сказываются на состояние эректильной функции. Кроме того, избыточный вес способствует повышению уровня холестерина, при этом происходит закупорка сосудов и нарушается кровоток в половых органах, что также приводит к эректильной дисфункции. Таким образом, мужчине следует создать сбалансированный рацион, исключить из меню высококалорийную, жирную пищу.
  • По наблюдениям многих представителей сильного пола на состояние потенции также влияет и выбор партнёрши, особенно если таковой является законная супруга. Некоторые дамы требуют от своей второй половины внушительных заработков и грандиозных побед, совершенно не задумываясь о физическом состоянии мужчины. А между тем его чрезмерные старания и стремление доказать что-либо приводят к переутомлению и потере здоровья, что несомненно, сказывается и на потенции. Поэтому в мужском бессилии в некоторой степени виновата и женщина. В таких случаях сдует просто поговорить друг с другом, обсудить проблему и вместе постараться её решить.

Если всё же постоянные неврозы и бытовые неурядицы сделали своё дело и потенция заметно ослабла, стоит обратиться за помощью к психологу либо самостоятельно заняться аутотренингом. В такой ситуации все способы хороши и нужно испытать каждый из них, дабы определить наиболее подходящий.

Именно определение и устранение основных причин ослабления эрекции, а также профилактические мерыпомогут избавиться от проблемы и вести полноценную половую жизнь.

Как повысить потенцию доступными способами?

Эффективным способом является контрастная ванна. Для этого необходимо приготовить две ёмкости: с холодной и горячей водой и находиться в каждой из них примерно по одной минуте, меняя положение 8-10 раз. Разницу температур следует увеличивать постепенно, так как резкие перепады могут только навредить, особенно с непривычки.

Баня для мужского здоровьяБаня. Очень благоприятное воздействие на эректильную функцию оказывает поход в баню и желательно это делать не менее двух раз в неделю. Достаточно просто посетить парную в два-три захода, по 10-15 минут каждый, что поможет существенно усилить кровоток, в том числе в органах малого таза, а также оздоровить организм в целом и таким образом усилить половую функцию.

Лёд. Неожиданно выяснилось, что обыкновенный лёд обладает довольно мощными целебными свойствами. Для улучшения эрекции необходимо наколотый лёд (0,5 кг) завернуть в марлю, сложенную в десять слоёв и полученный свёрток прикладывать поочерёдно к различным участкам тела, останавливаясь на каждом по одной минуте: сначала компресс прижать к основанию черепа, затем — приложить к сердцу и, наконец, в область мошонки.

Как повысить эректильную функцию при помощи рациона?

Помимо этого, следует сбалансировать свой рацион, употреблять свежие фрукты и овощи, принимать витамины.

Повышению потенции способствуют следующие продукты, которые необходимо есть регулярно:

  • шоколад и мёд;
  • бобовые;
  • сырой чеснок;
  • морковь, тушённая в молоке;
  • грецкие орехи;
  • куриные яйца (желтки).

Если следовать этим незамысловатым советам, удастся избежать многих проблем, в том числе и с потенцией.

Физические упражнения для повышения потенции

Фитнесс для потенцииПовысить потенцию можно и за счёт выполнения определённых физических упражнений, которые усиливают работу мышц, отвечающих за эрекцию. К тому же они способствуют восстановлению и активизации кровотока в области гениталий и органов малого таза. Таким образом происходит улучшение половой функции, и наблюдается повышение качества и увеличение продолжительности эрекции. Помимо этого, такие упражнения являются неплохой профилактикой простатита у мужчин любого возраста.

Упражнение 1

Встаньте прямо, руки опустите вниз или поставьте на пояс. Маршируйте на месте, стараясь поднимать колени как можно выше, в идеале — прижимайте их к животу. Сохраняйте ровное дыхание.

Упражнение 2

Исходное положение то же. Согните колени, и с силой напрягите мышцы. Затем расслабьте ягодицы и представьте, что между ними находится орех. Выпрямитесь, не разгибая коленей до конца. Повторить несколько раз, до тех пор, пока не почувствуется лёгкая усталость мышц.

Упражнение 3

Встаньте прямо, слегка согнув колени. Совершайте бег на месте, но при этом не отрывая носков от пола. Двигайтесь только за счёт пяток, быстро выставляя колени вперёд.

Упражнение 4

Лечь на спину, немного согнув колени, ступни при этом должны упираться в пол. Руки необходимо протянуть вдоль тела, спина должна равномерно касаться пола. Сделать вдох, одновременно поднимая таз вверх, на выдохе возвратиться в исходное положение. Для усиления эффекта упражнение можно усложнить: держаться кистями за голеностопы.

Упражнение 5

Упражнения для потенцииСесть на стул, наклонив торс немного вперёд, плечи расправить. Теперь необходимо представить, что на сидении кто-то рассыпал гречку и постараться мысленно собрать её в себя, как бы засасывая мышцами. Расслабьтесь и повторите упражнение.

Упражнение 6

Представьте, что вы хотите в туалет, но сдерживаете мочеиспускание. Выполняя упражнение, сохраняйте ягодичные мышцы в расслабленном состоянии.

Такой комплекс упражнений поможет восстановить и повысить потенцию при условии, что её нарушение не вызвано более серьёзными проблемами, например, с инфекционными заболеваниями или хроническими патологиями. В этом случае помочь могут только меры медицинского характера.

Как повысить потенцию народными способами?

Если проблема с потенцией возникла недавно и процесс не перешёл в осложнённую стадию, можно попробовать исправить ситуацию народными способами.

  • Отвар из лекарственных трав. Необходимо взять по 5 ч. л. мяты, клевера, зверобоя и крапивы, перемешать. Смесь залить кипятком (1 л) и настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1 ст. 3 раза/день. Если сбором трав вы занимаетесь самостоятельно, необходимо знать, что крапиву и мяту следует собирать на влажных участках, а клевер и зверобой — на сухой почве.
  • Мясо. Употребление мяса и мясных продуктов также способствует улучшению эректильной функции. Если вы не хотите постоянно включать в свой рацион мясо, то его можно заменить рыбой.
  • Еда для потенцииЯйца. Оказывается, что излюбленное блюдо холостяков — яичница способствует повышению потенции. Яйца с луком, обжаренные на растительном масле повышают сексуальную активность и заряжают организм энергией. Однако, переедать не стоит.
  • Морепродукты. Дары моря, особенно устрицы, ропаны и мидии под специальным соусом, способствуют улучшению потенции. Для приготовления соуса необходимо отварить сельдерей, петрушку, добавить обжаренный лук и несколько капель сока лимона.
  • Увеличить потенцию поможет употребление в пищу таких овощей, как свёкла, редька, репа, маслины и морковь.
  • Настой зверобоя. Взять растение с соцветиями (1 ст. л.) и заварить кипятком (1 ст). Принимать по 0,5 ст. 3 раза/день.
  • Корень женьшеня (2 см) измельчить и залить водкой (0,5 литра), настаивать сутки. Принимать по 1 ст. л. 3 раза/день. Когда объём жидкости уменьшится до 1/20 от первоначального количества — долейте водки и тщательно всё перемешайте. Доливать водку можно не более двух раз. С этой же целью можно использовать настойку женьшеня, продающуюся в аптеке. Принимать по 30 капель после еды 3 раза/день.
  • Жители Индии для повышения потенции используют кориандр, который рекомендуют добавлять в различные блюда.
  • Орехи и семечки. Периодическое употребление этих даров природы способствует поддержанию организма в отличной форме.
  • Грецкий орех и мёд. Смесь этих компонентов считается одним из самых популярных и вкусных рецептов для усиления эректильной функции. Принимать необходимо по 2 ч. л. через 30 минут после еды 2 раза/день.
  • Гатыг и мацони. Эти кисломолочные продукты используются народами Закавказья для повышения либидо. Для стимуляции половой активности также можно применять чай и кофе, особенно эффективны эти напитки, если добавить в них гвоздику, порошок имбиря или шафран.
  • Ядра кедровых орешков растереть в порошок и добавить воды. Принимать по 0,5 ст. полученной жидкости ежедневно.
  • Инжир. Используется для повышения потенции у южных народов. Кроме того, растение способствует стимуляции работы, сердца, печени, почек, а также укреплению сил.
  • Отвар для потенцииТравяной настой. Смешать траву тысячелистника (100 гр.), корень аира (50 гр.) и семя сенного пожитка (50 гр.). Смесь (1 ст. л.) залить кипятком (1 ст.), настаивать час, процедить. Принимать по 1 ст. 3 раза/день.
  • Портвейн и крапива. Семена крапивы (5 ст. л.) смешать с напитком (0,5 л), кипятить 5 минут, дать настояться 30 минут. Принимать по 50 мл на ночь.
  • Отличным эффектом обладает отвар из травы железницы и виноградного вина. Принимать по 50 мл перед сном. Мужская потенция не всегда зависит от физического состояния организма.

Мужская потенция не всегда зависит от физического состояния организма. Немаловажную роль здесь играет и психологический фактор. старайтесь поддерживать себя в форме, избегайте стрессовых ситуации дома и на работе, уделяйте больше внимания своему здоровью, и тогда долгая и счастливая жизнь, в том числе сексуальная вам гарантирована.

Добавить комментарий