Влияет ли избыточный вес на потенцию мужчины

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Проблемы, связанные с невозможностью реализации эректильной функции, принято называть импотенцией. Известно, что причины половой дисфункции могут быть весьма разнообразны.

Каковы основные причины импотенции, и какие приемы и средства используются для ее лечения?

Что влияет на эректильную функцию?

На функцию сексуального возбуждения полового члена влияет целый ряд различных факторов.

Фото 2Так, эректильная функция зависит от факторов:

загрузка...
  • неврогенных;
  • сосудистых;
  • органических;
  • психогенных.

Такой сложный и многофакторный механизм возникновения расстройства объясняется тем, что мужская эрекция – сложнейший физиологический процесс.

Подкорка мозга рождает нейросигнал, вызывающий выделение особых веществ, расслабляющих венозные синусы полового члена. В результате происходит увеличение размеров и значительное усиление тонуса мышц.

От чего бывает импотенция у мужчин?

Фото 3Рассмотрим механизм возникновения нарушений, приводящих к половому бессилию, подробнее. Разделяют органическую (физиологическую), психологическую и смешанную формы импотенции.

Физиологические причины – это нарушения функционирования половой системы. При этом мужчина обычно чувствует сексуальное влечение, однако не способен его реализовать из-за отсутствия эрекции.

Очень распространенная причина физиологического характера – гипогонадизм, то есть недостаток в организме важного гормона – тестостерона.

загрузка...

Менее распространен сбой, в результате которого начинается избыточная выработка другого гормона под названием пролактин. Этот гормон является антагонистом тестостерона, нейтрализуя его действие на стенки сосудов.

Фото 4Однако даже нормальный гормональный фон не является гарантией стойкой эрекции. Огромное значение имеет состояние сосудов.

Так, если тонус стенок сосудов ослаблен, наблюдаются склеротические поражения, атрофия, значительные холестериновые отложения, притока крови, необходимого для полового возбуждения, не произойдет.

Так что заболевания сердца и сосудов также серьезно влияют на возникновение импотенции. Проблемы с нервной системой также активно мешают нормальным половым отношениям.

Например, перенесенные заболевания периферической нервной системы и инсульты усложняют или делают невозможным прохождение соответствующих нервных импульсов, выработку тестостерона и прилив крови к половому члену.

Фото 5Не менее распространены и психологические факторы, негативно воздействующие на мужскую силу. Обычно именно они являются наиболее частыми причинами проблем с эрекцией у молодых мужчин.

Снижение либидо может возникать из-за чувства стыда, иногда сопровождающего прелюдию к половому акту у неопытного партнера.

Неудача первого сексуального опыта также может негативно отразиться на эректильной функции в будущем. Существует также сложный механизм взаимодействия половой функции и социальной жизни человека.

Проблемы и неудачи повседневной жизни угнетают либидо, приводят к появлению импотенции. Половое бессилие, в свою очередь, негативно влияет на поведение мужчины в социуме. Многие внешние факторы также угнетают эту важнейшую функцию мужского организма.

Так, интенсивное электромагнитное излучение, повышенная радиация, постоянное привнесение в организм различных ядов (например, гербицидов и солей тяжелых металлов) с пищей и водой также снижает потенцию.

Половую слабость может вызывать прием некоторых препаратов, употребление алкоголя и наркотиков, а также определенные травмы, например, перелом таза или травма полового члена.

Диагностика эректильной дисфункции

Фото 6Для успешного осуществления лечения необходима правильная диагностика. Она состоит из пяти последовательных этапов. Вначале оценивается сексуальная функция пациента.

Для этого выясняется, когда впервые проявилась эректильная недостаточность, как часто она наблюдается.

Также важна информация о наличии эрекции утром, об ответе организма на самовозбуждение. Далее оценивается психологическая составляющая. Выясняются особенности взаимоотношений пациента с половым партнером, определяется уровень психоэмоционального состояния пациента.

На третьем этапе необходимо всесторонне изучить имеющуюся информацию об особенностях больного – его заболеваниях, пристрастиях, образе жизни. Как показывает практика, не менее 20 процентов случаев импотенции возникают под действием внешних факторов.

Фото 7А наличие сопутствующих заболеваний делает необходимой корректировку курса лечения. Особенно опасны в этом смысле болезни сердца, исходя из состояния которого, пациенты с эректильной дисфункцией разделяются на три группы.

Проводится осмотр – общий, а также половых органов, с обязательной пальпацией и оценкой состояния члена и мошонки.

Осмотр помогает оценить выраженность связанных с гормональным фоном вторичных половых признаков, симптомов заболеваний, влияющих на уровень гормонов. В частности, оценивается состояние щитовидной железы.

После внешнего осмотра проводится непосредственно лабораторная диагностика. Ее методы избираются в зависимости от выявленных в результате осмотра и опроса пациента признаков того или иного отклонения. Прежде всего, определяется гормональный фон организма, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Фото 8Проводится диагностика состояния кровеносного аппарата полового члена. Для этого применяется интеркавернозное введение препарата, способствующего эрекции, с дальнейшей оценкой эректильной функции.

Проводится также эходопплерография сосудов с целью выявления возможных патологий.

Пациент направляется на МРТ и нейрофизиологические обследования для выявления возможных опухолей, эндокринных заболеваний, патологий нервной системы.

Как лечить?

Фото 9Лечение дисфункции полового члена проводится в зависимости от результатов анализов и исследований. Прежде всего, устраняются заболевания, которые могли вызвать половую слабость.

Так, в случае обнаружения проблем с сосудистым аппаратом проводится медикаментозное, а в определенных случаях – и хирургическое восстановление нормального состояния артерий.

Если причина лежит в психологических проблемах – назначаются курсы специальной психотерапии. Правильно подобранная терапия дает положительный результат в 90% случаев. А более чем половине пациентов удается достичь полного выздоровления и абсолютного восстановления сексуальной функции.

При выявлении гормональных нарушений лечение проводится эндокринологом. Наиболее распространена терапия с помощью препаратов тестостерона, вводимых в составе специальных гелей, либо – внутримышечными инъекциями.

Определенного результата можно добиться и народными средствами. Правда, серьезные нарушения гормонального баланса или поражения нервов и сосудов, приведшие к импотенции, щадящими народными методами устранить не получится.

Для лечения применяются корень имбиря, натуральный женьшень, грецкий орех и сельдерей. Так, имбирь принимается с зеленым чаем – не менее 1 чайной ложки порошка на обычный заварник чая. Пить необходимо 3 раза в день, курс составляет 7 дней. После чего лучше сделать перерыв на 10 дней.

Фото 11При отсутствии противопоказаний можно употреблять и спиртовую настойку, приготовленную из имбирного корня. Сто граммов корня натирается, затем добавляется 100 мл водки.

Спустя 2 недели выдерживания в тепле настой доливается 100 мл спирта, после чего еще неделю настаивается.

Женьшень употребляется в любом виде, в том числе и в составе спиртового настоя или безалкогольного напитка. Рекомендуется также введение специальных комплексов упражнений.

Так, достаточно эффективным будет упражнение по сжиманию и расслаблению мышц сфинктера. Благодаря этому упражнению улучшается кровоток, и восстанавливается функциональность паховых вен.

Напряжение мышц бедра со слегка согнутыми коленями, как бы удерживая между ног мячик, является другим эффективным упражнением. Также помогает восстановить утерянную мужскую силу своеобразный бег на месте без отрывания от пола носков.

Когда нужно делать операцию?

Оперативное вмешательство обычно показано при серьезной проблеме с кровообращением половых органов, которые не получается устранить медикаментозно.

При этом операции предшествуют дополнительные лабораторные исследования.

А само вмешательство зачастую проводится в соответствии с современными малоинвазивными методиками, уменьшающими травматичность операции и ускоряющими восстановление.

Профилактика ослабления мужской силы

Фото 12Профилактические мероприятия заключаются в поддержании нормального состояния организма.

Отказ от вредных привычек, поддержание нормального веса, постоянная физическая активность – эти общие рекомендации увеличивают срок активной половой жизни на 5-6 лет.

Регулярное, но не чрезмерное ведение половой жизни, начиная с молодого возраста, также помогает избежать преждевременных проблем с потенцией. Критически необходимо избегать промерзания, а также ограничить тепловое воздействие на половые органы при приеме горячих ванн или посещении сауны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Видео по теме

О причинах импотенции у мужчин в видео:

Даже самое скрупулезное выполнение всех рекомендаций не может отвратить затухание половой функции – это заложенный природой механизм. Однако как можно дольше сохранять мужскую силу может практически каждый представитель сильного пола.

Помогает ли Сеалекс при простатите

Проблемы с потенцией не появляются без серьезных причинПроблемы с потенцией не появляются без серьезных причин. В условиях города ослабление потенции – особенно актуальная проблема. Высокие психологические нагрузки и стрессы, плохая экология, пониженный иммунитет – делают свое дело. Начаться данный недуг может с психологической импотенции. Многие мужчины не понимают этот термин, не придавая состоянию достаточной доли серьезности.

А между тем, накопление стресса, неимение психологической разрядки, невозможность расслабиться, — все эти состояния могут вызвать у мужчины страх перед близостью с партнершей, снижение сексуального желания и интереса, неуверенность в себе. Перед современным мужчиной часто возникает вопрос: как наладить свою интимную жизнь и стать уверенным в себе человеком, добиться стабильной эрекции и проявления мужской силы?

Врачи рекомендуют своим пациентам, испытывающим подобные проблемы, пищевую добавку – препарат Сеалекс. Данное лекарство можно отнести к группе гомеопатических препаратов. Оно произведено на основе растительных, натуральных компонентов, и нашло свое применение в качестве дополнения к основному лечению простатита.

С помощью препарата мужчина может увеличить продолжительность полового акта, повысить свое либидо, устранить половую дисфункцию, т. е. нарушение эрекции. Сеалекс применяется в комплексе с другими препаратами, либо в качестве пищевой добавки. Медикамент можно отнести к общеукрепляющему средству, благодаря которому поднимается тонус организма, устраняются сексуальные расстройства у мужчины, улучшается работа мочеполовой системы.

Состав

В качестве основных компонентов, которые обеспечивают препарату эффективность, можно выделить следующие вещества:

Эврикома длиннолистная (корни, экстракт, 0, 135 гр.) Данное растение издавна использовалось нашими предками в качестве афродизиака. Конечно, подобных слов тогда еще не знали, зато проблемы с потенцией и с отсутствием полового влечения существовали всегда. Растительный экстракт усиливает потенцию, помогает нарастить мышечную массу в случае ее недостаточности. Вещества в этом растении синтезируют тестостерон – главный мужской гормон. Именно этот гормон влияет на потенцию мужчины, на его жизненный тонус и активность, устойчивость, силу характера. Мужчина, испытывающий нехватку тестостерона, не может быть сексуально активным. Корни эврикомы длиннолистной полезны для иммунитета, в них много противовоспалительных веществ. Также экстракт оказывает антибактериальное действие, имеет в своем составе антиоксиданты.
Карликовая пальма (экстракт, 0,05 гр.) В экстракте карликовой пальмы имеются вещества, обладающие мощным противовоспалительным эффектом. Его применение эффективно при мочеполовых инфекциях, проблемах с эрекцией. В экстракте имеются фитостеролы, которые помогают справиться со стрессом, снять напряжение и нервозность, повысить либидо.
Женьшень (экстракт, 0, 75 гр.) Это растение – кладезь живительной силы для здоровья любого человека. Женьшень укрепляет здоровье, повышает иммунитет, тонизирует, оказывает метаболическое действие, обладает биостимулирующими свойствами. При приеме препарата женьшеня лекарственного происходит активация центральной нервной системы, снижается утомляемость и апатия, общая слабость уходит, происходит стимуляция умственной деятельности. Женьшень благоприятно влияет на половую функцию, поэтому Сеалекс рекомендуется в качестве препарата, повышающего мужскую силу. Экстракт женьшеня содержит много витаминов, он рекомендуется в качестве средства, улучшающего жизнедеятельность организма.
Солодка голая (корень, 0, 05 гр.) Рекомендуется мужчинам, имеющим эректильные расстройства, болеющим простатитом, нефритом, пиелонефритом, бронхо-легочными заболеваниями, болезнями мочевого пузыря. Выжимка из этого растения применяется в качестве средства, нормализующего деятельность сердца и сосудов, при таких заболеваниях, как гипертония и т. д.

Несмотря на то, что препарат Сеалекс является растительнымНесмотря на то, что препарат Сеалекс является растительным, применять его рекомендуется после консультации с врачом.

Противопоказания:

  • бессонница (препарат тонизирует, появляется бодрость, что нежелательно при нарушениях сна);
  • высокое артериальное давление (Сеалекс применяется при пониженном артериальном давлении в качестве тонизирующего средства);
  • нервная возбудимость (особых противопоказаний нет, но ввиду общего тонизирующего действия препарата, а также во избежание обратного эффекта, прием возможен после консультации врача);
  • атеросклероз (необходима консультация врача);
  • непереносимость отдельных компонентов препарата;
  • сеалекс не разрешается применять детям, не достигшим 18 лет.

Дозировка

Применяя данное лекарство, нужно соблюдать дозыВ инструкции написано, что прием лекарства необходимо осуществлять в первой половине дня в количестве одной таблетки. Препарат выпускается в форме капсул. Длительность приема Сеалекс – две недели. После 14 дней необходим перерыв – от одного до трех месяцев. Если необходим разовый эффект, препарат нужно пить за 60 минут до полового акта.

Применяя данное лекарство, нужно соблюдать дозы. Если превысить дозу, т. е. выпить больше одной капсулы в сутки, может произойти учащение сердцебиения, повыситься артериальное давление, что очень опасно, т. к. может повлечь за собой гипертонический криз. Также среди побочных эффектов от передозировки может наблюдаться тошнота с рвотой, сильное расстройство желудка и, как следствие, обезвоживание организма.

Будьте внимательны! Если у вас имеются заболевания сосудов, сердечно-сосудистые болезни, то прием препарата Сеалекс нежелателен, либо его применение должно быть строго ограничено врачом.

Есть ли у Сеалекс побочные эффекты

При производстве препарата используется, по большей части, сырье растительного происхожденияПри производстве препарата используется, по большей части, сырье растительного происхождения.

Однако в качестве побочных реакций могут возникать следующие осложнения:

  • разного рода аллергические реакции;
  • бессонница;
  • усиленное сердцебиение, повышение артериального давления;
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота.

Необходимо проконсультироваться с врачом, если Сеалекс вы будете пить в комплексе с другими препаратами.

Свойства веществ, входящих в состав лекарства

Выжимка из плодов карликовой пальмы может нивелировать действие противовоспалительных препаратов. Применять солодку необходимо очень осторожно, если: вы пьете диуретик, противозачаточные средства, ингибиторы АПФ, гормоны кортикостероиды, слабительные средства.

Как препарат влияет на скорость реакции

Лекарство не содержит химических компонентовНа данный момент не проведено достаточно исследований, в ходе которых появилась бы доказательная база к данному вопросу. Однако статистические данные не позволяют утверждать, что Сеалекс может негативно повлиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами, при работе с опасными механизмами, требующими от машиниста мгновенной реакции.

Лекарство не содержит химических компонентов, которые могли бы оказать существенное влияние на реакции, — только растительные экстракты. Рассмотрим некоторые серьезные причины импотенции, которые смог бы исправить препарат Сеалекс.

Избыточный вес

В составе препарата Сеалекс Форте имеется экстракт растения эврикомыПоражение сосудов может обнаружиться не только в очень зрелом возрасте, но и в молодом – до 20 лет. От этой группы заболеваний не застрахованы даже дети. Атеросклероз – опасное заболевание, из-за которого в сосудах появляются бляшки, нарушающие их нормальную деятельность. В числе осложнений, которые болезнь оказывает на организм – импотенция.

Лечить атеросклероз можно медикаментозными методами, которые назначает врач, а также помогать организму самостоятельно – очищением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу применения препарата Сеалекс, который может устранить последствия болезни и повысить потенцию. Как уже было сказано, имеются противопоказания для людей, страдающими заболеваниями сосудов. Необходима индивидуальная консультация у врача и обследование.

Простатит

Прием лекарства при простатите поможет решить одну из самых неприятных проблем, которая может сопровождать больного: снижение потенции, нарушение эрекции, низкая длительность полового акта, потеря качества секса. Мужчина переживает из-за таких нарушений. С другой стороны, чтобы не создавать дополнительных осложнений, лучше всего подобрать препарат, созданный на основе растительного сырья, которым и является Сеалекс Форте. Перед приемом лекарства необходимо проконсультироваться с врачом.

Сахарный диабет

Существуют скрытые формы сахарного диабетаЕсли у вас вдруг начались проблемы с эрекцией, не пугайтесь, а настройтесь на общее медицинское обследование. Дело в том, что эректильная дисфункция может быть сигналом серьезных заболеваний. Существуют скрытые формы сахарного диабета, при которых характерные признаки этого заболевания могут не проявляться очень долгое время. Для того чтобы исключить сахарный диабет, нужно сдать анализ крови.

Рекомендуется сдавать такой анализ рано утром натощак. Но здесь есть некоторая хитрость: при скрытой форме диабета такой анализ может быть отрицательным. Зато после того, как вы придете домой, и выпьете, например, сладкий чай, сахар в крови может резко повыситься. Скачок может быть очень существенным, нехарактерным для здоровых людей. Некоторые врачи рекомендуют сдавать анализ крови на диабет после завтрака.

В качестве комплексного лечения диабета и сопутствующих ему нарушений врач может выписать СеалексКакое влияние на потенцию оказывает диабет? Во-первых, происходит поражение мелких кровеносных сосудов. При резком понижении сахара в крови, которое является естественным при диабете, может отсутствовать семяизвержение, а оргазм наступает с большим «опозданием». Если при этом вас систематически мучает жажда, вы быстро утомляетесь, на коже плохо заживают раны, часто болит голова, – сдайте анализ крови.

В качестве комплексного лечения диабета и сопутствующих ему нарушений врач может выписать Сеалекс. Применение растительного препарата окажет благотворное влияние на весь организм. Перед применением лекарства обязательна консультация врача. Основываясь на положительных откликах пациентов о препарате, можно сделать вывод о его высокой эффективности в борьбе с импотенцией и снижением эрекции.

Как повысить потенцию: что влияет на эрекцию

Низкая потенция может стать проблемой в семье

С медицинской точки зрения потенция представляет собой сложный механизм, регулируемый эндокринной и нервной системой. По частоте возникновения и социальной значимости эректильная дисфункция является одной из самых распространенных проблем современной урологии.

В соответствии с последними данными, от сексуальных расстройств страдает порядка 150 млн. представителей сильного пола во всем мире. Специалисты ВОЗ считают, что проблема, как повысить потенцию, актуальна для каждого десятого мужчины старше 21 года, а каждый третий после 60 лет вообще не способен к полноценному половому акту.

Половой член имеет как соматическую, так и вегетативную иннервацию. Симпатические и парасимпатические нервные волокна сливаются вместе в кавернозные нервы, которые и осуществляют иннервацию расположенных в толще пениса пещеристых тел.

Под влиянием нейроэндокринной регуляции гладкая мускулатура пещеристых тел расслабляется, и по артериальным сосудам в половой член устремляется кровь. В эрегированном пенисе ее объем в десятки раз превышает кровоток в обычном, спокойном состоянии. Одновременно блокируется отток венозной крови, что позволяет сохранить твердость и увеличенный размер полового члена.

Данный процесс регулируется множеством ферментов (окисью азота, фосфодиэстеразой, гуанозинмонофосфатом и т.д.). Именно угнетение или наоборот, усиление активности этих соединений является основной целью медикаментозной терапии эректильной дисфункции.

Но далеко не каждое фиаско в постели свидетельствует о развитии заболевания. У молодых представителей сильного пола случаи полового бессилия обычно носят эпизодический характер, будучи вызваны стрессом, переутомлением, недосыпом, алкогольным опьянением. Медицинский диагноз эректильной дисфункции (ЭД) ставят, если проблемы в сексе длятся не менее 3 месяцев.

Для решения вопроса, как повысить потенцию, необходимо определить этиологические факторы заболевания. ЭД может быть вызвана органическими нарушениями сосудистого, неврологического, гормонального генеза. Реже развивается так называемая психическая ЭД, обусловленная подавлением центрального механизма эрекции без органной патологии или физической травмы.

У большинства пациентов доктора диагностируют смешанную форму эректильной дисфункции, когда изначально проблемы с потенцией возникают на фоне какого-либо заболевания, а затем они «подкрепляются» определенными психологическими проблемами.

На силу и продолжительность мужской эрекции оказывает влияние множество факторов как экзогенной, так и эндогенной природы.

Наиболее значимыми среди них являются:

  • заболевания, вызванные нарушением метаболических процессов, особенно липидного обмена, сахарный диабет;
  • эндокринные патологии, влияющие на соотношение андрогенов и эстрогенов в организме мужчины, концентрацию гормонов щитовидной железы;
  • поражения сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушением центрального и периферического кровотока, так, одной из основных причин эректильной дисфункции доктора называют атеросклероз.

В соответствии с данными недавних исследований, ухудшение половой силы служат предиктором заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому при обращении к урологу с подобной проблемой пациенту дают направление на консультацию к кардиологу для раннего предупреждения гипертонии, инфаркта, инсульта.

  • анатомические особенности структуры полового члена;
  • заболевания (острые и хронические) нижнего отдела мочеполовой системы;
  • онкологические новообразования;
  • нарушение иннервации полового члена в результате заболеваний ЦНС или травм;
  • психоэмоциональное состояние мужчины, ослабить эрекцию может банальный стресс, нарушение режима сна и отдыха, многие представители сильного пола отмечают, что на фоне переутомления существенно снижается и либидо;
  • вредные привычки, особенно, чрезмерное потребление спиртного, курение;
  • избыточный вес, в жировой ткани вырабатывается специфическое биологически активное вещество ликопин, способствующее трансформации андрогенов в эстрогены, что не может не повлиять на силу эрекции;
  • скудный рацион, способствующий развитию авитаминоза и дефициту эссенциальных аминокислот и минералов;
  • отсутствие физической активности;
  • прием лекарственных средств, оказывающих влияние на активность кровеносной и нервной системы.

Интересный факт

Проблемы с потенциейВ 2011 году по заказу фармацевтической корпорации Bayer было проведено социологическое исследование.

По его результатам специалисты выяснили, что у многих мужчин проблемы с потенцией были вызваны психологическим давлением.

Около половины мужей сильно переживают, что не могут удовлетворить не только сексуальные, но и моральные и материальные потребности своей половины.

Около 40% пытаются сравнить свою половую активность с образами, навязываемыми через СМИ (интернет, телевидение, статьи в журналах).

И порядка 60% считают, что лекарственные средства не только помогут справиться с эректильной дисфункцией, но и обрести уверенность в своих силах и облегчить отношения с женщинами.

При решении вопроса, как же повысить потенцию, можно воспользоваться консервативными методами лечения, физиотерапевтическими процедурами либо естественными способами улучшения эрекции.

Медикаментозные средства реально помогут избавиться от эректильной дисфункции. Некоторые препараты (например, Виагра, Тэддалис, Торнетис или их российские аналоги Вилдегра, Силденафил) действуют практически мгновенно (за 15–20 минут). Их принимают «по требованию», то есть перед сексом. Для длительного применения лучше подойдут различные БАДы, содержащие экстракты лекарственных трав, витамины, натуральные компоненты.

Другими методами, как повысить потенцию, служат:

  • использование механических вакуумных помп, приборов для массажа простаты и рефлекторных точек в области промежности;
  • пересмотр рациона питания, отказ от алкоголя, особенно пива, жирных блюд, следует больше потреблять овощей и фруктов, орехов, зелени, кисломолочных продуктов;
  • занятия физической культурой, можно выполнять упражнения для нижнего пресса, гипертоникам и мужчинам, страдающим от других заболеваний, ограничивающих возможность активных тренировок, подойдет йога;
  • прием народных средств, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях из купленных в аптеке лекарственных трав;
  • отказ от сидячего образа жизни.

По отзывам урологов и психологов, проблема эректильной дисфункции выходит за пределы терапевтической медицины, так как подобные расстройства в целом ухудшают качество жизни мужчины.

При ослаблении сексуальной активности следует воспользоваться безопасными рекомендациями относительно диеты, физических тренировок, приема растительных средств. Однако если подобные расстройства принимают систематический характер (особенно до 45 лет), а тем более сопровождаются другими симптомами, следует обратиться за профессиональной помощью к профильному специалисту.

Повышение потенции: препараты, витамины, упражнения и другие средства

Современные протоколы лечения эректильной дисфункции подразумевают использование медикаментов, отличающихся высоким профилем безопасности для пациента и удобством приема.

Этим требованиям отвечают ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа (известная всем с молодых лет Виагра и ее более современные и эффективные аналоги Зидена, Левитра).

Срок лицензии на производство многих препаратов из класса ингибиторов ФДЭ-5 истек, поэтому оригинальные лекарства можно заменить недорогими идентичными по составу дженериками индийского или отечественного производства.

Препараты для улучшения потенцииДругие медикаменты назначают при неэффективности ингибиторов ФДЭ-5. Так, применяют уколы в ткани пениса растворов синтетических простагландинов (Алпростадил), спазмолитиков (Папаверин), блокаторов альфа-адренорецепторов (Фентоламин). При проблемах с эндокринной системой, проявляющихся в виде дефицита тестостерона показаны гормональные мази и пластыри. Однако в аптеках такие препараты отпускаются только по рецепту, а их применение и особенности дозировки регулируются врачом.

Относительно безвредными являются разнообразные биодобавки на натуральной растительной основе. Большинство таких лекарств выпускается в форме настоек, капсул или таблеток, но сравнительно недавно на рынке появились разнообразные китайские средства, гарантирующие повышение потенции, производимых в виде более удобных гелей и спреев для нанесения непосредственно на кожу пениса.

Возглавляют рейтинг БАДов для улучшения половой активности препараты на основе коры дерева йохимбе, женьшеня, корня тонгкат. По отзывам пациентов, популярностью пользуются Ярсагумба, Стимин, Виардо, Супер Йохимбе Плюс, Золотой конек. Обычно принимают такие препараты курсами по 1—2 месяца несколько раз в год. Спреи и гели (М-16, Фаллостон, Максодерм) наносят по мере необходимости перед половым актом.

Также можно воспользоваться либо готовыми сборами лекарственных трав или каплями, которые продают в фитоаптеках, либо приготовить их самостоятельно и принимать в соответствии с рекомендациями. Для профилактики проблем с потенцией и заболеваний предстательной железы подойдут ректальные свечи на основе продуктов пчеловодства.

Повысить потенцию вполне реально и при помощи специальной тренировки. Преимуществом подобных упражнений является быстрота и возможность выполнения в любых условиях (дома, на работе, а некоторые — даже во время ожидания общественного транспорта или пребывания в пробке в собственном автомобиле).

Полезна такая гимнастика:

  • напряжение мышц ягодиц (рекомендуют представить, как будто пытаетесь удержать между ягодицами камень) и промежности;
  • ходьба на месте, высоко поднимая колени;
  • ходьба на месте, не отрывая носки от пола.

Диета для мужчинСпециалисты подчеркивают, что далеко не все необходимые витамины и минералы поступают в организм мужчины с пищей. Особенно это актуально зимой и весной.

На повышение потенции положительно влияют витамины группы В, улучшающие состояние нервной системы и скорость проведения нервных импульсов, аскорбиновая кислота, витамин ВВ и Е, восстанавливающие целостность сосудистой стенки, улучшающие микроциркуляцию и реологические свойства крови.

Повышение потенции невозможно без регулярной физической активности.

Основной комплекс ежедневной гимнастики можно посмотреть на видео на портале YouTube, но он обязательно должен включать:

  • «Мостик». При недостаточной подготовке прогибаются назад, опираясь руками на стенку и постепенно опускаясь все ниже.
  • Подъем таза из положения лежа с разведенными коленями.
  • «Велосипед».
  • Приседания, при этом ноги должны быть чуть шире плеч, а колени сгибаться под прямым углом.

Недавно в продаже появился электромагнитный браслет, который стимулирует повышение потенции. Принцип действия подобного устройства основан на излучении, которое защищает клетки от агрессивного влияния факторов окружающей среды, нормализует кровоток и метаболические процессы.

Как поднять потенцию: особенности диеты, рецепты нетрадиционной медицины

Все доктора сходятся во мнении, что основное значение не только для сохранения эрекции, но и для состояния здоровья и самочувствия в целом играют продукты питания.

Чтобы решить проблему, как поднять потенцию, предпочтение стоит отдавать:

  • фисташкам;
  • семенам льна (можно их перемолоть блендером в молоке и пить натощак) и льняному маслу;
  • бананам;
  • помидорам;
  • гречневой, перловой и овсяной каше;
  • нежирному творогу, разнообразным сырам (в том числе фете, брынзе, адыгейскому), натуральным йогуртам, кефиру;
  • нежирному мясу, птице;
  • рыбе и морепродуктам;
  • зелени;
  • фасоли, чечевице, нуту;
  • цитрусовым;
  • дыне;
  • куриным, индюшиным и перепелиным яйцам;
  • луку, особенно салатному фиолетовому;
  • грибам.

Как решить проблему с потенциейПитаться следует таким образом, чтобы держать под контролем свой вес. Лучше не злоупотреблять животными жирами, продуктами, повышающими холестерин.

Сахар, конфеты стоит заменить сухофруктами, но можно иногда побаловать себя небольшой плиткой натурального черного шоколада.

Из алкогольных напитков предпочтение лучше отдавать высококачественному белому или красному вину, изредка допускается 50–100 г коньяка.

Еще одним способом, как поднять потенцию, является использование средств народной медицины. Например:

  • Смешать в стакане яичный желток, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку сахара и чайную ложку коньяка или рома, долить доверху холодным молоком. Пить незадолго до полового акта.
  • Размочить в молоке финик, добавить немного корицы и пить на протяжении дня. Такое средство нормализует уровень тестостерона и улучшает либидо.
  • Столовую ложку розмарина залить двумя стаканами кипятка, оставить на час и процедить. Пить по 120 мл трижды в день.
  • Смешать по столовой ложке измельченной зелени и кинзы, залить 200 мл горячей водой и пить вместо чая.
  • Три столовые ложки крупы «Геркулес» залить стаканом воды и настоять 16 часов, отдельно замочить три измельченных грецких ореха, столовую ложку изюма или кураги. Затем воду с крупы и сухофруктов слить, все смешать и добавить 3 ч.л. кефира или простокваши и 1 ч.л. меда. Принимать по столовой ложке утром натощак.

Еще одним лекарством является обычная сода. Четверть чайной ложки порошка разводят горячей водой, и выпивают небольшими глотками по 1 разу в день.

Однако ни один способ не принесет должного результата без изменения образа жизни. Регулярные физические нагрузки, прогулки, правильное питание позволит надолго сохранить мужское здоровье и не заботиться о вопросе, как же поднять потенцию.

Добавить комментарий