Видео для поднятия потенции у мужчин

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Сейчас большое количество мужчин сталкиваются с эректильной дисфункцией. Происходит это из-за большого количества стрессовых ситуаций, неправильного питания, отсутствия физических нагрузок и наличия некоторых заболеваний. Таблетки для повышения потенции обеспечивают достаточно сильный и продолжительный эффект.

Лечение медикаментозными препаратами необходимо начинать только после консультации со специалистом. Сначала необходимо выявить причину эректильной дисфункции и только после этого подбирать подходящий препарат для улучшения работы предстательной железы.

Все таблетки для мужской потенции можно разделить на 2 вида:

  • синтетические;
  • растительные (БАДы).

Медикаментозные средства

Рассмотрим список самых популярных и лучших синтетических лекарств для поднятия потенции у мужчин:

загрузка...
  1. «Виагра»;
  2. «Левитра»;
  3. «Сиалис»;
  4. «Импаза»;
  5. «Зидена»;
  6. «Динамико».

«Виагра»

Этот препарат одним из первых появился на фармакологическом рынке. Его название знакомо многим мужчинам. «Виагра», благодаря ее компонентам, положительно влияет на улучшение кровоснабжения сосудов полового члена, является одним из эффективных препаратов для повышения потенции.

Продолжительность действия одной таблетки составляет четыре часа. Специалисты рекомендуют начинать прием с половины таблетки, постепенно увеличивая дозу до целой. Среди противопоказаний выделяют индивидуальную непереносимость компонентов, заболевания сердца и печени.

Статья в тему: Возбудитель для мужчин быстрого действия

В связи с большой популярностью «Виагры» среди мужчин широко производятся ее аналоги (дженерики), повышающие потенцию. Это «Дженерик  Виагра», «Силдигра», «Камагра Голд» и «Сухагра».

Действующим веществом всех подобных препаратов является силденафила цитрат. Именно благодаря ему происходит повышение кровоснабжения полового члена. Какие аналоги подходят мужчине лучше всего,  определит врач. Максимальная суточная доза составляет 150 мг.

загрузка...

«Левитра»

Действующим веществом этих таблеток является варденафил. «Левитра» практически не имеет побочных эффектов, что делает ее самым безопасным среди вышеперечисленных препаратов для повышения потенции. Это средство нового поколения.

Эффект после приема одной таблетки достигается через 30 минут и длится около 10 часов. «Левитра» влияет только на процесс эрекции и увеличение количества спермы, не влияя на половое влечение.

Статья по теме: Как повысить потенцию разнообразными способами

Таблетки можно принимать достаточно длительное время, совмещая с едой и приемом алкоголя. Это самый лучший препарат среди ингибиторов фосфодиэстеразы-5. Он также имеет аналоги, сходные по своему действию («Дженерик Левитра»).

Выпускается лекарство в различных дозировках. Лучше не принимать «Левитру» больше 10 мг в сутки.

«Сиалис»

Относительно новые таблетки, обеспечивающие самый быстрый эффект. Через 15 минут кровь начинает усиленно поступать в половой член. «Сиалис» действует на повышение потенции больше суток (36 часов).

Среди побочных действий лечения выделяют головную боль и нарушение функций пищеварения. Максимальная суточная дозировка составляет 20 мг, ее увеличение не допускается.

«Импаза»

«Импаза» является одним из самых безопасных препаратов. Ее можно принимать мужчинам с заболеваниями сердца и простаты. Таблетки удобны в применении – их нужно просто рассосать во рту. Поэтому они не оказывают влияния на желудочно-кишечный тракт.

«Импаза» — это лекарство, которое лечит причину нарушения потенции. Оно помогает восстановить проходимость сосудов и повысить либидо. После прекращения лечения повышение потенции сохраняется до полугода.

«Зидена»

Это таблетки нового поколения, на которые не влияет прием пищи и алкоголя. Действующим веществом является уденафил – он быстро всасывается и начинает действовать через полчаса. Происходит повышение полового влечения.

Действует «Зидена» в течение 24 часов. Ее можно принимать с алкоголем и жирной пищей. Этот препарат рекомендован для курсового приема – только в этом случае он эффективен для лечения потенции и увеличения мужского либидо.

«Динамико»

Активным действующим веществом является силденафил. Благодаря этому препарату эрекция наступает только при необходимости.

Статья в тему: Средства для повышения потенции для мужчин

Таблетки не подходят для мужчин с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и глаз. При постоянном приеме увеличивается сексуальная динамика, таблетки для потенции благотворно влияют на проходимость сосудов полового члена, происходит усиление полового влечения.

Китайские средства

Какие средства из этой группы лучше всего подходят для увеличения либидо и усиления потенции? Китайские таблетки для повышения потенции – это, прежде всего, БАДы для усиления и улучшения качества сексуальной жизни мужчин. В своем составе они содержат преимущественно лучшие для повышения потенции вещества, взятые из растений. Наиболее распространенными из них являются:

  • гриб линчжи;
  • родиола розовая;
  • ягоды годжи.

Китайские средства, повышающие потенцию, всегда славились своей эффективностью и безопасностью. Лучшие из них следующие.

«Хуэй Чжун Дан»

Таблетки на основе женьшеня, снежного лотоса и тибетского кордицепса. Они не имеют противопоказаний, оказывают благоприятное действие на потенцию, увеличивают спермообразование, повышают либидо у мужчин. Длительное лечение этим средством способно излечить от многих заболеваний предстательной железы.

«Маи Даливань»

Пилюли для улучшения потенции, усиления возбуждения и увеличения спермообразования. Лечение ими способно улучшать работу почек. В состав лекарства входят дикие черные муравьи, ягоды годжи, шафран и многое другое.

«Чунцао»

Препарат на основе кордицепса. В его состав входят, помимо растительных вытяжек, половые органы различных животных. Они нужны для повышения остроты и усиления влечения. Лечение с помощью «Чунцао» дает стойкий положительный результат. Препарат способен устранить заболевания предстательной железы и  повысить качество интимной жизни мужчин.
На современном рынке существует огромное количество биологически активных добавок к пище. Практически все китайские таблетки для потенции обладают следующими свойствами:

  • профилактика и лечение импотенции;
  • снятие воспалительных процессов в предстательной железе;
  • предупреждение преждевременной эякуляции;
  • повышение полового влечения;
  • нормализация мочеиспускания;
  • повышение либидо;
  • улучшение качества спермы и ее количества;
  • повышение иммунитета;
  • восстановление гормонального фона у пожилых мужчин;
  • увеличение полового члена;
  • улучшение качества и длительности полового акта.

Прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование, чтобы избежать побочных реакций и ухудшения состояния. Правильно подобранное лекарство способно значительно повысить качество интимной жизни мужчин и вылечить причину ее расстройства.

Статья в тему: Капли Молот Тора: что говорят врачи

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(3 голоса, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Таблетки для повышения потенции: как выбрать лучшие?

  • НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

    Еще факты

    Препараты для повышения потенции у мужчин помогают избавиться от проблемы, способной вызвать психологические расстройства и повлиять на общее самочувствие. Восстановление мужской эректильной функции считается важной задачей медицины и фармакологии. Именно поэтому современные фармацевтические компании производят широкий ассортимент эффективных средств для укрепления мужской силы. Можно составить даже рейтинг таких лекарств, которые пользуются наибольшей популярностью.

    Сущность проблемы

    Мужская потенция, или способность к осуществлению полноценного полового акта, зависит от эрекции полового члена, которая, в свою очередь, обуславливается повышенным кровяным притоком через артерии к многочисленным пещеристым и губчатым телам, расположенным в органе, при блокировании оттока по венам в результате сокращения соответствующих мышц.

    Механизм запускается подачей импульса из головного мозга в ответ на стимуляцию сексуального возбуждения. Такой сигнал обеспечивает увеличение выработки в артерии активного сосудорасширяющего вещества — оксида азота, что и дает повышенный приток крови. В это же время сокращаются мышцы, расположенные у основания пениса, перекрывающие венозный отток. Таким образом кровяная масса накапливается в кавернозных телах члена, что обеспечивает увеличение его размера и упругость.

    Картинка 1

    В целом эрекция зависит от формирования и передачи сигнала по нервным каналам, стимулирующей способности артерий к притоку кровяной массы, качества блокирования кровяного оттока, способности структуры тканей правильно отреагировать на расширяющие нагрузки. Если формирование и передача сигнала возбуждения зависят от психологических факторов, воздействующих на нервную систему, и состояния этой системы (расстройства ЦНС), то последующая реакция на импульс определяется состоянием элементов полового члена (кавернозных тел, артерий, мышечной системы). Важной причиной отсутствия мужской потенции может стать недостаточная выработка тестостерона, ответственного за структуру сосудистых тканей и их эластичность, и оксида азота, обеспечивающего увеличение кровяного притока.

    Принципы лечения

    Анализ механизма эрекции показывает, что лекарства для повышения потенции должны обеспечивать заполнение кровяной массой кавернозных тел пениса и поддерживать нормальное наполнение определенное время. По принципу действия лекарственные препараты, повышающие мужскую потенцию, подразделяются на 3 основные группы: ингибиторы фосфодиэстеразы-5, гормональные средства и так называемые альтернативные лекарства.

    Изображение 2

    Первая группа — это лекарства для повышения потенции, обеспечивающие усиленный кровяной приток. В этой группе выделяется несколько разновидностей препаратов. История фармацевтики данного направления в былое время начиналась с разработки силденафила — вещества, которое позволило блокировать фермент фосфодиэстеразы-5. Такой эффект ведет к значительному мышечному расслаблению стенок артерий и соответствующему их расширению. В результате обеспечивается усиленный приток крови в пенис. Важно то, что этот кровяной приток обеспечивается только после получения импульса из головного мозга в ответ на сексуальное возбуждение, т. е. срабатывает только в период сексуальной стимуляции. Некоторые современные таблетки для повышения потенции имеют в своем составе силденафил, что и обеспечивает их отнесение к этому подвиду лекарств.

    Читайте также:

    Сколько живут сперматозоиды в разных средах.

    Инструкция по применению Сультасина.

    Как правильно принимать Урорек читайте здесь.

    Вторая разновидность средств для подъема мужской силы в этой группе отличается такой составляющей, как тадалафил. Такие препараты для мужской потенции также характеризуются угнетением фосфодиэстеразы-5, но в направлении создания возможности для увеличения выработки оксида азота, который обеспечивает повышенный кровяной приток в результате расширения артерий.

    Группа гормональных средств базируется на содержании тестостерона. Этот фермент играет важную роль в эректильной функции половой системы, влияя на структурные преобразования. Такое средство для повышения потенции выпускается в форме мази, гели, таблеток, растворов для инъекций. Основные представители этой группы: препараты Андриол, Метилтестостерон, Небидо, Сустанон. Препараты имеют медицинские противопоказания и должны приниматься только по назначению врача.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Альтернативные препараты могут основываться на разных принципах воздействия, и их назначение носит сугубо индивидуальный характер. Выпускаются лекарства, повышающие потенцию в результате изменения подачи нервных импульсов для предотвращения спазмов. Есть препарат для повышения потенции, действующий по принципу усиления запирательного венозного механизма.

    Лекарства для усиления кровотока

    Препараты для улучшения потенции у мужчин группы ингибиторов фосфодиэстеразы-5 имеют самую высокую популярность. Номенклатура таких средств широка, но нужно выбрать то лекарство для потенции, которое подходит по индивидуальным показателям. Наиболее яркие: Виагра, Сиалис, Левитра, Зидена.

    Иллюстрация 3

    Особенности Виагры

    Препарат для повышения потенции Виагра относится к синтетическим веществам на основе силденафила. Основная форма выпуска — таблетки по 25, 50 и 100 мг. При этом максимальная суточная доза составляет 100 мг, и превышать ее не рекомендуется. Принимается Виагра за 35-70 минут до полового контакта, а начинается усиление эректильной функции не ранее чем через 20 минут после приема. Эти препараты повышают потенцию на 4,5-6 часов. Принимать таблетки более одного раза в сутки не рекомендуется. Применение средства начинается с минимальной дозы, а в среднем составляет 50 мг.

    Бренд Виагра разработан и выпускается компанией Pfizer (Франция). Но достаточно эффективны лицензированные препараты для улучшения потенции для мужчин, такие как Дженерик Виагра. Такие аналоги значительно дешевле, они практически не уступают оригиналу по качеству.

    Картинка 4

    Виагра считается достаточно безопасным лекарством, но и она имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость вещества силденафил, болезни сосудов, сердца и печени. Не следует принимать препарат для повышения потенции лицам, не достигшим 18 лет. Возможное проявление побочных эффектов (крайне редко): головная боль, изжога, покраснение кожи на лице.

    Прием Сиалис

    Препарат для повышения потенции Сиалис — достаточно новая разработка, относится к лекарствам быстрого проявления. Реализуется в виде таблеток 2,5, 5, 10 и 20 мг, причем максимальная суточная доза — 20 мг. Лекарство в своей основе имеет вещество тадалафил, направленное на блокирование фосфодиэстеразы-5. Продолжительность действия средства достигает 36 часов. Бренд Сиалис зарегистрирован за компанией Eli Lilly (США). Выпускается и в других странах аналогичная продукция под маркой Дженерик Сиалис. Препарат не стоит принимать при патологиях печени и почек. Из редких побочных эффектов необходимо отметить головную боль, насморк, диспепсию.

    Изображение 5

    Популярностью пользуются и некоторые аналоги этого средства для поднятия потенции: Сиалис Тадага и Сиалис Софт. Тадага выпускается в капсулах, что обеспечивает длительное воздействие вещества, а Софт, хотя и реализуется в форме таблеток, предназначен для рассасывания в ротовой полости. При приеме любых типов Сиалиса следует учитывать, что он плохо совмещается с употреблением алкоголя и жирной еды. В этом случае возможны дополнительные побочные симптомы: изжога, тошнота, мышечные боли.

    Современное средство Левитра

    Самый современный ингибитор фосфодиэстеразы-5 — средство для повышения мужской потенции Левитра. Основное преимущество препарата — практически полное отсутствие побочных эффектов. Продолжительность действия — около 5 часов с началом воздействия через 25 минут после употребления. По дозировке подобен Виагре. Оригинальное средство выпускается фирмой Bayer Shering (Германия), а дженерики — во многих странах мира разными компаниями.

    Состав Левитры основан на активном веществе варденафил. Не рекомендуется рисковать и принимать при сахарном диабете и сильном ожирении, а также людям старше 65 лет. Обычная доза приема составляет 10 мг, а максимальная — 20 мг.

    Изображение 6

    Таблетки Зидена

    Препарат для улучшения эрекции Зидена считается сравнительно новой разработкой, оптимальный период действия — порядка 23-25 часов. При этом имеет быстрое проявление эффекта — в пределах 15-20 минут. Прием Зидены одновременно с алкоголем не вызывает побочных явлений. Максимальная суточная доза составляет 100 мг. Бренд Зидена зарегистрирован южнокорейской компанией Dong-A Pharmaceutical.

    Изображение 7

    Сложнее всего решить, какой препарат лучше использовать. Здесь следует делать альтернативный выбор: при достаточности кратковременного эффекта лучше подходит проверенная Виагра, но при желании долгого сохранения тонуса следует подумать о Сиалисе. При проблемах со здоровьем рекомендуются Зидена и Левитра, практически не имеющие побочных воздействий.

    Медикаментозная терапия

    Помимо перечисленных известных препаратов можно выбрать и другие средства для повышения потенции, имеющие иное направление воздействия. Можно выделить еще целый ряд препаратов:

    1. Фентоламин: альфа-адреноблокатор неселективного типа для исключения спазмов сосудов и кавернозных тел.
    2. Алпростадил: принимается в виде инъекций или вводится внутрь уретры, обладает лечебным воздействием, направлен на подавление аденилатциклазы, что блокирует кровеносный отток.
    3. Импаза: активатор выработки оксида азота, повышает либидо, длительность эрекции.
    4. Йохимбин: альфа-адреноблокатор, оказывает эффективное воздействие на периферические и центральные рецепторы.
    5. Тестостерон: пероральный гормональный препарат, назначается строго по рецепту уролога или андролога после необходимых обследований при гормональном дисбалансе.
    6. Миотропные спазмолитические средства: назначаются для устранения спазмов (Но-шпа, Папаверин, Дротаверин (для расширения артерий), экстракты элеутерококка, женьшеня, лимонника, иланг-иланга (неспецифическое стимулирование)).

    При лечении мужской эректильной дисфункции широко используются БАДы и гомеопатические препараты, которые обеспечивают общеукрепляющее воздействие и принимаются в длительном режиме. Из популярных средств необходимо отметить следующие БАДы: Аликапс, Ловелас, Трибестан, Золотой конек. Из натуральных средств рекомендуются в качестве добавок: экстракты карликовой пальмы, корня эврикомы и смилакса, морского конька, осота, почечный чай.

    Нарушение мужской потенции очень плохо сказывается на общем состоянии организма. С таким явлением необходимо бороться эффективными методами. Современная фармакология предлагает разнообразные препараты, способные повысить потенцию у мужчин.

    Потенция у пожилых: можно ли предотвратить ее снижение?

    Принято считать, что постепенное угасание сексуальной активности у мужчин после 55-60 лет – естественное явление, вызванное старением и не поддающееся коррекции. Однако это совсем не так. «Паспортный» и биологический возраст представителей сильного пола совпадают далеко не всегда. Мужчины стареют позже своих ровесниц, и у них есть множество возможностей продлить молодость своего организма, сохранив и репродуктивную способность. Высокая потенция у пожилых джентльменов вполне реальна. Прежде чем за нее бороться, следует разобраться в причинах снижения мужского сексуального тонуса.

    Причины ослабления потенции

    Высокое либидо – один из главных показателей общего здоровья мужчины, и сохранение его крайне важно для любого представителя сильного пола, перешагнувшего порог половой зрелости. Снижение уровня сексуальной активности, ведущее к импотенции, может стать причиной глубокой депрессии у тех, «кому за…». Как ни обидно это звучит, но чаще всего мужчины, будучи уверены в непоколебимости собственной мужской состоятельности, сами невольно подталкивают себя к подобному кризису. Поговорка о том, что платье нужно беречь снову, а здоровье – смолоду, имеет самое прямое отношение к вопросу длительного сохранения репродуктивной функции.

    На ней пагубно отражаются такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем. Как отмечал еще «отец медицины» Гиппократ, вино будит в мужчине желание, но часто лишает возможности его удовлетворить. Заядлые курильщики и алкоголики становятся импотентами гораздо раньше своих некурящих и непьющих сверстников. Но табак и спиртные напитки – не единственные враги потенции.

    Внешние факторы

    Угнетению половой функции на почве снижения выработки тестостерона (гормона, который ответственен за мужские сексуальные возможности) способствуют:

    1. Плохая экология – загрязнение воздуха и воды отражается в том числе и на репродуктивной функции.
    2. Избыточный вес – при ожирении мужское либидо резко снижается.
    3. Малоподвижный образ жизни – он способствует замедлению гемодинамики в области малого таза, что приводит к недостаточному кровоснабжению расположенных там половых органов.
    4. Психоэмоциональное состояние – частые стрессы, характерные для стремительного темпа современной жизни, и старание не отстать от него отнимают у мужчины силы.
    5. Неправильный режим труда и отдыха, трудоголизм – работа на пределе сил, хроническое переутомление и недосыпание также не лучшим образом отражаются на мужском здоровье.
    6. Нерегулярный секс – как поется в одной старой песенке, сердца без практики ржавеют, и не только сердца.
    7. Половое перенапряжение – оно для потенции не менее вредно, чем излишнее воздержание – всё хорошо в меру.

    Накапливаясь с возрастом, перечисленные внешние (экзогенные) факторы ведут к развитию импотенции. Но у пожилых мужчин к этому приводить могут и эндогенные (внутренние) причины.

    Внутренние факторы

    Развивающиеся у пожилых мужчин медицинские нарушения, ведущие к импотенции, зачастую являются следствием внутренних факторов. В их числе:

    1. Патологии кардиологического характера – от работы сердечно-сосудистой системы, снабжающей кровью весь организм, напрямую зависят сексуальные функции.
    2. Гипертоническая болезнь – перепады артериального давления отражаются как на общем состоянии, так и на либидо мужчины.
    3. Сахарный диабет – нарушение эрекции у пожилых мужчин при этом заболевании возникает из-за разрушающего воздействия болезни на сосуды и вегетативные нервные окончания, отвечающие за нормальное прохождение сигналов из головного мозга при функционировании половых органов.
    4. Простатит – это весьма распространенное в наши дни мужское заболевание создает у представителей сильного пола трудности не только с мочеиспусканием, как в известном рекламном ролике, но и с эректильной функцией.
    5. Гормональные сбои – дефицит половых гормонов, уровень которых в пожилом возрасте значительно падает, снижает половое влечение и уменьшает возможности совершения полового акта.
    6. Нарушение обмена веществ  – разбалансировка метаболических процессов отражается на потенции.
    7. Бесконтрольный прием медикаментов – употребление любого лекарства пожилым человеком, в особенности гормональных средств, должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом.

    Способы восстановления потенции у пожилых

    Прежде чем приступать к устранению последствия, необходимо выяснить его причину. Поэтому при трудностях с потенцией мужчина должен не спешить в аптеку, а записаться на прием к врачу – урологу либо сексопатологу, пройти тщательное обследование. Иногда, для того чтобы снять проблему, достаточно просто меньше нервничать и больше отдыхать. Но если обследование докажет, что причина снижения потенции носит органический характер, речь может идти о коррекции состояния при помощи лекарственной терапии.

    Фармакологическая терапия

    Все лекарственные средства, поднимающие потенцию в пожилом возрасте, можно подразделить на несколько групп по способу воздействия на организм:

    • Препараты стимулирующего воздействия. Ощущать на себе их эффект мужчина начинает в течение часа после приема, а сохраняется он достаточно продолжительное время – от 4-5 часов до полутора суток. Эти средства имеют большое количество побочных действий, поэтому применять их бесконтрольно категорически не рекомендуется. Наиболее популярны в этой группе широко известная Виагра, а также Левитра, Сиалис, Зидена и их дженерики – лекарства, имеющие тот же состав, но выпускающиеся другими компаниями под другими названиями (это допускается в случае окончания срока действия патента на препарат у первичного его производителя).
    • Препараты, имеющие натуральный состав: БАДы (биологически активные добавки) и гомеопатические средства. Они не столь эффективны, как упомянутые выше стимуляторы, но при этом практически не имеют противопоказаний и возрастных ограничений. Натуропатические средства воздействуют на весь организм, а не только на эректильную функцию мужчины. Однако похвастаться клинически доказанной эффективностью могут немногие препараты из этого списка, поэтому специалисты предпочитают их не назначать. Стоит перечислить несколько весьма экзотических названий средств подобного толка. К числу гомеопатических форм относятся такие как Йохимбин, Йохимбин форте, Импаза. БАДы представлены препаратами китайского производства:  Аликапс, Тонгкат Али Платинум, Молот Тора.
    • Гормональные средства. Применять лекарства этого плана следует очень осторожно, поскольку гормональная система человека в пожилом возрасте становится очень хрупкой, и попытка внести коррективы в ее функции может иметь весьма серьезные последствия. В большинстве гормональных препаратов, предназначенных для поднятия потенции, в качестве активного компонента присутствует тестостерон.
    • Препараты, оказывающие косвенное положительное воздействие на повышение потенции в пожилом возрасте. К ним можно отнести витаминно-минеральные комплексы, укрепляющие иммунную систему, а также спазмолитики, противовоспалительные и болеутоляющие средства, применяемые для снятия симптомов простатита.

    Восстановление потенции народными способами

    Свои способы повышения потенции пожилым мужчинам предлагает нетрадиционная медицина. Их плюсы в том, что они могут применяться без каких-либо ограничений, единственным запретом является обострение воспалительного процесса в органах желудочно-кишечного тракта и наличие аллергических реакций. Вот какие рекомендации для усиления потенции в пожилом возрасте дают народные целители:

    1. Введение в ежедневное меню так называемых афродизиаков – пищевых продуктов, с древности известных своей способностью положительно влиять на мужскую силу. Помимо увеличения либидо, они улучшают и общее состояние здоровья мужчины. К группе афродизиаков относят морепродукты, перепелиные яйца, лук, чеснок, орехи, пчелиный мед, корень имбиря и сельдерея.
    2. Активное использование корицы, перца, других специй и пряностей – их вкус и аромат не только возбуждают аппетит, но и улучшают эректильную функцию.
    3. Приготовление молочных и фруктовых коктейлей с добавлением пророщенных зерен пшеницы, положительно воздействующих на потенцию.
    4. Применение настоек и отваров лекарственных растений: мяты, зверобоя, крапивы, иван-чая. Корень женьшеня и родиола розовая прекрасно стимулируют потенцию при регулярном употреблении. Также с этой целью используется спиртовая настойка из перегородок грецкого ореха, корня женьшеня и имбиря.

    Профилактические меры

    Лучшим способом борьбы с любой патологией является ее профилактика. Эта истина справедлива и в отношении сексуальных расстройств в пожилом возрасте. В качестве мер, дающих значительную отсрочку возрастному угасанию эрекции, специалисты рекомендуют:

    • Отказ от вредных привычек – алкоголь, сигареты, переедание и другие излишества отрицательно воздействуют не только на сердечно-сосудистую и нервную системы, но и на мочеполовую сферу.
    • Дозированные физические нагрузки – пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание. Если нет возможности заняться каким-либо спортом, стоит хотя бы ежедневно выполнять утреннюю зарядку. Особенно важно это для людей умственного труда, чей организм страдает от нервных перегрузок в сочетании с гиподинамией. Однако всё хорошо в меру: доводить свой организм до изнеможения пожилому человеку ни в коем случае нельзя – это чревато серьезными последствиями.
    • Нормализация режима труда и отдыха – необходим спокойный 7-8-часовой сон, отсутствие стрессовых ситуаций на работе и дома.
    • Полноценное питание. От жирных, жареных, чересчур сладких, соленых и острых блюд  нужно отказаться в пользу рациона, богатого белком, витаминами и минералами. Также не стоит увлекаться крепким чаем или кофе, газированными напитками. Необходим четкий режим питания без перекусов на бегу.
    • Налаженная сексуальная жизнь с регулярными контактами.
    • Своевременное обращение к врачу при возникновении любых проблем в мочеполовой сфере. Полезно регулярно проходить диспансеризацию – это позволяет выявить патологии на ранних стадиях и своевременно принять необходимые меры, не доводя ситуацию до крайности.

    Добавить комментарий