У мужчин потенция а у женщин

Содержание

Потенция у пожилых: можно ли предотвратить ее снижение?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Принято считать, что постепенное угасание сексуальной активности у мужчин после 55-60 лет – естественное явление, вызванное старением и не поддающееся коррекции. Однако это совсем не так. «Паспортный» и биологический возраст представителей сильного пола совпадают далеко не всегда. Мужчины стареют позже своих ровесниц, и у них есть множество возможностей продлить молодость своего организма, сохранив и репродуктивную способность. Высокая потенция у пожилых джентльменов вполне реальна. Прежде чем за нее бороться, следует разобраться в причинах снижения мужского сексуального тонуса.

Причины ослабления потенции

Высокое либидо – один из главных показателей общего здоровья мужчины, и сохранение его крайне важно для любого представителя сильного пола, перешагнувшего порог половой зрелости. Снижение уровня сексуальной активности, ведущее к импотенции, может стать причиной глубокой депрессии у тех, «кому за…». Как ни обидно это звучит, но чаще всего мужчины, будучи уверены в непоколебимости собственной мужской состоятельности, сами невольно подталкивают себя к подобному кризису. Поговорка о том, что платье нужно беречь снову, а здоровье – смолоду, имеет самое прямое отношение к вопросу длительного сохранения репродуктивной функции.

На ней пагубно отражаются такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем. Как отмечал еще «отец медицины» Гиппократ, вино будит в мужчине желание, но часто лишает возможности его удовлетворить. Заядлые курильщики и алкоголики становятся импотентами гораздо раньше своих некурящих и непьющих сверстников. Но табак и спиртные напитки – не единственные враги потенции.

Внешние факторы

Угнетению половой функции на почве снижения выработки тестостерона (гормона, который ответственен за мужские сексуальные возможности) способствуют:

загрузка...
  1. Плохая экология – загрязнение воздуха и воды отражается в том числе и на репродуктивной функции.
  2. Избыточный вес – при ожирении мужское либидо резко снижается.
  3. Малоподвижный образ жизни – он способствует замедлению гемодинамики в области малого таза, что приводит к недостаточному кровоснабжению расположенных там половых органов.
  4. Психоэмоциональное состояние – частые стрессы, характерные для стремительного темпа современной жизни, и старание не отстать от него отнимают у мужчины силы.
  5. Неправильный режим труда и отдыха, трудоголизм – работа на пределе сил, хроническое переутомление и недосыпание также не лучшим образом отражаются на мужском здоровье.
  6. Нерегулярный секс – как поется в одной старой песенке, сердца без практики ржавеют, и не только сердца.
  7. Половое перенапряжение – оно для потенции не менее вредно, чем излишнее воздержание – всё хорошо в меру.

Накапливаясь с возрастом, перечисленные внешние (экзогенные) факторы ведут к развитию импотенции. Но у пожилых мужчин к этому приводить могут и эндогенные (внутренние) причины.

Внутренние факторы

Развивающиеся у пожилых мужчин медицинские нарушения, ведущие к импотенции, зачастую являются следствием внутренних факторов. В их числе:

  1. Патологии кардиологического характера – от работы сердечно-сосудистой системы, снабжающей кровью весь организм, напрямую зависят сексуальные функции.
  2. Гипертоническая болезнь – перепады артериального давления отражаются как на общем состоянии, так и на либидо мужчины.
  3. Сахарный диабет – нарушение эрекции у пожилых мужчин при этом заболевании возникает из-за разрушающего воздействия болезни на сосуды и вегетативные нервные окончания, отвечающие за нормальное прохождение сигналов из головного мозга при функционировании половых органов.
  4. Простатит – это весьма распространенное в наши дни мужское заболевание создает у представителей сильного пола трудности не только с мочеиспусканием, как в известном рекламном ролике, но и с эректильной функцией.
  5. Гормональные сбои – дефицит половых гормонов, уровень которых в пожилом возрасте значительно падает, снижает половое влечение и уменьшает возможности совершения полового акта.
  6. Нарушение обмена веществ  – разбалансировка метаболических процессов отражается на потенции.
  7. Бесконтрольный прием медикаментов – употребление любого лекарства пожилым человеком, в особенности гормональных средств, должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом.

Способы восстановления потенции у пожилых

Прежде чем приступать к устранению последствия, необходимо выяснить его причину. Поэтому при трудностях с потенцией мужчина должен не спешить в аптеку, а записаться на прием к врачу – урологу либо сексопатологу, пройти тщательное обследование. Иногда, для того чтобы снять проблему, достаточно просто меньше нервничать и больше отдыхать. Но если обследование докажет, что причина снижения потенции носит органический характер, речь может идти о коррекции состояния при помощи лекарственной терапии.

Фармакологическая терапия

Все лекарственные средства, поднимающие потенцию в пожилом возрасте, можно подразделить на несколько групп по способу воздействия на организм:

  • Препараты стимулирующего воздействия. Ощущать на себе их эффект мужчина начинает в течение часа после приема, а сохраняется он достаточно продолжительное время – от 4-5 часов до полутора суток. Эти средства имеют большое количество побочных действий, поэтому применять их бесконтрольно категорически не рекомендуется. Наиболее популярны в этой группе широко известная Виагра, а также Левитра, Сиалис, Зидена и их дженерики – лекарства, имеющие тот же состав, но выпускающиеся другими компаниями под другими названиями (это допускается в случае окончания срока действия патента на препарат у первичного его производителя).
  • Препараты, имеющие натуральный состав: БАДы (биологически активные добавки) и гомеопатические средства. Они не столь эффективны, как упомянутые выше стимуляторы, но при этом практически не имеют противопоказаний и возрастных ограничений. Натуропатические средства воздействуют на весь организм, а не только на эректильную функцию мужчины. Однако похвастаться клинически доказанной эффективностью могут немногие препараты из этого списка, поэтому специалисты предпочитают их не назначать. Стоит перечислить несколько весьма экзотических названий средств подобного толка. К числу гомеопатических форм относятся такие как Йохимбин, Йохимбин форте, Импаза. БАДы представлены препаратами китайского производства:  Аликапс, Тонгкат Али Платинум, Молот Тора.
  • Гормональные средства. Применять лекарства этого плана следует очень осторожно, поскольку гормональная система человека в пожилом возрасте становится очень хрупкой, и попытка внести коррективы в ее функции может иметь весьма серьезные последствия. В большинстве гормональных препаратов, предназначенных для поднятия потенции, в качестве активного компонента присутствует тестостерон.
  • Препараты, оказывающие косвенное положительное воздействие на повышение потенции в пожилом возрасте. К ним можно отнести витаминно-минеральные комплексы, укрепляющие иммунную систему, а также спазмолитики, противовоспалительные и болеутоляющие средства, применяемые для снятия симптомов простатита.

Восстановление потенции народными способами

Свои способы повышения потенции пожилым мужчинам предлагает нетрадиционная медицина. Их плюсы в том, что они могут применяться без каких-либо ограничений, единственным запретом является обострение воспалительного процесса в органах желудочно-кишечного тракта и наличие аллергических реакций. Вот какие рекомендации для усиления потенции в пожилом возрасте дают народные целители:

загрузка...
  1. Введение в ежедневное меню так называемых афродизиаков – пищевых продуктов, с древности известных своей способностью положительно влиять на мужскую силу. Помимо увеличения либидо, они улучшают и общее состояние здоровья мужчины. К группе афродизиаков относят морепродукты, перепелиные яйца, лук, чеснок, орехи, пчелиный мед, корень имбиря и сельдерея.
  2. Активное использование корицы, перца, других специй и пряностей – их вкус и аромат не только возбуждают аппетит, но и улучшают эректильную функцию.
  3. Приготовление молочных и фруктовых коктейлей с добавлением пророщенных зерен пшеницы, положительно воздействующих на потенцию.
  4. Применение настоек и отваров лекарственных растений: мяты, зверобоя, крапивы, иван-чая. Корень женьшеня и родиола розовая прекрасно стимулируют потенцию при регулярном употреблении. Также с этой целью используется спиртовая настойка из перегородок грецкого ореха, корня женьшеня и имбиря.

Профилактические меры

Лучшим способом борьбы с любой патологией является ее профилактика. Эта истина справедлива и в отношении сексуальных расстройств в пожилом возрасте. В качестве мер, дающих значительную отсрочку возрастному угасанию эрекции, специалисты рекомендуют:

  • Отказ от вредных привычек – алкоголь, сигареты, переедание и другие излишества отрицательно воздействуют не только на сердечно-сосудистую и нервную системы, но и на мочеполовую сферу.
  • Дозированные физические нагрузки – пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание. Если нет возможности заняться каким-либо спортом, стоит хотя бы ежедневно выполнять утреннюю зарядку. Особенно важно это для людей умственного труда, чей организм страдает от нервных перегрузок в сочетании с гиподинамией. Однако всё хорошо в меру: доводить свой организм до изнеможения пожилому человеку ни в коем случае нельзя – это чревато серьезными последствиями.
  • Нормализация режима труда и отдыха – необходим спокойный 7-8-часовой сон, отсутствие стрессовых ситуаций на работе и дома.
  • Полноценное питание. От жирных, жареных, чересчур сладких, соленых и острых блюд  нужно отказаться в пользу рациона, богатого белком, витаминами и минералами. Также не стоит увлекаться крепким чаем или кофе, газированными напитками. Необходим четкий режим питания без перекусов на бегу.
  • Налаженная сексуальная жизнь с регулярными контактами.
  • Своевременное обращение к врачу при возникновении любых проблем в мочеполовой сфере. Полезно регулярно проходить диспансеризацию – это позволяет выявить патологии на ранних стадиях и своевременно принять необходимые меры, не доводя ситуацию до крайности.

По каким причинам сперма становится бесцветной

Прозрачная сперма чаще всего свидетельствует о низкой фертильности мужчины. Олигозооспермией или азооспермией данная патология называется из-за уменьшенного содержания сперматозоидов или их полного отсутствия. По цвету можно определить качество эякулята. Чем он насыщеннее, тем больше содержит половых клеток. Если сперма стала прозрачной, значит, в организме произошли изменения патологического или физиологического характера. Выяснить, почему у мужчины поменялся эякулят и что делать с прозрачной спермой, необходимо всем, небезразличным к своему здоровью людям.

Какой должна быть сперма здорового мужчины

Сперматозоиды

Сильный пол редко обращает внимание на состояние эякулята и не всегда догадывается об изменении цвета семенной жидкости. Когда долго не получается зачать ребёнка, приходится обращаться к специалисту и сдавать спермограмму. Она позволяет оценить мужскую фертильность (способность к оплодотворению). Любые изменения в организме мужчины находят своё отражение в результатах анализа. В норме эякулят имеет консистенцию густой сметаны, он вязкий, липкий и мутный, молочного цвета со слегка опалесцирующим оттенком, насыщенность которого зависит от количества половых клеток. Если, например, мужчина совсем недавно эякулировал, то опалесценция (переливание на свету) будет очень слабой.

Может ли быть прозрачной сперма, содержащая нормальное количество сперматозоидов? Специалисты утверждают, нет.

Эта биологическая жидкость слагается из двух основных частей:

  • семенной плазмы – она вырабатывается в простате и составляет 95% всего эякулята;
  • клеточных элементов – это спермии или мужские клетки (5%).

СперматозоидИзвергаемая при оргазме сперма быстро становится прозрачной и жидкой только при определённых обстоятельствах. У здоровых мужчин она не является таковой сразу после эякуляции. Лишь спустя 30-60 минут разжижается под действием ферментов предстательной железы.

Изменение цвета и консистенции семенной жидкости не всегда свидетельствует о патологии, однако может указывать на трудности с оплодотворением. Сколько сперматозоидов в эякуляте, настолько прозрачным он будет. Вот почему надо на это обращать внимание.

Чем опасны отклонения от нормы

В большинстве случаев вопрос консистенции эякулята мало беспокоит мужчин, если только у них нет дополнительных жалоб, которые заставляют насторожиться.

В каких случаях просто необходимо обратиться к специалисту:Пациент у врача

  • значительно уменьшилось количество выделяемой во время оргазма спермы;
  • появился резкий неприятный запах;
  • изменился цвет из серовато-белого в багровый, красный или бурый – это может быть следствием внутреннего кровотечения из-за заболевания или травмы;
  • появились комочки гноя;
  • происходит ретроградное семяизвержение – семя забрасывается в мочевой пузырь и не выходит при эякуляции наружу.

Если сперма прозрачная, а у мужчины нет детей, это может свидетельствовать о низкой мужской фертильности. В этом случае также не обойтись без консультации специалиста – уролога или андролога. Нужную информацию можно получить из анализа спермограммы. Достаточно часто прозрачность эякулята связана с азооспермией. Это патология, при которой здоровые и подвижные спермии полностью отсутствуют, мужчина стерилен. В таком случае пациенту, который хочет иметь детей, предстоит долгое обследование и лечение в зависимости от выявленной причины.

Она может быть связана с непроходимостью семенного канатика или гипогонадизмом, бывают и другие причины, разбираться с которыми должен специалист.

Почему сперма становится жидкой и прозрачной

СпермограммаПричины появления прозрачной и даже бесцветной спермы могут быть как вполне безобидными, так серьёзными, свидетельствующими о наличии патологии в организме мужчины. Безошибочно установить, почему сперма становится прозрачной, можно только после обследования пациента, которое включает спермограмму и другие виды диагностики. Наиболее вероятны несколько основных ситуаций.

Употребление большого количества жидкости

Следует обратить внимание на то, сколько мужчина в сутки пьёт жидкости. Если количество превышает 2-3 литра чистой воды, то это может сказаться на характеристике спермы. В таком случае семенная плазма становится более прозрачной и жидкой. Однако на фертильности мужчины это не отражается, поскольку содержание сперматозоидов не изменяется. Если отсутствует какая-либо другая патология, то оплодотворение с такой спермой возможно.

Чрезмерное количество половых актов

Сексуальная активность также влияет на физические свойства эякулята. Слишком частые половые акты или мастурбации никак не сказываются на здоровье мужчины. Однако яички могут попросту не успевать вырабатывать новые порции сперматозоидов, если семяизвержение случается чаще, чем раз в три дня. Отсюда разжижение и прозрачность спермы. Поэтому для успешного зачатия рекомендуется несколько дней предварительного воздержания для накопления генетического материала.

Болезни половой системы

Чаще всего это воспалительные процессы в половых органах:

  • орхит (поражение тестикул);
  • эпидидимит (воспаление придатков яичек);
  • везикулит (заболевание семенных пузырьков);
  • простатит.

При этих патологических состояниях, кроме разжижения спермы, есть и другие симптомы болезней.

Например:

  • болевые ощущения;
  • дизурические расстройства;
  • эректильная дисфункция;
  • повышение температуры;
  • слабость, недомогание и другие проявления интоксикации;
  • изменение цвета эякулята на грязно-зеленоватый, жёлтый или коричневый, что свидетельствует в пользу инфекции;
  • вытекание спермы из уретры вне зависимости от полового возбуждения (сперматорея) – бывает из-за ослабления тонуса мышц семявыносящих протоков при длительных хронических воспалительных заболеваниях.

Все эти симптомы являются тревожными и должны являться поводом для обращения к врачу.

Механические повреждения

Травма половых органовТравмы половых органов (удары, ушибы, контузии) могут случиться при драке, падении, во время занятий спортом, жёстким сексом. Механические воздействия способны вызвать появление крови в сперме и её разжижение. Специфическое лечение не требуется, если физические свойства эякулята восстанавливаются сразу после заживления повреждений. Если продукция водянистой спермы продолжается длительное время, то для обнаружения нарушений в организме необходимо пройти обследование у специалиста.

Дополнительные факторы

Иногда сперма становится жидкой и лишается сперматозоидов в результате перенесения мальчиком в детстве эпидемического паротита, после отравлений солями тяжёлых металлов, радиационного или лекарственного воздействия. Неожиданно появившаяся кровь в сперме повод для беспокойства и посещения врача. Болезни эндокринной системы также способны нарушить сперматогенез и лишить семенную жидкость «живчиков». Откладывает отпечаток на консистенцию спермы и характер питания. У вегетарианцев эякулят более водянистый, чем у людей, употребляющих мясо и морепродукты, богатые протеином.

Постановка диагноза

Для установления причин патологического разжижения спермы необходимо проведение грамотной диагностики. Назначить необходимый объём обследования и установить диагноз сможет только специалист. Это врач-уролог/андролог.

Обычно пациенту с жалобами на бесплодие требуется проведение следующих диагностических процедур:Мужчина на осмотре у врача

  1. Внешний осмотр половых органов на предмет обнаружения аномалий, воспалительных и других изменений (крипторхизм, варикоцеле, гидроцеле, пахово-мошоночные грыжи).
  2. Пальцевое исследование простаты через прямую кишку.
  3. Ультразвуковое обследование органов малого таза, мошонки.
  4. Мазок из уретры на инфекции.
  5. Спермограмма – позволяет оценить качество генетического материала, выявить проблемы, влияющие на мужскую фертильность.
  6. Анализ крови на гормоны щитовидной железы, тестостерон.
  7. Бактериологический посев мочи или спермы для выявления патогенной микрофлоры.

Для каждого больного определяется свой объём необходимых диагностических методов. Только после уточнения диагноза решается вопрос о назначении лечения и профилактики.

Методы лечения и нормализации

Помочь самому себе в состоянии каждый мужчина, если пересмотрит образ жизни и изменит его в сторону здорового, бросит пагубные привычки, станет больше заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. При выявлении патологии врач обязательно назначит соответствующее диагнозу лечение.

Препараты

Отзывы врачей и пациентов заслуживают следующие препараты:Спермактин

  • Спермактин;
  • Спермаплант;
  • Спеман;
  • Трибестан;
  • Профертил;
  • Витапрост.

Эти и подобные им препараты улучшают общее состояние организма и репродуктивной системы в частности, благотворно влияют на сперматогенез, регулируют гормональный баланс. В некоторых случаях для улучшения качества спермы применяют ферменты, гормональные препараты, противовоспалительные средства. Назначения зависят от причины, вызвавшей проблемы интимного характера у мужчины.

Народные средства

Любой врач-уролог скажет, что медикаментозную терапию надо подкреплять соответствующим образом жизни, правильным сбалансированным питанием, физическими упражнениями.

В рацион сильного пола обязательно должны входить продукты, богатые белком, витаминами A, D, C, E, ненасыщенными жирными кислотами, цинком, селеном, магнием.

Обязательно следует включить в меню:Мясо, рыба, яйца, творог

  • мясо, яйца, рыбу, творог;
  • морепродукты;
  • овощи всех видов, особенно красный перец и томаты;
  • фрукты свежие и сушёные;
  • все виды зелени;
  • злаки;
  • мёд и продукты пчеловодства.

Аппараты

Иногда для устранения причины проводится хирургическое вмешательство. Например, при варикоцеле, аденоме простаты, обструкции семенных канатиков и других заболеваниях, не поддающихся консервативной терапии. При наличии серьёзной патологии, не позволяющей зачать ребёнка естественным путём, паре предлагается искусственное оплодотворение современными технологиями (ИКСИ, ЭКО).

Меры профилактики

При получении плохих результатов спермограммы не стоит отчаиваться, показатели могут много раз меняться в течение жизни человека.

Иногда для того, чтобы улучшить качество спермы, бывает достаточно придерживаться простых правил:

  1. Внести коррекцию в ежедневный рацион.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Заняться спортом или физической культурой.
  4. Своевременно лечить все болезни половой сферы.
  5. Отказаться от беспорядочной интимной жизни.
  6. Перестать рисковать здоровьем ради мимолётного удовольствия.

Наверное, мало найдется мужчин, довольных своей эрекцией. Они всегда критически относятся к этому, и им всегда хочется больше, сильнее и дольше. Даже если сильный пол в этом не признается вслух, то всегда остановится возле очередного способа или препарата, который влияет на усиление потенции. А народные средства и фармацевтические компании, подстраиваясь под эту мужскую заинтересованность, штампуют все больше и больше советов, методов, способов и лекарственных препаратов.

мужской и женские знаки

Давайте рассмотрим поближе некоторые из них.

Что предлагают фармацевты и медики

Что в первую очередь приходит на ум мужчинам, сомневающимся в собственных силах? Увы, о походе к врачу они думают в последнюю очередь, а вот о различных таблетках, заботливо преподнесенных рекламой, вспоминают сразу же. А их в аптеках большое количество.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самыми распространёнными таблетками, усиливающими потенцию у мужчин, считаются «Виагра» и «Сиала».

Конечно, эффект от них достаточно высок, но существует несколько «но»:

  • Эффект усиления от них временный, и если слабая эрекция связана с заболеванием, то и таблетки вскоре помочь не смогут, и от визита к врачу ну никак не отвертеться;
  • Побочные эффекты. Они проявляются не у всех, но часто наблюдаются покраснения кожи лица и шеи, изменения цвета полового члена, головная боль, диарея, расстройство зрения и многое-многое другое;
  • С особой осторожностью, а лучше вообще не принимать таблетки, усиливающие потенцию, советуют врачи, если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;

Основные мероприятия:

  1. Вакуумно-констрикторная терапия. Этот метод заключается в искусственном повышении кровяного давления в половом члене с помощью насоса и цилиндра. За счет этого и усиливается потенция. Вакуумный массаж – действенный способ усиления эрекции, но непопулярный у мужчин из-за болезненной эякуляции, кровоизлияний на пенисе и онемении половых органов после проведения этой процедуры.
  2. Инъекции. Этот способ быстро усиливает эрекцию, но назначается только врачом после глубокого обследования и выяснения всех причин, вызвавших слабую эректильную функцию у мужчин. Самолечение ослабленной потенции с помощью инъекций в половой член может нанести непоправимый вред мужскому здоровью после проведения этой процедуры!
  3. Гормоны также положительно влияют на усиление эрекции, но их прием должен проходить строго под наблюдением лечащего врача. В ином случае, неконтролируемый прием гормональных препаратов может вызвать искусственную кастрацию, когда организм перестанет производить собственные гормоны в ожидании их приема извне.
  4. Массаж простаты используют не только для лечения простатита, но и как способ усиления потенции. Он прочно занял свою нишу в медицинских методах усиления потенции. С его помощью увеличивается приток крови в область предстательной железы и малого таза, что активирует процессы регенерации в тканях, и, как следствие, после процедуры увеличивается эректильная функция полового члена. Эту процедуру проводит только специалист, самостоятельно ее провести невозможно, если вы, конечно, не врач-андролог или уролог.

Здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек в виде приема алкоголя, наркотических препаратов и курения способен вернуть мужчине его половую силу и значительно усилить эрекцию.

Не будем рассказывать о результатах воздействия на мужской организм вредных привычек, так как они в нынешнее время у всех на слуху и не являются большим секретом. А если к здоровому образу жизни присоединить физическую активность, то итоги превзойдут все ожидания.

Кроме этого распространена специальная гимнастика для усиления потенции. По утверждению специалистов, некоторые упражнения способны значительно усилить эрекцию не только у здоровых мужчин, но и у тех, кто страдает расстройством эректильной функции. Предлагаем вашему вниманию несколько несложных упражнений. Они не займут у вас много времени, но после их регулярного выполнения вы заметите положительный эффект:

  • Спина – прямо. Выполняйте шаги на месте, максимально высоко поднимайте колени, стараясь достать ими до живота.
  • Руки на поясе, колени слегка согнуты. Выполняйте неглубокие приседания, расслабляя и напрягая ягодицы.
  • Слегка согните ноги в коленях и, не отрывая носки от пола, имитируйте бег. То есть с большой скоростью поочередно отрывайте от пола пятки.
  • Лежа на спине с полусогнутыми и разведенными в стороны ногами напрягайте и расслабляйте мышцы промежности.
  • В течение дня периодически напрягайте и расслабляйте мышцы ануса.

Народная медицина

За многие века в анналах народной медицины скопилось тысячи и тысячи разнообразных методов и средств для усиления потенции, начиная с самых простых и заканчивая фантастическими. Всех их мы, конечно, не перечислим, но остановимся на самых распространенных.

  1. Корень Аира известен в народной медицине давно своим свойством улучшать кровообращение, а его положительное влияние на потенцию у мужчин описано еще в древних арабских рукописях. Аир можно использовать как в виде настойки, так и в виде чая, что намного проще в приготовлении. На чайную ложку измельченных корней понадобится стакан кипятка. Залить средство водой и дать настояться в течение 8 часов. После того как корень настоится и отдаст в воду все свои полезные свойства, нужно пить чай по 2-3 чашки в день.
  2. Мускатный орех со сметаной может быстро усилить мужскую потенцию, и этот метод также может сократить перерывы между половыми актами.
  3. Эрекционный массаж с аромамаслами. Смешайте по 2 капли масел имбиря, черного перца и чабреца с 10 мл воды. Наносите массажными движениями смесь масел на нижнюю часть спины, ягодицы и внутреннюю часть бедер, избегая гениталий и анального отверстия. Этот массаж хорошо делать после принятия аромаванн.
  4. Ароматические ванны лучше всего принимать вместе с партнершей. Смешайте по 5 капель масел пачули, иланг-иланга, сандалового дерева и жасмина с 2 столовыми ложками сливок и вылейте образовавшуюся смесь в теплую ванну. Эта комбинация положительно влияет на сексуальную активность не только мужчин, но и женщин.
  5. Введите в свой рацион такие продукты, как мед, орехи, петрушка, сельдерей, морепродукты и кинза. Их постоянный прием быстро усиливает половую активность у мужчин.

О том как усилить потенцию различными методами, написано тысячи статей и книг. Методов и способов, влияющих на усиление потенции, существует также невероятное множество, будь то таблетки, массаж либо какое-нибудь народное средство, но выявить самое действенное может только индивидуально каждый мужчина. Единственное, что нужно учесть в этом случае, – это, если у вас появились жалобы на вашу половую активность, то подбор методов лечения должен начинаться с консультации врача.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Усиление потенции у мужчин: обзор способов и методов

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Добавить комментарий