Правила установки вмс

  • Распространенность заболевания
  • Причины развития заболевания
  • Факторы риска
  • Симптомы болезни
  • Диагностирование
  • Лечение грибкового цистита
  • Возможные осложнения заболевания
  • Профилактические мероприятия

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Кандидозным циститом называется воспалительное заболевание стенок мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, вызванное грибком Кандида. Характерные классические симптомы недуга: боли в нижнем отделе брюшины и расстройство мочеиспускательной функции.

Кандидозный цистит в большинстве случаев провоцируется такими заболеваниями, как генерализованный кандидоз (заражение грибком всего организма), вульвовагинит и баланопостит грибкового происхождения. Одним из главных условий его развития считается существенное снижение иммунитета. Лечение преимущественно производится противогрибковыми препаратами.

Распространенность заболевания

Кандидоз стенок мочеиспускательного канала и полости мочевого пузыря встречается относительно редко: инфекции трудно подняться по уретре в полость органа. Однако в последние годы случаи заболевания регистрируются все чаще, связано это со спецификой лечения и исследований в медицинских учреждениях.

Кандидозный цистит процветает преимущественно в странах с жарким и влажным климатом (грибку проще и комфортней размножаться в таких условиях), в местах, где люди зачастую пренебрегают гигиеной тела и жилища.

загрузка...

Болеют чаще женщины (примерно в 3-4 раза), что связано с коротким мочеиспускательным каналом, по которому инфекции проще подняться в полость мочевого пузыря. Возраст заболевания: 18-45 лет.

Причины развития заболевания

Грибок рода Кандида может попасть в полость мочевого пузыря следующими способами:

  • Восходящий путь (инфекция проникает непосредственно с области половых органов): при кандидозе внешних половых органов, после установки нестерильного катетера в мочеточник.
  • Нисходящий путь: грибок Кандида проникает в полость мочевого пузыря с кровотоком, разносящим инфекцию по всем уголкам организма из ее первичного очага (кишечник, желудок, носоглотка).

Факторы риска

Вероятность заболеть кандидозом мочевого пузыря возрастает в разы из-за снижения иммунитета, которое может возникнуть по следующим причинам:

  • Врожденные патологии: отсутствие вилочковой железы, дефекты органов кроветворения.
  • Вирусные болезни: грипп, гепатиты В, С и Д, инфекционный мононуклеоз, краснуха, эндемический паротит.
  • СПИД и ВИЧ.
  • Бактериальные инфекции, протекающие длительно и с осложнениями: сифилис, туберкулез.
  • Терминальная стадия болезней важных внутренних органов (легкие, бронхи, сердце).
  • Нарушения эндокринного характера: сахарный диабет обоих типов, лишний вес, гипотиреоз, гиперкортицизм.
  • Прием лекарственных препаратов: антибактериальные средства, цитостатики (при онкологических заболеваниях), гормональные медикаменты.
  • Алкоголизм.
  • Наркомания.
  • Получение большой дозы облучения.
  • Ожоговая болезнь (симптомы, развившиеся после обожжения большой площади кожного покрова человека).

Симптомы болезни

Кандидозному циститу характерны следующие симптомы, возникающие по мере прогрессирования заболевания:

  • общее повышение температуры тела;
  • ощущение недомогания, слабость, апатия;
  • отсутствие аппетита;
  • пониженная трудоспособность, нежелание концентрироваться;
  • головные боли неясной этиологии;
  • приступы тошноты;
  • боли в нижнем отделе брюшины тягучего характера;
  • резь и чувство жжения при мочеиспускании;
  • отечность ног;
  • частые походы в туалет по малой нужде;
  • в моче появляются белые слизистые сгустки и частицы крови;
  • внешние половые органы зудят.

Диагностирование

Перед началом лечения обязательно нужно пройти следующие диагностические мероприятия:

загрузка...
  • Визуальный осмотр врачом половых органов (уролог, терапевт, гинеколог).
  • Лабораторные исследования:
  1. сдача крови для проведения общего анализа;
  2. сдача порции утренней мочи для проведения ее общего анализа;
  3. серологические исследования для выявления антител (ПЦР, ИФА).
  • Микроскопическое исследование (посев мочи).
  • УЗИ мочевого пузыря (инструментальное исследование) выявляет признаки воспаления.

После сдачи всех анализов врачом назначается лечение, адекватное полученным результатам.

Лечение грибкового цистита

Лечение кандидоза полости мочевого пузыря производится следующими методами:

  1. Противогрибковые средства: Фуцис, Дифлюкан, Нистатин, Амфотерицин (в виде инъекций).
  2. Местное промывание полости мочевого пузыря раствором препарата Амфотерицин.

  3. Обезболивающие средства: Но-шпа, Баралгин, Анальгин.
  4. Мочегонные препараты (данное лечение назначается врачом при сильной отечности): Торсид, Трифас.
  5. Жаропонижающие препараты: Ибупрофен, Парацетамол.
  6. Лечение кандидозного цистита народными средствами (отвары и настои лекарственных растений).

Возможные осложнения заболевания

Кандидоз мочевого пузыря опасен следующими осложнениями:

  1. Развитие цистита бактериальной этиологии (вследствие чрезмерного размножения болезнетворных микроорганизмов).
  2. Пиелонефрит – воспаление тканей почек.
  3. Гломерулонефрит – воспаление и перерождение тканей почек вследствие аутоиммунных нарушений в организме.
  4. Почечная недостаточность острого характера.
  5. Распространение кандидоза на другие органы организма пациента.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения начала кандидоза необходимо следовать нижеприведенным рекомендациям:

  • Строго соблюдать все без исключения правила личной гигиены (регулярно принимать душ, менять белье, избегать пользоваться чужими личными вещами).
  • Правильное питание (в организм должны поступать все необходимые питательные вещества).
  • Необходимо отдыхать ежедневно не менее 8 часов, не перерабатывать.
  • Вести активный, подвижный образ жизни, заниматься спортом на регулярной основе.
  • Вовремя лечить заболевания органов мочеполовой системы, не запускать их.
  • Женщинам регулярно посещать гинеколога (2 раза в год).
  • Лечение медикаментозными препаратами допустимо только с одобрения врача.

Кандидозный цистит целесообразно лечить на начальном этапе при возникновении первых симптомов, иначе инфекция может распространиться на весь организм.

Дополнительно о кандидозе можно узнать из видео:

Каждый современный человек хочет иметь хорошую фигуру, но не у всех есть возможность ходить в спортивные залы, чтобы развить максимальное количество мышц. В этом случае на помощь приходят тренажеры для дома, с помощью которых можно совершать различные подтягивания, отжимания, поднятие грузов.

Их преимущество в том, что ими удобно пользоваться, они экономят время (вы занимаетесь, когда вам удобно), сберегают деньги (вы тратите деньги один раз, а в спортзалы приходится покупать абонементы ежемесячно). Если хватит выдержки заниматься регулярно, то можно развить максимальное количество мышц не выходя из дома.

В чем польза

Занятия на мультистанциях очень полезны, так как задействуют все тело в движении, развивают максимальное количество мышц. Такие тренажерные комплексы помогают:

  • подтянуть фигуру, сократить жировую прослойку;
  • повысить выносливость;
  • укрепить сосуды, сердце;
  • стабилизировать нервную систему;
  • улучшить гибкость связок, суставов;
  • провести детоксикацию организма, улучшив кровоток и дыхание;
  • сократить риск появления различных заболеваний (артрита, инфаркта, венозной недостаточности);
  • вывести излишки воды и солей из организма;
  • улучшить общее самочувствие.

Какими они бывают

Тренажеры для дома бывают двух типов — узконаправленные, т. е. для совершения только одного набора упражнений (подтягивания рук, подтягивания ног, прокачки пресса), и сборные комплексы (мультистанции), на которых можно выполнять разные движения из различных позиций и развивать максимальное количество мышц.

К узконаправленным тренажерам относятся установки, имитирующие езду на лыжах, гребные тренажеры, степперы с рычагами для подтягивания рук. Есть еще эллипсоиды, сочетающие в себе функции степпера и беговой дорожки. Отличный вариант для развития максимального количества мышц тела — райдер. Занятия на нем имитируют езду на лошади, поэтому такие модели еще называют «всадниками».

Конструкция домашней мультистанции включает в себя несколько видов тренажеров: парты для бицепса, турники для подтягивания, горизонтальные и наклонные скамьи, велотренажеры, утяжелители для ног и рук. Мультистанции позволяют чередовать разные упражнения, прокачивая по отдельности все группы мышцы.

Простые и сложные комплексы

Цены и комплектация на тренажеры варьируются — бывают домашние установки, аналогичные профессиональному оборудованию в спортзалах (естественно, стоят они достаточно дорого), а бывают более дешевые портативные модели, не занимающие много места дома и простые в использовании.

Из простых

Существует ряд простых тренажеров для дома, позволяющих совершать разные упражнения (подтягивания, отжимания, поднятие грузов) и развивающих тем самым максимальное количество мышц. Их преимущество в том, что стоят они недорого и, как правило, не занимают много места в квартире.

Облегченные комплексы для дома состоят из ряда брусьев, перекладин и скамеек. Самый классический пример такого комплекса — всем известные шведские стенки. Они очень надежны в использовании, эффективны для развития силовых показателей и мышечной массы, а также вполне доступны. На них можно осуществлять подтягивания, подъемы, выполнять упражнения для брюшного пресса. Для повышения нагрузки можно использовать утяжелители на руки и ноги.

К простым тренажерам также относятся так называемые мини-изделия для физических упражнений. Они подойдут тем, кто стремится развить максимальное количество мышц, но в чьем доме совсем мало места даже для систем вроде шведской стенки. Варианты мини-тренажеров:

  • Тренажер Абслейтера — позволяет выполнять упражнения по принципу натягивания арбалета. В первую очередь прокачивает пресс, но также задействует руки, плечи, спину.
  • Фитбол — большой шар, на котором можно совершать различные упражнения на прокачку пресса, отжимания. Хорошо тренирует равновесие.
  • Валик торсо-трек — с помощью него выполняется плавный переход из позы на коленях в позу планки. Прокачиваются почти все группы мышц.

Из сложных

Если у вас есть деньги и свободное место в доме, то лучше всего купить сложный тренажер, который оказывает большую нагрузку на разные группы мышц.

Такие устройства бывают нескольких видов:

  • Со встроенными грузами.

Такие тренажеры называются силовыми станциями. Отяготителями служат встроенные в конструкцию плоские грузы, которые размещены на осях стойки и могут перемещаться по вертикали. Вес регулируется посредством установки фиксатора в особое отверстие. Тренажеры со встроенными весами легче в использовании и позволяют лучше контролировать нагрузку. Кроме того, они считаются более безопасными по сравнению с тренажерами со сменными грузами, так как утяжелители не отделяются от стойки и не смогут навредить человеку, как это бывает при падении штанги или гантели на ногу или руку.

  • Со сменными грузами.

В таких тренажерах грузы представлены в виде отдельных гирь, гантелей, штанг с блинами. Грузы не прикреплены к установке, поэтому их можно докупать и менять на более тяжелые или легкие. Такие установки помимо проработки групп мышц еще тренируют равновесие, так как во время упражнений приходится следить за положением снаряда.

Самый простой вариант тренажера со свободными (сменными) весами — лавочка со статичным или регулируемым углом наклона и пара гантелей. Даже такой простой комплект позволяет хорошо прокачивать мышцы пресса, нижних и верхних конечностей.

  • Без утяжелителей.

Во время тренировки нагрузка создается от веса самого человека без дополнительных утяжелителей, поэтому с их помощью прокачка мышц происходит медленнее, зато они подходят и для силовых упражнений, и для кардиотренировок.

Существует большое количество таких установок — райдеры, гребные тренажеры, эллипсоиды и пр. Их стоит покупать людям, которые только начинают прокачивать свои мышцы (они позволяют совершать упражнения с минимальной нагрузкой, постепенно увеличивая ее). К тому же они намного дешевле силовых станций (для сравнения: силовая установка стоит от 25 000 руб., а райдер или степпер можно приобрести за 3000 руб.).

Как выбрать лучший комплекс

Рассмотрим, как лучше всего выбирать домашние тренажеры:

  1. Выбирать тренажер для дома, учитывая особенности вашего коттеджа или квартиры: размеры должны позволить поставить установку, чтобы она не мешала вам и вашим домочадцам.
  2. Позаботьтесь, чтобы тренажер не издавал шума (отличаются повышенной амортизацией и большим количеством шумоподавляющих приспособлений в конструкции). Особенно это важно, если вы живете не на первом этаже, иначе звук падающих грузов будет мешать вашим соседям по дому.
  3. Заранее подумайте, какие группы мышц вы хотите нарастить, и с учетом своих пожеланий выбирайте тренажер.
  4. Предварительно испытайте тренажеры в спортивном зале, попробуйте попользоваться ими под контролем инструктора, чтобы понять правила выполнения подтягиваний, отжиманий, поднятия грузов.
  5. Приобретайте в надежном магазине, предоставляющем гарантию на тренажеры. Убедитесь, что детали закреплены прочно, так как поломка тренажера может привести к травме.

Главный недостаток занятий на силовых тренажерах дома состоит не в самих тренажерах, а в людях. Мало поставить установку — надо регулярно и в полную силу на ней заниматься. Качая мышцы пару раз в неделю по 10 раз, невозможно добиться хорошего результата. Развить максимальное количество мышц можно только при повышенной самоорганизации с разработкой четкой программы занятий. При таком подходе мышцы можно накачать даже отжиманиями и подтягиваниями, но с хорошим тренажером добиться поставленной цели можно намного быстрее.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Спорт и фитнес / Тренажеры для дома на все группы мышц: обзор лучших

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Добавить комментарий